разгрузочный день — обсуждение в Здоровье будущей мамы

кто из вас делал себе его? какой? мне вчера гинеколог сказала сделать такой день на яблоках, чтобы сбросить лишний вес. у меня сейчас 77.6, при росте 167, изначальный вес 63-64, а ведь еще только 31я неделя пошла

Ответы

Анастасия24 марта 2010 г.

Какая глупость... У меня норми примерно ваша 60-61 при росте 162... Я так же набирала, тем более зимой... В роддом поехала с лишними 25 кг... И ничего: родила и за два месяца на ГВ вес ушел даже в минус, стала весить 53-55...

Настя26 марта 2010 г.ответ для Анастасия

вот класс! когда читаю такие комментарии, душа поет, сразу думаю, вдруг и мне так повезет)))

Анастасия26 марта 2010 г.ответ для Настя

В смысле быстро сбросить вес??

Настя26 марта 2010 г.ответ для Анастасия

да, еще и в минус!

Анастасия27 марта 2010 г.ответ для Настя

У меня все знакомые худели на ГВ - так что не переживайте - это почти у всех так!!

Жаворонкова Анна24 марта 2010 г.

я в Б. регулярно разгружалась, т.к. Г. говорила, что много набирать стала... Послушная такая - ела только творог и кефир (от яблок мне кажется только еще больше есть хочется)... В итоге из 17 набранных килограммов 13-14 кг оставила в РД (ребенок родился 5 кг)))) Вот теперь я часто вспоминаю свою Г. за то что, поесть нормально не дала в Б. ))))) а теперь у нас ГВ и ничего есть нельзя.... а очень хочется )))) т.ч. лучше смотрите по своим ощущениям... я вот видела, что это не я поправляюсь так сильно, что весь вес в живот уходит....

Елена24 марта 2010 г.

Разгрузочный день я делала от отеков. Ну и вес уходит, потому что вода тоже ого-го сколько весит. Я делала так: сколько угодно яблок и сколько угодно творога. И пить сколько хочется. Несмотря на то, что есть можно без ограничения количества, вес уходит

April24 марта 2010 г.

За день поешьте яблок и кефир можно попить. Я в прошлую Б набрала 20 кг. Мне Г ни слова не говорил по этому поводу. Только следил, чтобы отеки уходили.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти