Очередной поход в ЖК — обсуждение в Здоровье будущей мамы

Вот почему так?пришла сегодня к Г,а у меня прибавка в весе +950 в неделю,за 2 недели1900.написали патология.я итак без хлеба ем.я конечно понимаю что это все шашлыки.ну что нам теперь не есть?не набираешь ругают,набираешь тоже.может кто знает какие диетки?или как хотя бы не набирать.

Ответы

Настюшка14 мая 2010 г.

У меня была аналогичная проблема по килограмму в неделю прибавляла. А вот сегодня была на приеме и прибавка за 2.5 недели 100 гр.!!! Мне врач советовала есть больше овощей и фруктов, говядину отварную... Ну я себе делала и делаю смузи-очень выручает, вместо ужина. Да и к тому же сейчас жарко, можно кушать летние салатики, овощные и фруктовые....

Хисамова Анастасия14 мая 2010 г.ответ для Настюшка

что такое смузи?🙂

Настюшка14 мая 2010 г.ответ для Хисамова Анастасия

можно у меня в дневнике посмотреть. А вообще это смесь ягод, банана и апльсина, но это только 1 вид. А в инете можно найти целую кучу рецептов и овощных, и фруктовых, и с йогуртом... Все ингредиенты замешиваются в блендере в однородную массу.

Хисамова Анастасия14 мая 2010 г.ответ для Настюшка

спасибо большое

Настюшка14 мая 2010 г.ответ для Хисамова Анастасия

Не за что!))) Кушайте витамины)))

Хисамова Анастасия14 мая 2010 г.ответ для Настюшка

и вы тоже.

Оксанка14 мая 2010 г.

А тебя то за что ругать, ты же вообще при токсике худела сильно! Вот изверги! Не обращай на врача внимание, у нас малыши сейчас активно растут, им питание нужно!

Хисамова Анастасия14 мая 2010 г.ответ для Оксанка

вот ругают.((((((((((обидно.я сказала что все равно буду есть сколько хочу,а мне ответили ,что у тех кто много и резко прибавлял во время беременности у них детки подвержены к ожирению.я расстроилась

Оксанка14 мая 2010 г.ответ для Хисамова Анастасия

мне кажется это глупости (прро ожирение деток). А ты не отекаешь? Может отеки, соли много еш?

Хисамова Анастасия14 мая 2010 г.ответ для Оксанка

вот именно что я не отекаю.у меня отеков быть не может я ж бывшая спортсменка

Оксанка14 мая 2010 г.ответ для Хисамова Анастасия

Значит организм и малыш берут то,что им неообходимо, не переживай! Все будет ок!)

Хисамова Анастасия14 мая 2010 г.ответ для Оксанка

да наплевать мне.мне же его рожать.а если кессарево будет,то вообще на вес пофиг.ему и лучше если он крупнее

Верочка-дракон14 мая 2010 г.

Мне яблочную диету прописывали! 1,5 кг зеленых яблок растянуть на целый день и больше ничего ни есть! 800 гр. только так скинула! врачи были счастливы!

Хисамова Анастасия18 мая 2010 г.ответ для Верочка-дракон

спасибо большое.

Александра18 мая 2010 г.

шашлыки, кстати, некалорийные... весь жир стекает с шампура, остается голый белок, строительный материал.следите за временем еды, с утра большебелков-углеводов, после 16 - меньше жидкости, больше фруктов, а за час дос на кефирчику стакан. И все.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти