Как повысить иммунитет???

Фрукты я ем и компотики вроде тоже пью.... Кстати не знаю почему но с начала беременности я подсела на яблоки,которых раньше не переносила...!!!!! И витамины пью Элевит,например..... А вот есть препарат Нарине-Форте-никто не принимал такое?????

во время беременности снижение иммунитета это защитная реакция организма, чтобы иммунитет не отвергал ваш плод как инородное тело. я обычные витамины пью, в смысле комплекс. ну и банально следить стала за тем, как одеваюсь. без шапки, например, уже не выйду, иначе точно потом проблем не обобраться.

Шиповник это супер и еще замороженные ягоды, из них морсики))))) А еще я например принимаю утром ложку кедрового масла, оно очень богато витаминами и к тому же это натур продукт и вкусно)))))) А чуть что чувствую, что появляется признаки простуды, то пью оциллококцинум(помоему так).

Чай с лимоном, малиной, и вообще вареньями различными. Мед.Орехи. Нос мажьте оксалиновой мазью т.к. вероятно что ОРВИ подхватываете.

Из шиповника компотики варить и курагу можно и в компот и так жевать.

кушайте фрукты))) у Б всегда понижен иммунитет,поэтому мы так и простужаемся

эхинацею нямкать...или в виде гомеопатических горошек,или в виде иммунала..