Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

бессонница.

Таня4 августа 2009 г.24 ответов

до 22 примерно недель сон был как у младенца. в 12 ночи я уже спала, а начинала хотеть спать даже часов с 10.

а сейчас? это же ужас.. до 2 ночи -сна нив одном глазу...(( вообще. днем не сплю, вечером уж начала велерьянку пить-не помогает. и причины не вижу..

у вас такое было? как вернули сон?

Ответы

Галина4 августа 2009 г.

Тань! а ты на занятия не пошла ни на какие?! я вот сегодня первый день в Планете Фитнес. Час аэробики для беременных (аэробика + силовые упр.), потом полчаса бассейна, потом 3 минуты сауны на нижней полке, потом 15-минутная прогулка пешком до дома и я удрыхлась, пока в дверь не позвонила сестра мужа!.... и вот я думаю, что еще через часок опять свалюсь, потому как легкое чувство здоровой усталости присутствует и сделает свое дело.

Таня4 августа 2009 г.ответ для Галина

)) классно, какие вы молодцы с животиком! и как самочувствие? я имею в виду живот-нормуль? не бастует? а это у тебя специальная программа для б? я через неделю на узи-посмотрю-поднялась липлацента, а так врач сказала пока не рисковать. а потом может тож в планету фитнес поезжу..

Галина4 августа 2009 г.ответ для Таня

я же аккуратно.... во время силовых упражнений я пару-тройку раз халтурила по минутке, потому как мышцы оч. сильно напрягались. А боль - я думаю, это не то, что нам можно терпеть. Поэтому ощущения в итоге просто прекрасные. Тебя же никто не заставить делать больше чем ты можешь. Ну и вообще прикольная атмосфера - у меня с тренером даже срок одинаковый :))) так мы с ней животом мерились, она плакалась, что у нее больше... но мне кажется, что на наших сроках живот может за неделю так вырасти, что через 10 дней я буду ходить с животом, большим, чем у нее. Тут не угадаешь. Программа специальная - "Мамочка" на 3 месяца, у нас стоит 5900. 5 дней в неделю занятия - можно ходить в планету с 7 до 17.00 (поэтому надо ходить уже в отпуске+декрете). Групповые занятия для Б. у нас вот с 13 до 14. Это вода, пилатес, йога, аэробика+силовые. Каждый день - разные. В общем, мне понравилось очень!

Таня4 августа 2009 г.ответ для Галина

классно.. завидую.. но у нас цена будет раза в 4 дороже.. завтра узнаю ради интереса)

Галина4 августа 2009 г.ответ для Таня

ну да, столица накладывает свой отпечаток на ценообразование..... Зато у вас выбор огромный! ;)))

Екатерина4 августа 2009 г.

вот то же самое!!! Раньше 2-3 ночи не заснуть. Верчусь с боку на бок, слушаю сладкое сопение мужа и завидую )))

Таня4 августа 2009 г.ответ для Екатерина

и что же нам с эти поделать?...)

Екатерина4 августа 2009 г.ответ для Таня

я сижу в инете , пока глаза сами не слипаются... Это лучше чем мучаться... Но я не работаю мне проще, потом днем часика два иногда сплю. А вот если с утра на работу то это ужасть.

Таня4 августа 2009 г.ответ для Екатерина

ага, я тож в инете. а потом сплю до 9..но так было хорошо, когда в первую половину беременности вечером отключалась )) и спала тож до 9 )))

Екатерина4 августа 2009 г.ответ для Таня

Наверно в первую половину наш организьм отсыпался за вторую ))) а теперь начал готовиться к бессоным ночам после родов. Природу не обманешь ))

Таня4 августа 2009 г.ответ для Екатерина

)) эх.. тогда надо спать днем-раз ночью по-любому бессонниица))

viktoria4 августа 2009 г.

у меня было,мучалась до самых родов.сейчас вот опять скоро надо ждать бессонные ночи((((

Таня4 августа 2009 г.ответ для viktoria

)) эх, ну и организмы у нас.. ну где у нас кнопка????????))))))))

viktoria5 августа 2009 г.ответ для Таня

ага.мой муж так говорил прошлую беременность:-знать бы где у тебя батарейки,чтобы вытащить их хотя бы на ночь))))))))

Ольга4 августа 2009 г.

Да, вот так до родов и держалась, 4 часа сна в сутки максимум. Видимо организм готовиться к ненормированному сну в ближайшем будущем))) Зато после родов - будешь спать аки младенец, в отличие от самого младенца)))))))))

Таня4 августа 2009 г.ответ для Ольга

)))))))))))

ольга 7044 августа 2009 г.

У меня перед родами (недель в 34-36) тоже сон сбился: сначала не уснуть до 12, часу, потом просыпалась в 3-4 читала до 5-6. Потом засыпала опять как ни в чем не бывало. Правда, еще днем часа 1,5 - 2 прихватывала для сна.

Таня4 августа 2009 г.ответ для ольга 704

понятно, ну а потом видимо восстанавливается-но уже не до сна ))))

Надежда4 августа 2009 г.

у меня такое до самых родов было, ни валерьянка, ни пустырник не помогали. Раньше 2-х не ложилась

Таня4 августа 2009 г.ответ для Надежда

...(( надежды нет?

татьяна4 августа 2009 г.

а т не возвращай. с дитем удобно будет))

Таня4 августа 2009 г.ответ для татьяна

))) ну долго еще маяться по ночам без дела, до ноябоя-то..

Пользователь удалён19 июня 2010 г.

Комментарий удален

Таня4 августа 2009 г.ответ для Пользователь удалён

не, у меня это не прокатывает.. хоть в 6 утра меня подними-весь день буду клевать носом .. а ночью не засну...вот такая фигня...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти