Здоровье будущей мамы Токсикоз. Гестоз. Отеки

Диета или разгрузочные дни от отеков

Танюшка8111 августа 2011 г.16 ответов

Все девочки нее могу больше, пальцы болят, вес ползет, пора мне ограничить себя в еде. Тут девочка посоветовала гречку с курицей отварной без соли кушать целый день,очень мне это понравилось (а интересно соевый соус можно или это шило на мыло?),соответсвенно морсы клюква-брусника, какие еще примеры питания советовал вам врач?хочу вес подскинуть и разгрузить организм от соли и сахара.

Ответы

Наташенька11 августа 2011 г.

Разгрузочные дни во время беременности. Творожная: 500 г. нежирного творого в день разделить на 5-6 частей+ 0,5 литра кефира; Яблочная: 1,5 кг яблок разделить на 5-6 приемов, есть сырыми или запеченными; Белковая: 500 г. постного мяса (говядина)/нежирной рыбы/куиных грудок без кожи. Отварить без солди (или немного посолить), разделить на 5-6 порций + 1 литр кефира; Гречневая: стакан гречки отварить без соли, есть в течение дня 1,5 литра молока и кефира Овощная: 1,5 кг печеной тыквы или кабачков разделить на 5-6 приемов. Тыква и кабачки нормализуют перистальтику кишечника, обладают слабым мочегонным действием, тем самым выводя из организма лишнюю воду Огуречная: 1,5 кг огурцов на 5-6 приемов в течение дня. Разгружатся можно не чаще одного раза в неделю!!!

Татьяна11 августа 2011 г.ответ для Наташенька

Кефир и яблоки зеленые!!! Я перед приемом к геникологу так делала в 1 Б. Отекала как сука!!! - 2 кг стабильно)))

Firefly11 августа 2011 г.ответ для Наташенька

Я пыталась посидеть на разгрузочных днях. Но со временем понадобилось из делать чуть ли не через день, так как выпивала чашку чая или тарелка супа возвращала на круги своя. В итоге между приемами была ежедневная борьба за вес. Пришла, призналачь что больше не могу не есть, выписали таблетки эуфилина. Сейчас вес так перестал прыгать и кушать хоть можно, а то даже анализы поплыли.

Наташенька11 августа 2011 г.ответ для Firefly

Мне еще Хофитол прописывали, просто думала, что автор что-тот примает от отеков, но в дополнение хочет делать разгрузочные дни

Кристи11 августа 2011 г.ответ для Наташенька

да я его принимаю и фитолизин и курантил, толку не вижу только

Настя11 августа 2011 г.

мне помогает 1 л кефира 1% с 500 гр творога 5%, и еще три яблочка не крупных

Кристи11 августа 2011 г.ответ для Настя

от отеков?это за день и больше ничего нельзя?

Настя11 августа 2011 г.ответ для Кристи

за день до приема, у меня уходит 1,5 кг в среднем. Больше ничего нельзя, я правда еще после еды выпивала по 0,5 ст брусничного листа заваренного

Кристи11 августа 2011 г.ответ для Настя

так на упаковке написано противопоказания беременность, и пить надо по одной столовой ложке 3 раза в день..

Настя11 августа 2011 г.ответ для Кристи

на упаковках много чего пишут, на моей не написано, Г. советовала именно так

Надежда11 августа 2011 г.

а врач что говорит? может у вас гестоз?! особенно, если утренние отеки...мне помогла абдоминальная декомпрессия (физиотерапевтическая процедура).а ближе к родам меня в дороовое с гестозом положили и магнезию ставили.

Кристи11 августа 2011 г.ответ для Надежда

гестоз это вроде как поздний токсикоз

Маша11 августа 2011 г.

а по первому каналу говорили, что персики очень от отеков помогают, тк в них много калия!

Elena11 августа 2011 г.ответ для Маша

я персики по 6 кг за неделю съедаю, муж каждые выходные ящик покупает. мне от отеков не сильно помогает((( я даже о таком их свойстве не слышала. хотя, может если б я их не ела, отеки были бы больше, не знаю.....

Маша11 августа 2011 г.ответ для Elena

Меня они пока не коснулись, ттт. На себе не пробовала. В программе Малышевой говорили..

Танюшка8111 августа 2011 г.

В соевом соусе соли больше, чем в самой соли))) Лучше уж подсолить чуть-чуть, можно морской солью. Мне когда вес ползти начинает прописывают 600г творога + 500г кефира на день и коленно-локтевая поза 6 раз в день по 10 минут.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти