Здоровье будущей мамы Результаты: УЗИ, КТГ, доплера, скрининга

Про разные позы головного предлежания

Юлия13 июня 2010 г.16 ответов

Девочки, а вы не знаете, может ли малышик в головном предлежании из первой позиции переворачиваться во вторую,
то есть когда спинка развернута к левому боку, а потом перевернуться к правому, на большом сроке? У меня вот 39 неделя уже по месячным, и раньше ножки всегда упирались в печень и попка была слева, потом моя малышка перевернулась попкой вниз, потом мы ее гимнастикой вернули снова в первую позицию, а теперь я уже второй день чувствую ножки у желудка, а попку справа. Вот я и думаю, кажется мне это или нет.

Ответы

Елена13 июня 2010 г.

Наверное так и есть, перекатывается доча из уголка в уголок... У меня сыночек обычно выпирает справа вверху, реже слева или около пупочка иногда... А икает где-то внизу слева 🙂

Настенька13 июня 2010 г.ответ для Елена

Так вроде места-то уже маловато, чтоб перекатываться, да еще и пуповина как там себя ведет...вот что страшно

Елена14 июня 2010 г.ответ для Настенька

А я дак думаю пускай ворочаются ))) Приятно ведь )))

Настенька14 июня 2010 г.ответ для Елена

Это да )))) пока можно продлить это ощущение, пусть длится ))))

Елена14 июня 2010 г.ответ для Настенька

Да, да, да )))

Настасья13 июня 2010 г.

советую не забиваьт голову и немедленно начать думать о чем нить приятном )))))

Настенька13 июня 2010 г.ответ для Настасья

Не могу не думать, я психованая мамаша )))))

Настасья13 июня 2010 г.ответ для Настенька

я тоже психованная - на 38 неделе у меня сын "не шевелился" ))))))))) просто тесно ему было. В общем, все Насти такие )))) Но на самом деле, лучше готовься к становлению Мамой ) ходи в кино, гуляй - я вот, уже пол года в кино не была - а так хочется ....)

Настенька13 июня 2010 г.ответ для Настасья

Я делаю хуже - впала в чревоугодие...🙂 мне хочется всего, чего мне нельзя 🙂

Настасья13 июня 2010 г.ответ для Настенька

сейчас - можно, осталось чуть чуть -а вот потом, будет НЕЛЬЗЯ! )))) месяцев до трех - так что, побалуй себя перед постом :)

Настенька14 июня 2010 г.ответ для Настасья

Ага, и кофе 3 в 1, и горячий шоколад...знаю, что нельзя, но вижу в магазине и все... 🙂 ладно, с постом мы потом разберемся )))))) большое спасибо за поддержку 🙂

Юлия13 июня 2010 г.

А что за гимнастика, если не секрет?

Настенька13 июня 2010 г.ответ для Юлия

сначала просто в коленно-локтевом положении застывала минут на 20 около 3х раз в день, это когда попу выше плеч поднимаешь, чтоб малыш сам переворачивался. А потом вот еще что делала: "Индийский мост". Нужно лечь на пол, поднять ноги и подложить под таз несколько подушек, чтобы таз стал сантиметров на 30-40 выше, чем плечи. При этом плечи, таз и колени должны образовать прямую линию. Благодаря этому упражнению некоторые дети поворачиваются в правильное положение уже с первого раза. Если же ребенок по-прежнему упрямится, повторяйте занятие по 2-3 раза в день. Однако никогда не делайте этого на полный желудок. Есть и другой вариант этого упражнения. Можно усадить мужа напротив и положить ноги ему на плечи так, чтобы Ваши подколенные ямки были у него на плечах. При поперечном и (или) тазовом предлежании плода еще три упражнения:Вводное: Ноги на ширину плеч, руки опустить. На счет раз поднимите руки в стороны ладонями вниз, встаньте на носки и одновременно прогните спину, делая глубокий вдох. На два - выдох и исходное положение. Повторить 4 раза. Основное: Ложитесь на тот бок, к которому обращена спинка плода при ягодичном предлежании, или противоложный тому, к которому обращена головка при поперечном. Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах и полежите спокойно 5 минут. Затем сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут. Затем выпрямите ногу, которая у вас расположена сверху, - при тазовом, или ту, на которой вы лежите, при поперечном положении плода. Вторая нога обязательно остается согнутой. Сделайте глубокий вдох и снова согните выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватите руками колено и отведите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек при поперечном. Туловище при этом наклонится вперед, а согнутая нога опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Сделайте глубокий выдох, расслабьтесь, выпрямите и опустите ногу. Затем снова глубокий вдох и повторите упражнение еще раз. Это упражнение нужно делать по 5-6 раз. Заключительное: Лежа на спине. Ноги согните в коленных и тазобедренных суставах, стопами на ширине плеч упритесь в пол, руки вытяните вдоль тела. На счет раз - вдох и приподнимите таз, упираясь на стопы и плечи. На два - опустите таз и выдох. Затем выпрямите ноги, напрягите мышцы ягодиц, втяните живот и промежность, одновременно делая вдох. Расслабьтесь - выдох. Повторить 7 раз. Если во время очередного УЗИ будет обнаружено, что вы своего добились и малютка повернулся из тазового в нормальное положение, вводное и основное упражнения можно забыть, а заключительное выполнять, пока не наступят роды. Если во время занятий вы ощутите в животе движение или что-то похожее на шум, то скорее всего вы "уговорили" ребенка занять правильное положение. Большая прогулка поможет ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удаче, нужно сделать УЗИ.

Юлия13 июня 2010 г.ответ для Настенька

Спасибо огромное!!! Распечатала и взяла на заметку. А то у меня дите сейчас в тазовом предлежании. Но время еще есть, думаю перевернется.

Настенька13 июня 2010 г.ответ для Юлия

У меня подружка сама родилась в тазовом предлежании, но были ЕР, но себе она сказала, что ее доча родится как надо, и тоже у нее срок был, примерно как и у вас, она делала коленно-локтевое положение, а перед этим, чтобы растормошить малышку, перекаты с одного бока на другой через живот, но аккуратно, чтоб не навредить ребенку :) после этого такие хождения в животе начинаются 🙂

Юлия14 июня 2010 г.ответ для Настенька

Буду все равно пробовать )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти