Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

Проснулась ночью от сильной боли в ноге

Nika14 июня 2010 г.36 ответов

Сегодня проснулась ночью с криками от боли и мужа напугала.

Потом еще и сыночек в животе успокоиться не мог.

У меня есть привычка потягиваться в кровати. Во время беременности стараюсь сдерживать себя в этом, потому что чувствую как живот тянется тоже в это время. Видимо сегодня ночью когда переворачивалась с бока на бок я и потянулась, и у меня перетянулись мышцы в икрах на ноге, да так больно и долго не отпускало, я места себе не могла найти и не знала как уменьшить эту боль! Мужу еле объяснила, что со мной, потом понемногу отпустило, но болевые ошущения остались. А может это просто судорога была такая сильная и потягушки мои тут ни при чем?

Девочки, у кого-нибудь было такое?

Ответы

Diаna14 июня 2010 г.

это судороги икроножных мышц. Мне сегодня прописали кальций пить :)). Не преживайте,это просто говорит о недостатке кальция или магния. Скажите врачу. Попить витаминки надо. При Б такое часто бывает

Nika14 июня 2010 г.ответ для Diаna

сейчас посмотрела состав своих витаминок, которые пью, В6 есть, а кальция вроде нет. Надо будет к врачу сходить внепланово, спрость что попить еще. И видимо творога надо больше есть)

Diаna14 июня 2010 г.ответ для Nika

да,творожок нужен.... Если еще будет посторение судорог,надо чтобы Вы сами или кто-то ногу неск. раз медленно до упора потянул Вас. т.е. в обратную от потягушек сторону :) . Если делаете-берете пальцы ног и тянете на себя. Проходит через секунд 30.

Nika15 июня 2010 г.ответ для Diаna

спасибо, буд пробовать. Многие так советуют. Стараюсь не потягиваться вообще.

Наталья15 июня 2010 г.ответ для Nika

Мне в жк сказали ,что кальций и магний в6 пить вместе нельзя....Что их надо чередовать. Я пару ночей по вскакивала на всю ступню и впоследствии всё тьфу тьфу закончилось... А вот тянуть насок или делать масаж мне не помогло(((( Ну каждому своё ,ищи ,что подойдет тебе)))))

Nika15 июня 2010 г.ответ для Наталья

Да, буду искать варианты ;) спасибо

Анастасия14 июня 2010 г.

скорее всего это судорога икроножной мышцы была. Для беременных это распространенное явление. Магне В6 пьешь?

Nika14 июня 2010 г.ответ для Анастасия

Магне не пью. Пью витамны, сейчас посмотрела, что там содержится, вроде есть в составе витамин В6. Наверное это он и есть Магне? и то врач мне не прописывала, сама купила и пью

Анастасия14 июня 2010 г.ответ для Nika

нужен именно магний, его дефицит и может проявлятся судорогами. Про кальций тоже верно девочки пишут.

Nika14 июня 2010 г.ответ для Анастасия

Спасибо, посоветуюсь с врачем, что пить. может анализы сдать надо будет.

Анастасия14 июня 2010 г.ответ для Nika

да, это смый правильный вариант!

Alinochka14 июня 2010 г.

У меня пару недель назад свело икру во сне на левой ноге и она болела еще пару дней после этого. Это я так потянула ноженьки с утра! Я массажировала место, где болело, но все равно только через пару дней прошло! А вообще, это нормальное состояние в беременность, так как все тело ведет себя по другому! Так что не переживай!!! пс. к вечеру конфликт поутих, но я такая обиженная! Меньше всего я ожидала от папы выслушать такие притензии в свой адрес! И это ж надо было столько лет молчать! А вообще, конечно, не была бы Б, все было бы проще

Nika14 июня 2010 г.ответ для Alinochka

я думаю ты остро все воспринимаешь сейчас. Но он тоже, нашел время для высказываний.

ELENA14 июня 2010 г.

У меня так было в обе Б.Помог быстро Кальций Д 3 никомед. Обратитесь к Вашему Г . По сроку Вам его ещё можно пить.Нужно покрыть дефицит Кальция в Вашем организме ,чтобы и малышу и Вам хватало.И ешьте ежедневно творог по 200 гр.

Nika14 июня 2010 г.ответ для ELENA

ой как же сложно заставить себя его есть, тем более каждый день, тем более по 200 г! В холодильнике он всегда есть, ем его раза 2-3 в неделю. Наверное этого недостаточно.

ELENA14 июня 2010 г.ответ для Nika

Я ела его ежедневно всю Б ,и тем не менее при бурном росте скелета малыша мне его стало не хватать и ещё раз пила курс в 7 мес.

Ольга14 июня 2010 г.

У меня такая же ситуация - один в один, при потягушках ногу сводило от судорог так, что вопела на весь дом🙂. Потом еще день в ноге чувствовалась ноющая боль. НО я к данной особенности привыкла и теперь...просто реже потягиваюсь, только это и спасает, т.к. и кальций и магне б6 пью постоянно, но "прострелы" иногда случаются((((

Nika14 июня 2010 г.ответ для Ольга

а я уже подумала, начну пить витаминки и пройдет боль :( Тоже стараюсь не потягиваться.

Аня14 июня 2010 г.

ой,это жопа.у меня два раза так уже было за неделю..один раз ближе к утру,один раз среди ночи...как свело мне обе икры...мне кажется это от нехватки чего-то..вот хочу у врача спросить...потягушки не основная причины,просто могут спровоцировать...причина,как таковая,мне кажется в другом..

Nika14 июня 2010 г.ответ для Аня

ну конечно потягушки не основная причина, ведь до Б все нормально было. Может и не хватает чего, а может просто мышцы слабые, я теперь думаю. В любом случае буду с врачем говорить по этому поводу.

Topsecret14 июня 2010 г.

Это обычное явление на поздних сроках. У меня судороги были в ногах в первую беременность по ночам. Тоже, когда потягивалась. Попробуй съедать 1 банан на ночь. Когда судорога все же случается, попробуй потянуть носок ноги на себя.

Nika14 июня 2010 г.ответ для Topsecret

Спасибо, попробую. Надо будет мужу сказать: как закричу, сразу за носок ноги тяни. :) ну надо же, какие тонкости беременности проясняются, я о судорогах и не слышала ничего, а оказывается у многих они..

ЮЛЬКА-ЭЛЬФ с глазами цвета молодой листвы14 июня 2010 г.

у меня судороги от потягушек бывают (во время Б вся не "тянусь", токо ноги!Так что давай антисудорожную диету!!!По-больше листьев салата, бананов- там магний!Не лишним будет творог добавить!

Nika15 июня 2010 г.ответ для ЮЛЬКА-ЭЛЬФ с глазами цвета молодой листвы

все включу. я и правда этого мало употребляю.

Наталья14 июня 2010 г.

Я обычно стараюсь сразу резко на всю стапу встать,и вроде сразу отпускает)))

Nika14 июня 2010 г.ответ для Наталья

тоже попробую, спасибо

Оксана14 июня 2010 г.

Посоветуйтесь с врачом! Это может быть от нехватки кальция и магния.

Nika14 июня 2010 г.ответ для Оксана

да, схожу теперь обязательно. Я то ладно вытерплю, главное, чтобы малышу всего хватало. Спасибо.

Diana14 июня 2010 г.

Eto nehvatka kalciya ili magniya.Ona u mnogih tut...

Nika14 июня 2010 г.ответ для Diana

а я и не подумала, что это может быть связано с нехваткой кальция.

Наталья14 июня 2010 г.

оч похоже на сильную судорогу.

Наташа15 июня 2010 г.

ага,это судорога.У меня точно так же было в первую беременность.И то же от ночных потягушек...и дикая боль.Попробуй в такой момент рукой загнуть пальцы ног на себя(наверх).Чем быстрее сделаешь тем быстрее боль пройдет.Я помню у меня даже рефлекс тогда такй выработался. ну и + надо магния больше употреблять:)

Nika15 июня 2010 г.ответ для Наташа

пойду к врачу спрошу как мне этот самы магний найти

Пользователь удалён29 июня 2010 г.

Комментарий удален

Nika14 июня 2010 г.ответ для Пользователь удалён

до сих пор побаливает...

Askorbinka12 июля 2012 г.

У меня тоже последнее время появилась такая проблема, но есть одно НО, я не беременная и беременности пока не было))). Заметила, что мне хочется кушать творог, хотя я его не люблю, организм явно требует кальция. Так-что и у небеременных такое случается)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти