Предлежание

Существует много различных гимнастик для исправления тазового предлежания плода. Эти упражнения не сложные, но они способны помочь вам не только «перевернуть» малыша, но и уменьшить тонус матки, а также улучшить настроение. Однако не стоит особенно с этими упражнениями усердствовать, умейте отдыхать, правильно рассчитывать нагрузку. Беременность – это не то время, когда надо работать на износ. Ваша задача – создать комфортное состояние себе и малышу, вот этот принцип и должен стать основополагающим в ваших занятиях.В деле изменения предлежания вашего малыша вам может помочь посещение бассейна. Выбирайте бассейн, о котором самые лучшие отзывы в плане очистки воды. Сейчас есть бассейны с посеребренной водой, это отличный вариант, а главное – не токсично. Оптимально для эффективного изменения положения плода подходит срок беременности от 30-32 недель. Если начать посещать бассейн на более поздних сроках, то возможности для переворота малыша снижаются. Это связано, главным образом, с размерами плода, после 30 недель он активно набирает вес. Врачи говорят, что если изменение предлежания не произошло до 36 недель, то дальше возможность «переворота» очень мала, на практике это случается в 1-2% случаев.Чем же может помочь бассейн? Плавание – это отличная и легкая гимнастика. Вода способна расслабить тонус вашей матки, позволяя малышу более свободно передвигаться в утробе мамы. Вы также почувствуете сами отличные положительные эмоции, вы можете слегка покачиваться на воде то в одну, то в другую сторону, держась за круг или матрас. Если вы испытываете некоторую опаску, то попросите инструктора обязательно присмотреть за вами, хотя обычно персонал бассейна и сам догадывается, что беременным требуется особое внимание. Наслаждайтесь легкостью вашего тела в воде! Вы так устали за долгие месяцы беременности, ваш организм изменил центр тяжести, ваш вес увеличился. Сейчас у вас есть возможность почувствовать себя пушинкой! Разговаривайте во время плавания со своим малышом, можно попытаться попросить его перевернуться. Можно и просто поговорить, рассказать о том, как здорово плавать, какая приятная водичка вокруг. В любом случае посещение бассейна добавит в вашу жизнь много позитивных эмоций.Иногда случается так, что, несмотря на многочисленные меры, которые применяются мамочкой по изменению положения плода, ребенок остается до родов в тазовом предлежании. Конечно, в этом случае процесс родов может заметно усложниться. Постарайтесь заранее определиться с врачом, который будет принимать роды. Есть акушеры-гинекологи, которые специализируются на родах в тазовом предлежании. Постарайтесь найти своего врача! Но даже если врачи советуют сделать по показаниям тазового предлежания плода операцию кесарева сечения, не отчаивайтесь! Поверьте, самое главное, что ваш малыш жив и здоров, а остальное – такие мелочи по сравнению с этим! К тому же мама после операции очень быстро восстанавливается. Ведь рядом есть малыш, такой нежный, такой родной, свой малыш…

на четвереньках стоять надо-это факт!!!

Как я тебя понимаю! Не переживай! Все у тебя будет хорошо, у тебя еще сравнительно небольшой срок и места для малыша достаточно. У меня до 31 недели было головное предлежание, все уже думали, что так и останется. На узи в 32 недели меня огорошили, что предлежание тазовое, через 2 дня на доплере мне это подтвердили, на приеме у врача она уже нащупала, что мы лежали косо-голова была повернута в лево-дали зарядку делать, но гарантий никто никаких не давал, все говорили вероятность есть, что перевернется, но это только вероятность.... И вот сегодня я только пришла с ЖК . У нас идет 34 неделя. Когда мне сегодня сказали, что мы в головном предлежании-я не поверила. Приглашали еще одного врача-специалиста хорошего в этом вопросе. Я там и ноги сгибала-разгибала и вдыхала-глубоко выдыхала, намял он меня хорошенько.Потом сказал себе  голову не морочить-голова наша внизу болтается.Надеюсь, что это уже окончательная поза... Мне помогла коленно-локтевая поза. 2 раза в день по 10 минут  и потом на час ложиться на тот бок, куда голова повернута, а перед сном стоять в позе-пока живот не устанет(у меня получалось 30-40мин), а потом спать только на том боку, где головка. У меня муж по ночам следил, чтобы я на другой бок не поворачивалась. Так что желаю удачи тебе и твоему малышу! Все у вас получится!!!!

Я на счёт гимнастики ничего не могу сказатb, просто расскажу , как было у меня........Моя младшая доча повернуласb в ночb перед родами головой вниз. При этом я средней комплекции, рост 158, а доча родиласb 3.800 да ещё и на 43 неделе!!! Не переживай!)))

Поговори с деткой и попроси ее перевернуться и обьясни, что ей так проще будет родиться :))

Мы в 37 перевернулись, хотя крупные. Когда тв смотрела лежала,1-2 раза в день под попу пару подушек подкладывала, на 20-30 минут. А перевернулись после того,когда на четвереньках полы драила- мужу помогла.. Кстати переворот не почувствовала.

на небольших сроках массажем переворачивают, а вот на больших  гимнастикой, но  не каждый ее выдержит, голова  сильно кружится

на работе девочка на сохранении лежит..)) так они всей палатой "раком" стоят..)) в коленно логтевой позе так сказать.. и насколько знаю, это верный способ помочь малышку лечь так как надо..)

у меня тоже тазовое предлежание пока! вот 24 на прием- посмотрим, повернулась ли моя детка! А что касается переворота, то у нас еще есть время! у моей подруги в 36 недель перевернулась доча, а у маминой знакомой у дочки почти пару дней назад, а сегодня у нее ПДР стоит! Так что я думаю наши детки умнички и перевернуться как положено! Будем с ними разговаривать и просить лечь правильно!

Комментарий удален