Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

наверное, задолбаю вас сегодня. СУДОРОГА

Карина12 ноября 2008 г.18 ответов

сегодня ночью впервые по-настоящему поняла и почувствовала,что такое судорога. правую икру свело просто невыносимо. вскрикнула от боли, проснулась, пыталась размять, не помогло, но как то к нытью привыкла и снова уснула. утром встала, а икру тянуло жутко, ногу поставила на пятку, носочек потянула вверх - больно, но потом полегче стало, вроде расходилась, но боюсь, что к вечеру на работу ноги опять затекут и ночью будет ещё хуже((( чоделать- таааа?

Ответы

Юлия12 ноября 2008 г.

Ой, помню я эти свои мучения!!! Меня иголка спасала. Т.к. никакия разминания и гимнастика не помогали... Скрючивалась не только нога но и все тело от боли. А так - легонько иголочкой в икру просно кольнуть и проходило. У меня постоянно на тумбочке булавка лежала)))

Алинка-Малинка12 ноября 2008 г.ответ для Юлия

уффф жуть какая)))

Юлия12 ноября 2008 г.ответ для Алинка-Малинка

Когда ногу сводит, ты боль от иголки не почувствуешь)))))))

Алинка-Малинка12 ноября 2008 г.ответ для Юлия

представить просто страшно))) ещё когда в книге какой то читала, как мужик себя колол булавкой(от судороги), дрожь пробирала)

Юлия12 ноября 2008 г.ответ для Алинка-Малинка

ну там же не колоть))))) А просто кольнуть чуток)))

Светлана12 ноября 2008 г.

Судороги могут возникать из-за недостатка калия в организме. Я спасалась очень просто: ноги на ночь в тепле должны быть (хоть под одеялом и жарко, но приходилось ножки утеплять), в холоде судороги резче и сильне проявляются. Из питания - курага, это понятное дело, оченнно пользительная штука:) а к ней я еще с удовольствием уминала картошечку и бананы:) Помогало:) Ну и плюс упражнения периодически физические для общего тонуса мышц:)

Матильда12 ноября 2008 г.

магний в любом приемлемом виде. Магне Б6 или Магнерот от Вёрваг-фарма. Этот мне при первой беременности очень помог 🙂

Анастасия12 ноября 2008 г.

Мне помогает резко носок на себя потянуть, а еще я ем курагу, чем больше тем меньше судорог. Воть.

Нина12 ноября 2008 г.

у меня когда такое бывает яразу встаю на эту ногу.надо немного походить.правда держаться надо за что-нибудь.а то упадешь.ощущения просто ужасные.но зато потом могу уснуть.

МатьПеремать12 ноября 2008 г.

поешь бананов побольше. это из-за нехватки калия может быть. а вобще лучше ко врачу сходить, конечно....

Tanya12 ноября 2008 г.

мне магне Б6 помогал, как стала пить так судороги эти прошли!

Людмила12 ноября 2008 г.

Та же самая история сегодня, думала с ума сойду :)))

KsuSha12 ноября 2008 г.

Попробуй гель Лиотон 1000

Карина12 ноября 2008 г.

а еще курагу кушать надо....

Юлика13 ноября 2008 г.

Творога с бананами и орехами. Ну и Магне Б6 можно глотнуть, как раз мышечные спазмы снимает.Ну и зарядочку на ножки, разминать. Или пешком гулять.Мне вот все это помогло в свое время, сильнейшие тоже были.

Алинка-Малинка13 ноября 2008 г.ответ для Юлика

как раз в тот вечер прогулялась пешком и поела творога)))))

Юлика13 ноября 2008 г.ответ для Алинка-Малинка

понимаю, я тоже в свое время удивлялась, т.к. тоже много гуляла и ела творог. НО все дело в регулярности. Может, если бы ты этого не делала было бы хуже, ага.Если, например, ты закаляешься, и все равно раз в год простужаешься - тебе ж не придет в голову, что ты ошибочно закаляешься :) Тут то же самое, верный путь моментальных результатов сразу не даст :)) а Магне Б6 выпей 2 пилюльки, если сильно болит, не повредит. Я пила, т.к. натурально стала боятся спать ложится - у меня во сне жутчайше хватать стало. Но с такими рекомендациями (я в Инете стать. нашла) прошло через неделю и до конца беременности не возобновлялось

Наталья13 ноября 2008 г.

девочки, помогите. У меня левая нога постоянно немеет выше колена (ляжка). Сначала было редко и не сильно, сейчас это просто невыносимая боль. Именно не сводит, а немеет, потом начинает сильно болеть, крутить, колоть, печь, все вместе, даже не могу конкретно описать боль. .Случается это когда я стою или хожу. Сегодня с мужем пошли по магазинам прогуляться, в магазине немного постояла возле витрины, как схватило, идти больно, хромаю, боль аж в поясницу начала отдавать. Такое у меня впервые, видно мой недг начинает прогрессировать. На прием тольео через неделю, но неделю надо как-то пережить. Подскажите, может кто-то сталкивался с такой проблемой. У меня срок 17.5 недель.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти