Здоровье будущей мамы Болит живот и поясница, тонус, треники

Нужна помощь..... стресс и как вы с ним боритесь...

Лизавета26 июля 2009 г.7 ответов

Дорогие будущие мамочки, может вы подскажите, как переживать стресс, как меньше нервничать и какие негативные последствия от неспокойной беременности????

Дело в том, что за последние 1.5 меясца у меня уже третий нервный срыв, причем серьезный, со слезами и истериками, связано все с семейными ссорами (не хочу писать о подробностях). Так вот, первые два раза поплакала и все прошло, а вот в последний начало сильно тянуть низ животика :((((((

Не знаю от нервов ли это или просто матка растет, но так переживаю по этому поводу..... К врачу послезавтра пойду, а пока подскажите может у кого-то было похожее и как вы с этим справлялись????

Ответы

Юля26 июля 2009 г.

У меня тоже часто ссоры, и я срываюсь и бывало даже мужа доводила так, что он забывал что я Б и доводил в ответ меня..... Следствие - тонус матки...а вообще как на ребенке сказывается - говорят, что если такая Б, то плакать часто будет, ночью например будет плакать и не давать спать.... Что делать - на время Б саму себя настраивать на спокойствие, вот хочешь психануть - а вот вспомни что малыш то тут ни при чем, он все же чувствует что и ты, представляешь какого ему?Ты сдерживайся, что-то пропусти, ну а если не можешь пропустить (как у меня), то скажи НО спокойным тихим тоном не повышая голос.... Например все наши ссоры из-за меня, т.к. я ОЧЕНЬ капризная сейчас, хочу чтоб было все по-моему и ни на долю милиметра по -другому))) А ему тяжело конечно из-за меня.... Вот и вывод что-то пропустить или сказать спокойно.

Поля26 июля 2009 г.

А какой у вас сро беремен? у меня семь недель, и тоже проблемы и очнь нервничаю, плачу регулярно, кричу ужасно. Мой меня стал ужасно раздражать.

Валерия28 июля 2009 г.ответ для Поля

у меня уже 18 неделька, врач сказала, что если такое будет повторятся нужно будет ложиться на сохранение, так что больше никаких слез и нервов!!!!!!

Оксана_Hosh27 июля 2009 г.

ай-ай-ай как всё это знакомо, вы знаете вы с этим завязывайте и побыстрее. при истерики когда ваш животик подёргивается от рыданий возникает сокращения в брюшной полости, что как вы понимаете может привести к тонусу. плакать никто не запрещает, сама последнее время стала шибко синтементальной, плачьте если хочеться. а вот истерики - это табу. вы сейчас отвечаете за своего ребёночка, поэтому плюйте на всех. мой муж тоже такое мне устраивал, ну я от души истерила, а мне мама потом сказала что я у неё после вот таких закидонов родилась синяя, дёрганая и заиканная. теперь у меня муж ходит по струнке а сама я дружу с валерианкой (3 раза в день по 1т., в крайних случаях можно сразу 2). берегите себя и бебика.

Марина27 июля 2009 г.

Попей успокоительных... у меня под рукой валерианка всегда.. как че-сразу хоп ее и легче становится.. Иногда просто ради малыша беру себя в руки-вспоминаю что он у меня есть и все слезы как рукой снимает!!! Еще бананы можно есть-они повышают настроение так же как шоколад... ну по крайней мере мне!!! А лучше уходить от ссор.... как только чувствуешь что начинается скандал сразу уходи.. Тут только на себя надеятся приходится... так что держись и не нервничай.. малышу нужна спокойная мамочка-)

Лизавета27 июля 2009 г.

И мне валерианка 3 р. в день помогала...Держитесь, побольше гуляйте, встретьтесь с подругами, устройте день вседозволенности - наешьтесь всякой вкуснятины) А еще мне помогало вышивание, хотя, до беременности никогда этим не занималась)) Здоровья и терпения!!!

Валерия28 июля 2009 г.

Спасибо вам за поддержку, а то когда ты одна с такой проблемой прям каким то грустным и безвыходным все кажется... А я вот думала что нельзя во время Б валерианочку пить, думала навредить как-то может, теперь знать буду что делать и как успокаиваться))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти