набор веса, отеки и вода!

Анна15 января 2010 г.19 ответов

Девочки, подскажите, что делать при переборе веса!? отеки были пару-тройку раз.. соленое уже не ем, ниче не солю, противно до жути, с моими-то пристрастиями к соли!!!((((( муж заставляет пить клюквенный морс и только, где-то начитался,что жидкость хорошо выводит из организма! врач говорит пить не больше 4х стаканов в день (считая яблоки, апельсины, супы, кефир и пр.!!! это жесть!!! жизнь потеряла краски!!! просыпаюсь с мыслью о 4х стаканах!! жажда мучает, сушняк дикий!!!! разве можно настолько себя ломать????

Ответы

Настя15 января 2010 г.
пейте морс, только из брусники воду выводит лучше, чтобы сильно не набирать вес - исключите простые углеводы - хлеб, сладости. если мучает постоянно жажда - сдайте кровь натощак из пальца и вены - на сахар.
Анна15 января 2010 г.ответ для Настя
нормальная кровь! я просто всегда по жизни много пила! а тут эти 4 стакана.... естесн ужжасно пить охота!!!! а из брусники.. у меня брусника протертая с сахаром только есть, можно ее с водой разводить??
Настя15 января 2010 г.ответ для Анна
а нормальная кровь - это по каким показателям, для беременных или нет. Мне тоже ставили нормальную кровь, только по показателям для небеременных, а если бы были повнимательнее - то диабет обнаружили бы раньше недель этак на 6. Бруснику строго без сахара. Купите замороженную, и три раза в день по столовой ложке толките и заливайте холодным кипятком. Настаивайте 5 мин и пейте, с ягодами.
Анна15 января 2010 г.ответ для Настя
понял!!! спасибо!!! ну кровь в стационаре брали, там точно по беременным показателям оценивали!! кстати вот месяц уже не сдавала.... пойду на след.неделе тогда сдам! я все больше поражаюсь!!! от врача ниче такого не услышишь, что сдавать и когда.... сама начитаюсь тут, потом прихожу и прошу сама направления, а она тип "аа.. будешь сдавать? ну давай сдадим!..."
Настя15 января 2010 г.ответ для Анна
просто у тебя сейчас 22 неделя, плацента активно уже учавствует. Так вот она иногда своей активностью делает так, что выработка инсулина меньшей становится, из-за этого появлется диабет беременных, который обычно после родов проходит. Так что обрати на это внимание. Я просто до беременности тоже много пила, а во время беременности ставила бутылку у кровати и раза по три точно к ней прикладывалась. Такая была жажда из-за сахара в крови.
Наталья15 января 2010 г.
а мне наоборот врач говорит, что жидкость ограничивать очень вредно, тк в организме могут быть застои. и мне доктор рекомендовал пить брусничный и клюквенные морсы, так же мочегонные травки,толокянку и лист брусники! Отеки могут быть не только внешние, но и внутренние.
Анна15 января 2010 г.ответ для Наталья
а как их различить? мне врач обычно пальцами тыкает в голени и всё, молча всё))))
Наталья15 января 2010 г.ответ для Анна
внешние отеки заметны, а внутренние врач уже сам как-то определяет,я не медик,точно вам не отвечу. Но у вас уже срок не маленький,может быть сходить к другому доктору с вашими анализами на консультацию? исключите соль,копчености, а воду все ж не ограничивайте....брусничку пейте с клюковкой!!
Анна26 сентября 2013 г.ответ для Наталья
Во второй беременности я напрочь отказалась от соков и газировок тем-более. Пила только чистую воду из аквадиска или колодезную. Еще устраивала раз в неделю яблочный день (насколько поняла, яблоки обладают мочегонным эффектом). Отеков вообще не было. Вес был в пределах нормы на протяжении всей беременности.
Даша Икра закупки15 января 2010 г.
С весом я тоже перебрала, набрала 20 кг, при этом сейчас хожу в добеременных джинсах и в принципе довольна собой)) Отёки меня всю беременность сопровождали, аж ноги в тапки не влезали, руки сводило, вообщем жесть! Сушняк был дикий и днем и ночью! Это очень плохо, но я не могла себя перебороть, в итоге попала на сохранение...
Катерина15 января 2010 г.
жесть какая,а мне врач наоборот говорит,пей столько сколько требует организм,но запрещает есть много соли🙂
Анна15 января 2010 г.
Я считала стаканы...а вообще я старалась съесть яблочко когда хотелось пить..или ягоды...
Пользователь удалён15 января 2010 г.
Комментарий удален
Анна15 января 2010 г.ответ для Пользователь удалён
СУПЕР СТАТЬЯ!!!!!!!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!
Елена16 января 2010 г.
я когда только родила, меня врач в больнице (я платно была) заставила в течении 3 дней считать сколько выпито и пописано. если цифры совпадают, то можешь пить хоть 3 литра, а вот если вода в организме задерживается, то значит почки не справляются. для тебя это опасно. тебе ведь еще полсрока с пузиком ходить :) тогда терпи диеты - потом врачу спасибо скажешь... я вот тоже набрала 22 кг. родила малыша 4,5 кг. - чуть кони не двинула в родзале :)) сейчас 12 кг. лишних - как скинуть ???  
Елена16 января 2010 г.
Если вы полностью убрали соль, не только не солите при готовке, но еще и не едите сыр, морепродукты и хлеб, да и вообде все, в составе если указана соль (типа печенья), то вам можно пить 1,5 литра в день! Воду вообще лучше не ограничивать. Кстати, если литр из этих 1,5 будет клюквенного морса, то это хорошо Кстати, хорошо еще раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Сколько угодно яблок или сколько угодно творога+воды сколько хочется
Наталья16 января 2010 г.
меня тоже этот вопрос волнует. я сегодня устроила разгрузочный день - 1кг яблок за день, плюс вода обычная если хочется. пока держусь, вода выходит лучше.
Анна16 января 2010 г.ответ для Наталья
надо попробовать!
Юлиана Джус18 января 2010 г.
я всю беременность с отеками мучилась,но ограничить себяв жидкости не смогла,пить очень хотелось постоянно. Я в течении дня пила почечнй чай и бручничный лист заваривала,а еще раз в неделю делала разгрузочный день на кефире и яблоках

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти