Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Прибавка веса

Елена16 декабря 2009 г.32 ответов

Девочки, мне завтра в ЖК, а у меня прибавака за этот месяц 2,5 кг!!!! Мне сказали в прошлый раз, что должно быть не более 1,3!!!! Сижу целый день на кефире с укропом, ем салат из СЫРОЙ свеклы - жуть и боюсь завтра идти на прием. Уже не знаю, что изменить в питании - жиры не ем, сковородок даже в доме нет, еду готовим только в духовке гриль и в пароварке, хлеб не ем, сладкое тоже, ем не много - порция блюдце, в рационе в основном овощи и фрукты, полуфабрикаты не покупаю, и вообще мы в семье за здоровое питание. А вес откуда берется?????????? Я в шоке, чуть не плачу...... Сынуля еще блинов попросил, слюни глотала пока пекла.

Я по ночам просыпаюсь от голода сильного, и вообще если есть чувство голода, то мне как-то плохо делается, тошнит, давление падает, голова болит. Не могу я так!!!! Что делать,а?

Ответы

Татьяна16 декабря 2009 г.

"Что делать?" Мое мнение - забить на "рекомендации" ЖК! У Вас какой срок? Если нет тяжести в желудке, кишечник в порядке, отеки не беспокоят - ешьте себе в удовольствие! Я порой набирала 2 кг за 2 нед и не слушала никого. Каждая беременность индивидуальна!

Кася16 декабря 2009 г.ответ для Татьяна

У меня 22 недели, так то оно так, чувствую себя хорошо, вот только с кишечником не все в порядке, со стулом проблемки, раз в три дня - это еще хорошо, ничего не помогает, все рекомендации по питанию моей попе по барабану, ем сырую свеклу и кефир со свежими огурцами и НИЧЕГО не происходит, мой муж мой кефирный супчик только попробовал из солидарности, так я думала, что в туалете ночевать останется :-)

Татьяна16 декабря 2009 г.ответ для Кася

А врачу на стул жаловались? Может Дюфалак попробовать пить? А то это не хорошо. Мой желудок, кстати, тоже стоек к пищевым "изыскам")) Селедка+молоко+сол.огурец не дает ваще никакой реакции)) Свекла тоже не особо. Усмиряю его черносливом+кефир два раза в день. Я по-началу из-за веса намного парилась, соблюдала диету, мучалась, а он всё равно рос. Потом плюнула на это, ела что хотела! Вес рос теми же темпами. Но я была довольна и сыта вкусностями))) Итого сейчас моя прибавка +15 кг с постановки при росте 166 см, за последние 2 нед мой вес почти не растет (+200 гр). И чихать на этих врачей в ЖК!🙂

Кася16 декабря 2009 г.ответ для Татьяна

вот плюнуть на все мне нравится...а чернослив с кефирчиком тоже не особенно, уже в рот не лезет этот кефирчик

Юлия17 декабря 2009 г.ответ для Кася

а вы киви не пробовали? вкусно и полезно. но с туалета не сойдете! мне очень нравится киви, и кстати, мой желудок в плане туалета реагирует только на киви. поем штуки 3 в день, либо к вечеру ли на след день раза 3 похода в туалет обеспечено!

Татьяна17 декабря 2009 г.ответ для Юлия

Я могу и больше 3-ех киви умять, не помогает. Видимо это индивидуально.

Юлия17 декабря 2009 г.ответ для Татьяна

ну да, видимо!

Анюта17 декабря 2009 г.ответ для Юлия

Ух ты здорово! Даже не знала что киви можно использовать как слабительное! Сегодня же обязательно наемся киви)))

Юлия17 декабря 2009 г.ответ для Анюта

попробуйте, может вам тоже подойдет данный способ!🙂

Анюта17 декабря 2009 г.ответ для Кася

Кася, вот у меня такая же проблема, у меня 19-я неделя, тоже хожу 1 раз в 2-3 дня и то слава богу)) и конечно же ни кефир ни чернослив не помогает вообще.... раньше было хорошо все, да и свечи с папаверином вставляла и вообще после них все хорошо шло, хоть они не от запоров, но все же размягчалось, а щас и это не помогает, Вообще пробовала регулакс, это благородное слабительное не сильное, на природных и растительных компанентах, и в аптеке сказали что беременным можно и в книге я читала что можно, но конечно не постоянно, а моя Г говорит лучше не надо, лучше чернослив, но он нихрена не помогает... тоже мучаюсь....

Олеся16 декабря 2009 г.

У меня такая же фигня(((((((( уже боюсь ходить в ЖК🙂

Кася16 декабря 2009 г.ответ для Олеся

Да много у кого такая же фигня, я уже не знаю, что есть. Девчонки тут про десертики пишут, булочки и мороженное, я об этом еще до беременности забыла, а хлеб уже какой на вкус и не помню, если е ем, то только хлебцы, кашу только на воде и без масла, не говоря уже о сгущенке, варенье. Новый год даже не хочу никакой.......грустно. Почитала, оказывается и от фруктов толстеют. У меня муж от фруктов только какать чаще бегает ( он такой высокий и худющий - не в коня корм, а я маленькая, а теперь еще и как шарик круглая).

Олеся16 декабря 2009 г.ответ для Кася

А я хлеб вообще и раньше не ела, не люблю прость... А на НГ все равно буду есть и пусть ругают.... надоело голодной ходить.. А отеков нет у вас?

Кася16 декабря 2009 г.ответ для Олеся

да нет, на руках и ногах только кости одни. У меня если честно грудь очень стала большая, пишут, что на каждую грудь приходится по 250г, у меня такое чувствол, что по 2 кг, бюстик на 3 размера больше ношу, чем до беременности, да и попа тоже мягчеет день ото дня :-)

Олеся16 декабря 2009 г.ответ для Кася

Главное, что бы все шло в прок)))) А с туалетом у меня тоже беда.... вот хочу дюфастон попробовать

Кася16 декабря 2009 г.ответ для Олеся

А Дюфастон это разве не гармон? Если я не ошибаюсь женские гармоны наоборот крепят так, что искры из глаз, у меня вообщем эта проблема как раз из-за этого и началась, первый триместр я Дюфастон пила......может что перепутали с названием?

Настена16 декабря 2009 г.ответ для Кася

Не дюфастон, а дюфолак. Это лактулоза, она обсалютно безвредня для беременных. За ее счет увеливается кол-во стула, что способствует походу в туалет. Мне помогало первые 1,5 месяца, а потом 0 эффекта. Пробовала пить настой чернослива (на ночь заливается кипятком 4-5 черновливок и утром, перед едой, употребляется), помогало.

Олеся17 декабря 2009 г.ответ для Настена

Пасиб... ты правильно поняла))))))))))

Олеся17 декабря 2009 г.ответ для Кася

Ой, блин! Дюфалак! Совсем плохая стала🙂

Настена16 декабря 2009 г.

Может не стоит так загоняться??? Ведь организм у всех разный... в этот раз 2,5 набрали, а в следующий 500 гр. наберете. У вас как раз такой срок, когда малыш активно начинает рости. Не слушайте врачей, которые ТАК относятся к набору веса. Это только у нас такое, а во всех остальных странах, вес, при хороших анализах и хорошем самочувствии, не имеет значения. И не доводите себя до того, что вам плохо становится (тошнит, двление падает), ведь это не только вам, но и малышу плохо. если хочется есть, ешьте, даже ночью. Не блины, конечно, но фрукт или кефир обязательно!

Виктория Че16 декабря 2009 г.

Я до 20 неделе ела в основном фрукты и бутерброды и худела. Мне уже Г. прописала диету (больше есть) а потом вес пошел нормально. Это так все индивидуально. Конечно нужно следить за весом, но убиватьс так из-за лишних кг нельзя. Я думаю, пару блинчиков надо съесть обязательно!

Кася16 декабря 2009 г.ответ для Виктория Че

нет от блинов я уж точно воздержусь. Я бы не убивалась из-за лишних кг, мне так хорошо, когда пузико покормлю - сытая и радостная, вот если бы Г не ругалась, а то стационаром стращает.....

Виктория Че16 декабря 2009 г.ответ для Кася

Ну если Г. захочет отправить в стационар только из-за веса можно и оказаться.

Настюшка17 декабря 2009 г.

я за 3 недели 3.5 кг набрала, так вот на мне это никак не отразилось, всё в пуз ушло. А врач ну поругалась сначала, потом посмотрела что отёков нет и успокоилась. Хотя я ем только на работе ( первое, второе, творог) ужинаю редко, обычно это йогурты. Я вот тоже удивляюсь откуда такой вес( ведь за 2 месяца у меня 8 кг получилось) А вот морить себя диетами не стоит, ведь малыш же тоже сидит на диете....

Анюта17 декабря 2009 г.ответ для Настюшка

Ой Настя, как я переживала что набираю быстро вес)) у меня 19-я неделя, а я уже 10 кг набрала)) да и вообще вчера даже не наедалась, и то гречку съела, а на утро вес прибавился... я удивлена может с весами что? или может в организме вода задерживается хотя отеков нет)) вот попробуй пойми...

Настюшка17 декабря 2009 г.ответ для Анюта

ну при беременности организм пеерстраивается весь, кто-то поправляется, кто-то наобарот худеет... все индивидуально. Я вот сначала худела сильно, а потом резко как 8 кг)) Но есть меньше не стану, ведь получается что малыш у меня на одних тока витаминах, которые врач выписал сидит... А надо чтоб и он кушал))) Я считаю что не стоит волноваться за свои лишние пару килограмм, ведь после родов всё как пришло, так и может уйти, а малыш скока надо ему, стока он и возьмёт из тебя.

Женя Жукова17 декабря 2009 г.

мне сказали сладкое не ести и мандарины.кроче цитрусовые вон из рациона.грейп правда можно))))

Анюта17 декабря 2009 г.ответ для Женя Жукова

ого?!? я не могу жить без мандаринов....

Женя Жукова17 декабря 2009 г.ответ для Анюта

и я не удержалась.купила торт.не могу вообще мимо сладкого пройти)))

Елена17 декабря 2009 г.

Если вы набрали за этот месяц 2,5 - то за следующий, можете набрать совем чуть-чуть, а вообще, 2,5 кг за месяц - это не много. Не нужно себя изнурять диетами, ведь масику вашему нужно кушать))))) Ограничивайте, конечно же себя, но не так, чтоб совсем ничего кроме кефира с укропом...

Елена17 декабря 2009 г.

А какой у вас вес был до Б? Если сниженный, то вы имеете полное право набрать побольше. А вообще 2,5 кг за МЕСЯЦ - это нормально. И вообще, не надо морить себя голодом в угоду ЖК

Олесик20 декабря 2009 г.

Ну и ничего страшного,главное-чтоб отёков не было.Я за 2 недели набрала 1 кг и никто мне и слова не сказал.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти