Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Откуда что берется?

Нюша5 августа 2011 г.13 ответов

Две недели назад писала о том, что с весом у меня всё зашибись, и как будто сама себе накаркала... За две последние недели с того момента, как я написала об экваторе, ПОПРАВИЛАСЬ я ровно вдвое!!! 🙂Только пуз, я заметила, немного подрос, но на всем теле ни грамма лишнего (визуально) не прибавилось. Даже со спины я такая, какая была до Б. Откуда что берется, неужели малыш столько набрал? 🙂
Во вторник была у своей Г, так у неё глаза на лоб вылезли от такой прибавки. С таким весом, говорит, в стационар кладут. Сказала мне, чтобы я к следующему визиту ни на грамм не прибавила, даже записала мне в карточку на 1 кг меньше.
Решила я устроить себе 1-2 раза в неделю разгрузочные дни - "яблочную диету", кефир и яблоки. Вы не подумайте, что я дура и занимаюсь ерундой, мучая свой организм, но это советуют врачи-гинекологи, я тут не причём 🙂. Сегодня с утра встала на весы, так и вправду минус 1 кг!

Ответы

Ромашка5 августа 2011 г.

А меня врачи на белковую сажали,так я 5кг за беременность набрала,причем 4кг сын.Зато потом............

лЮля5 августа 2011 г.ответ для Ромашка

Расскажите поподробнее о диете и что "потом" было?))

Ромашка5 августа 2011 г.ответ для лЮля

Диета то нормальная,надо яйца,куриное филе,рис есть все в вареном-паренном виде,капусту в сыром.Ну и овощи с фруктами при беременности.Отказаться от мучного полностью и от сладкого и все без соли.А потом я родила и вроде все нормально было пока грудью кормила,а как перестала кормить,как на дрожжах поперла.Уже не на диете потому что была и с малышом никто не помогает,поэтому поужинать только в 9вечера могу.Но на этой диете долго сидеть нельзя,а то гастрит заработать легко можно.Кстати при беременности за счет жидкости в основном набор веса идет,поэтому надо оч.мало соли есть или вообще отказаться от нее.

лЮля5 августа 2011 г.ответ для Ромашка

Я вот тоже думаю, может, пока жара была, я жидкости перепила...

Ромашка6 августа 2011 г.ответ для лЮля

Не обязательно что перепила,жидкость необходима.Скорее всего солененького поела,может рыбка,огурчики соленые.Ну вообщем все,что соль содержит.

ольга5 августа 2011 г.

После 20 недели в организме беременной женщины начинает задерживаться жидкость - это внутренние отеки. Врачи рекомендуют бессолевую диету, что бы не ограничивать жидкость. Сейчас лето - ешьте побольше ягод, фруктов, овощей - это одна вода, но она усваивается, а свободная жидкость остается в тканях. Я сидела на бессолевой диете с 25 недели - набирала в неделю 200-300 грамм. Обща прибавка была 8 кг, из роддома вернулась в добеременных джинсах))))) И не говоря уж отом, что ограничить соль в рационе очень полезно. Мне после родов еще долго вся еда казалась пересоленной.

лЮля5 августа 2011 г.ответ для ольга

Спасибо за дельный совет))

Firefly5 августа 2011 г.

Я так тоже пробовала. Приходилось через день разгружаться, а это уже перебор, так как если начинала кушать, неважно что, но кушать, то вес сразу возвращался. А до приема еще было далеко. В общем, тут надо диету для себя найти, а не разгрузками заниматься.

лЮля5 августа 2011 г.ответ для Firefly

Взвешусь завтра с утра, если вес вернулся, тогда это плохо, и нужно что-то свое искать. Но ведь пока не попробуешь не узнаешь, а времени у меня на это почти нет.

Алики5 августа 2011 г.

у меня тоже самое... не пойму откуда и где это все у меня прячется?...

Нюша5 августа 2011 г.

я после шести только кефир пью уже целый месяц, но вес все равно лезет вверх по 500 гр в неделю, хотя нигде кроме живота не поправилась, за 30 недель набрала 10 кг, говорят много...

Nadya9 августа 2011 г.

И я сейчас поперла...Уже 4 кг набрала,если учесть,что в первом триместре всего-то кг-полтора набрала...Терапевт сказала выводить соль из организма и не есть ничего такого,чтоее самую содержит,минус острое еще...Прописала пить бруснивер-это настой на травках по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжение месяца.пока твой пост,Юль,не увидела и не впомнила бы про него,пошла заварю.

лЮля9 августа 2011 г.ответ для Nadya

ну, с Богом ;) А мне в четверг опять день на этой диете сидеть...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти