Интимный вопрос про массаж промежности:)))

Мне сестра объясняла, что это, и как это делается - практикуем... (Она родила в январе 2008 девочку весом 3 540 рост 54 - без разрывов/разрезов за одну потугу...) Но мы совмещаем с гимнастикой, упражнениями Кегеля, учимся дышать и пр. Но рассчитывать можно только на собственное самообладание и акушерку.

Я ходила на занятие для будущих мам, которые ведет практикующая акушерка. Так вот, на лекционной части она рассказывала про разрывы-разрезы и упоминала про подобные мероприятия, вроде такого массажа. Не лестно упоминала, как-то с усмешкой, как о варварстве каком-то...))

эх... знала бы я про этот массаж, может без эпизиотомии родила бы... :) 

Даже изобретатели этой методики(Цареградская и пр.) уже отказались от него.Проведя много сравнительных анализов.Если нечем занятся или нравится так коротать время в ожидании родов с мужем,то конечно можно.На наличие или отсутствии разрывов в родах это никак не повлияет.

на счет массажа не знаю, а вот сжимать и разжимать матку надо

Нам тоже на курсах говорили как делать массаж, я даже масло специальное купила. Но про приятное я вот сомневаюсь, там надо сильно достаточно давить пальцами и расстягивать. на вопрос до какого момента расстягивать-ответ был, ну как примерно кулачок мужа (не с первого раза конечно)))). Головка-то больше)) Дней за 10 мол можно растянуть. Бррр... В общем мы пока не начинали, а надо бы...

Мы делали с 34 недели с маслом виноградных косточек. родила 3500  и 54 см, ни разрезов ни разрывов. А на курсах нам говорили, что можно сначало мандарин, потом лимон, потом грейпфрут обмакивать в масле и вперед массировать!!!

Я ходила в школу мам, там нам дали распечатку про массаж. Смысл есть его делать (обсуждала с мамой, а она гинеколог), т.к. он улучшает кровоснабжение, т.е. питание, мышцы и ткани становятся более эластичными. Делать буду сама, чет даже не думала мужу предложить ))) Думаю такая процедура лишней не будет в любом случае.

делайте с облепиховым маслом, делает кожу эластичней

мы делали, но эпизотомия все равно была...правда малыш крупный

ну это точно не вредно... особенно когда мужчина делает...🙂

описать нет времени, но я делала. правда очень мало. делала с маслом от Веледа. Не порвалась. но считаю что это заслуга акушерки.

Я обязательно буду делать, когда нам 33-34 недельки исполнится:)))

Мы на курсах делали вот что: занимаешь любое удобное положение. И постепенно сжимаешь на раз, два, три мышцы сначала ануса, потом влагалища, задержала на немного, потом расслабляешь в обратном порядке. Так сначала на счет до 3, потом до 5. Если по отдельности сначала тяжело, то можно вместе. Это кстати еще для рофилактики гемороя, и чтоб не было потом опущения матки. Во всяком случае я не порвалась.Кира была 3950, при чем довольна упитаная с большой головой.

Да, массаж промежности помогает сделать ткани более эластичными и поддатливыми. НО! разрывы в родах зависят от нескольких факторов: генетики( насколько у женщины вообще эластичны ткани), сопутсвющих заболевания( напр. при той же самой молочнице слизистая становится хрупкой и повышается риск разрывов в родах) , от того, как женщина дышит и расслабляется ( это больше относится к разрывам шейки матки), от умелых рук акушерки ( а это больше 70-80% успеха мероприятия) - умеет ли и хочет ли данная акушерка оказывать пособие по сохранению промежности, или она работает в р\д, где принято просто делать перинеотомию и не мучатся ( пусть потом мучается женщина) Массаж стоит проводить регулярно , где то с 35 нед (можно и раньше))) Использовать можно любое стирильное растительное масло, которое вам по нраву ( масло виноградной косточки- можно купить пищевое в большой бутылке))) Масло желательно подогреть. Массаж производим в теч 5-10 мин. Основная зона это нижнее полукольцо( когда женщина лежит на спине) входа влагалища. Используя масло, вводится сначала один, потом 2 (пальчика на глубина до 2 фаланг ( около 4 см) и аккуратными неторопливыми движениями начинаем массировать с 3 до 9 часов по циферблату ( 12 часов- лобок, 6 -копчик), слегка надавливася и растягивая слизистую ( не доводя до неприятных ощущения) Потом подушечкой 1 пальца проходим точечно по полукольцу . Каждую точку мы как бы медлено ввинчиваем ( палец стоит на одном месте, сам не поворачивается а как бы описывает кружок) в глубь в теч 4-5 сек. потом останавливаемся на этом уровне , ждем несколько секунд, чтобы ткани привыкли, и еще немного углубляемся, потом таким же образом " вывинчиваем палей. И так проходим ............... по всей длинне полуокружности точечно, потом, опять можно сделать технику на растяжение. Массаж стоит проводить регулярно 3-4 раза в нед, доводя до ежедневного ближе к родам.