Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

Мышцы сводит/судроги

Ольга29 мая 2010 г.19 ответов

30 недель. Сегодня в 4 часа утра проснулась от дикой боли в икре левой ноги. Такое ощущение было будто собака зубами вцепилась! Мышца твердая как камень. У меня никогда ничего подобного не было. От перепуга и боли сразу орать начала. Кошка, спавшая в ногах, чуть ли не на метр подпрыгнула, муж тоже. А я и сказать ничего не могу - больно! Потом вроде он сообразил, что со мной, или я смогла объяснить, и начал разминать мне мышцу. Вроде прошло. Только он явно с разминанием перестарался - синяки будут... Это так мышцы сводит? Или это так судроги в мышцах проявляются? У кого-нибудь такое было? От чего это? Что делать, чтобы больше не повторялось?

Ответы

Ольга29 мая 2010 г.

Они, родимые, судороги икроножных мышц.. Кальций пьешь?

Hanna29 мая 2010 г.ответ для Ольга

Комплексные витамины только. Этого не достаточно? Но ведь они специально для беременных. Нужно дополнительно на кальций налегать? Куплю сегодня творог - на ночь съем. Спасибо.

Ольга29 мая 2010 г.ответ для Hanna

Третий триместр пошел - активное формирование костной системы у малыша. Он то возьмет сколько ему надо, из тебя вытянет. Но вот нехватка кальция у теюя и вызывает судороги икроножных мышц. Сейчас кальций нужен дополнительно обязательно. В твороге кстати его не так уж и много. лучше твердые сорта сыров и кунжут - вот это кладезь кальция! :) А на приеме очредном обязательно доктору расскажи о судорогах, может быть препарат кальция назначит, курс, хотя бы на пару недель. Я пица Кальцимин в третьем триместре. Неделю пила, неделю перерыв. И так с 30 по 36 неделю. И еще, почаще лежи ногами кверху - это облегчает венозный отток. Все таки нагрузка на ног уже порядочная и надо ножкам давать отдыхать.

Та еще стерва29 мая 2010 г.ответ для Ольга

главное самому себе, без участия врача кальций не назначать!!! а то я такая умная, начала кальций пить и у меня началось преждевременное старение плаценты и ребенок родился с малюсеньким родничком (это плохо очень).

Ольга29 мая 2010 г.ответ для Та еще стерва

Ну естественно!!!!! Самолечение - это вообще зло, тем более при беременности. По этому я и говорю - рассказать доктору сначала.

Hanna29 мая 2010 г.ответ для Ольга

Спасибо, девочки! Пить ничего не буду пока врача не посещу. А вот продукты, богатые кальцием, включу в рацион.

Ольга29 мая 2010 г.ответ для Hanna

Правильно! :))

Ирина29 мая 2010 г.

Разминать не нужно. Надо сразу встать на ноги, боль тут же уходит. У меня постоянно эти судороги, что аж икры потом болят.

Оксанка30 мая 2010 г.ответ для Ирина

+1, сразу встать на ноги очень помогает!

Карина29 мая 2010 г.

столкнулась с аналогичной проблемой, гинеколог сказа пей кальций, чуть было не побежала уже покупать...а приехала к своей акушерке, она говорит, что кальций с 20 по 30 неделю надо было пить, сейчас уже поздно..если совсем всё плохо, то лучше пропить магний...пока налегаю на творог, кефир, вроде прошло....

Alinochka29 мая 2010 г.

у меня такое было пару дней назад! Я проснулась от дикой боли с криком! Кошка упала с кровати от страха, муж не знал как мне помочь!Надо сразу носок на себя потянуть, как можно сильнее!Не знаю от чего, но очень перепугалась! Говорят у Б это бывает!

Годовёнок29 мая 2010 г.

Меня обе Б кальций спасает. Прямо прямая зависимость - выпью - эффект в первую же ночь. Не пью (забуду) боль усиливается. Боль немного снимает когда носки на себя потянешь (не вставая).

Alisa29 мая 2010 г.

У меня такое же вторую ночь уже, почитала коменты, видно тоже надо на продукты с кальцием налегать, а то совсем забросила это дело... Хорошо хоть мне нетак уж долго еще ходить.

Еленка29 мая 2010 г.

такое состояние испытывают все беременные, мне помогала самая обычная гепариновая мазь. Врач сказала что это от нехватки магния

Мария29 мая 2010 г.

У меня такое было в начале Б и вот недавно тоже началось, моя Г назначала Магнерот - помогает.

Ольга29 мая 2010 г.

Мне как раз с 25 недельки кальцимин прописывали, что такого не было)

Анастасия30 мая 2010 г.

Это у многих, я с недель 20 вообще лишилась удовольствия потянуться с утра, сразу обе икры сводило, а так кому-то помогает ногу на себя и разминание, а кому то пальцы поджать. Я ничего не пила, после родов всё прошло,правда потом долго привыкалы к мысли что уже можно по утрам потягушки устраивать)

Мария30 мая 2010 г.

кальций пить или магний б6, сама пила кальций реально помогало!

Ольга31 мая 2010 г.

Столкнулась первый раз в жизни в эту субботу -проснулась тоже именно от боли в левой икре, вцепилась в нее - она твердая, как камень. Но поскольку уже была начитана - потянула носок на себя и сразу отпустило...немного помассировала и легла спать.Пока не повторялось (т-т-т).

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти