Девочки помогите!

уже пару дней очень жжет в левой груди, в области соска, я понимаю, что происходят изменения, но больно, посоветуйте, кто чем спасался! пекет не все время, а периодами, но в этот момент к груди прикоснуться невозможно. заранее спасибо спасибо за советы и подержку