БЕССОННИЦА=((

Попробуй заснув в 5 утра проснутся в 11 утра по какой либо причине  придумай себе дело куда пойти срочно надо  итд встан через немогу и  уйди из дома  гулать к врачу или по нмагазинам потом в гости  где можеш долго болтать с кем нибудь итд вернись под вечер к 7-8 часам дома придумай себе еше немного дел типа помыт детские шмотки погладить или че нить прибрать  и к 10 вечера или баинки встанеш утром рано к 8 часам и все наладится удачи тебе!!!!!!!!!

Согласна с теми, кто советует раньше вставать.... Постепенно сон вернется в положенное время суток. Вот что еще важно... нам на курсах говорили, что у ребенка сохраняется биоритм матери, который она вела в последний месяц б. Поэтому есть вероятность, что детка ваша будет плохо спать по ночам...

У меня тоже со сном похожие проблемы... в выходные, когда с утра выспишься вдоволь, в положенные 23-00 ворочаешься... по-этому страраюсь вставать в 7, как обычно и днем не спать. И Все в порядке!!! А как ты хотела, как сурок и днем и ночью?

попробуй будильник поставить, чтобы в 4 вечера уже встать, походишь квелая зато раньше ночью спать ляжешь. А вообще на таких сроках всегда выдрыхиваются в основном днем. Не насилуй организм сильно, ему так значит надо

попробой перед сном выпить тёплого молока с мёдом!а вообше это нормально это твой арганизм приучает себе к весёлым ночькам с малявкой! Легких тебе родов

Зачем насиловать природу, нужно организму спать до 5 вечера и спи. Тебе ж на работу не надо бежать, вот и отдыхай в свое удовольствие ))

Попей на ночь чай из валерьяны,он хорошо помогает,его можно в аптеки купить в пакетиках.