это жесть просто!!!!!!!

с наступлением этой жары я просто умираю. пальцы как сосики, ноги тоже отекают. это ужас.

на улицу вообще хоть не выходи.....душно, жарко и дышать нечем(((

у кого такая проблема, как спасаетесь?

Ответы

Bambino1 июня 2010 г.
Тоже отекала. Чем спасаюсь:1. Полностью исключила соленое. Еду при готовке не солю2. Есть больше свежих овощей и фруктов - мне они помагают гнать воду из организма3. Пить правильную жидкость - шиповник, клюквенные морсы домашнего приготовления, холодный каркаде, компот из ревеня - в общем чем кислее и натуральнее, тем лучше :)) Исключить молоко, чай, кофе и все полуфабрикатные напитки4, Почечные чаи (мне правда не помагают, если честно) - нефротоник. 5. Из медикаментов пью Канефрон в капельках - мне он очень подходит. Буду пить до родов.
3 июня 2010 г.ответ для Bambino
я вот поела больше фркутов и...жутко отекла :( И виной тому нектарины
Bambino3 июня 2010 г.ответ для
Серьезно? Я нектарины еще не ела... Зато вот клубника и черешня мне хорошо воду гонят. 
3 июня 2010 г.ответ для Bambino
угу :( я как раз на той неделе нектаринов много купила, больше 3-х кг, ну и ела их днями и ночами. А в выхи встала на весы и ахренела. +2 кг за неделю.Подруга сказала, что во фруктах много воды и она задерживается
Алла1 июня 2010 г.
В,моем арсенале "противоотечных" средств холодненький 1- % био кефир, творожная запеканка, кабачки, тыква и лист брусники, тока я его пью не как написано, а как чай с кусочком сахара. Да и еще гольфы купила антиварикозные, отеки стали меньше. Соленое я не ем, а вот жидкость ограничевать не хочу, думаю что это вредно...  
Марина1 июня 2010 г.
Мне все говорят пить меньше воды, но я считаю это неверно. Просто соль совсем исключить надо и почечный чай. А ещё может и вправду меньше воды пить, но есть фрукты сочные. Там жидкость связана и не будет в организме накапливаться.
Даська1 июня 2010 г.
мне моя врач сказала заменить всё что я пью любым почечным сбором и ещё канефрон.Канефрон не пила,помог почечный сбор)))
Арайлым1 июня 2010 г.
У меня тоже очень сильные отеки, бессолевая диета и почечный чай. Постоянно я без соли не могу, где то 3 дня в неделю сижу, когда чувствую что начинаю сильно отекать! 
ELENA1 июня 2010 г.
Нужно сидеть дома под кондиционером .Это спасёт от многих проблем .Пить нельзя меньше литра двести-полутора литра ,что пагубно скажется на почках
Счастливая мамаша2 июня 2010 г.
Я пью в день 200 мл Бруснивера, и ещё максимум 500 мл воды, в идеале, когда дома сижу вообще воду не пью, ем сочные фрукты. Хоть и тяжко, но не отекаю.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти