Я одна такая доверчивая?

на счет воды не знаю, а на счет снижения веса... просто их грызешь вместо хлеба (это если ты его употребляешь). так вот съедаешь меньше - грызть-то тяжелее. плюс они, наверное, как кошачий корм разбухают в животе (вот вам и жидкость забирают) и заполняют его, поэтому чувство насыщения есть, лишнего уже не съедите. хлеб же наоборот там непонятными комками собирается.логика есть в принципе. думаю если попробуете хуже вам от этого не станет, все-таки вполне себе вменяемая пища :) но это как замена хлебу именно, а не догонять еще булками ;)

Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

Ну по той же логике от активированного угля тоже можно худеть, наверное)))А вообще, чтобы вывести из организма всякие там токсины и лишнюю воду, я слышала, нужно есть каши злаковые, залитые кипятком (не варёные) без сахара и соли. Типа 4 злака, ячменные и пр. Может, у сухарей тот же принцип?

а я и не слышала о таком)

Если исходить из логики, что сухари должны содержать клетчатку, то собственно должен быть хлеб такой - с отрубями или цельнозерновой, из него и делать. Но вообще-то в аптеках продают собственно отруби, которые можно есть. Не знаю насчет отеков, кишечник они чистят конечно.