Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

Ножку свело...

Танюшка23 июня 2010 г.32 ответов

Ох девченочки, думала обойдут меня "прелести" беременности стороной... Сегодня проснулась от дикой боли в икроножной мышце, ее свело... Я даже испугалась... у меня такое вообще по-моему раз в жизни было и то, в глубоком детстве. Мышца очень долго приходит в себя...( у кого-нибудь такое было, и что с этим делать?... ходить не приятно...

Ответы

Musya23 июня 2010 г.

Это нормально :) у меня тоже сегодня свело на минуту, встала-прошло. Наверное пить витамины-кальций, магний и делать легкий массажик ножек и икр хорошим охлаждающим кремом.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Musya

Да и витаминки хорошие... и массажик каждый день... видимо калия и кальциия не хватает...у меня такое впервые...)надеюсь, в последний раз

Musya23 июня 2010 г.ответ для Оксана

а у меня и раньше бывало, но очень редко последние пару лет. Сейчас не удивляюсь..) Ты витамины всю Б. пьешь, какие? Я центрум матерна с перерывами каждый месяц по 2 недельки

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Musya

Я пью Фемибион( сейчас фемибион 2) в Германии витаминки №1 для беременнюжек, у меня подружка медик, занимается эко в Германии. Их порекомендовала. Что грамотно, они по триместрам... Какие-тоэлементы добавляюися, какие-то наоборот...

Musya23 июня 2010 г.ответ для Оксана

а я тоже немецкий centrum materna с DHA что оч важно. довольна.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Musya

Знаем знаем🙂... Немцы хороши конечно!

Musya23 июня 2010 г.ответ для Оксана

кстати, как твой Гемоглобин? поднялся? какая цифра если так? Мне выписали пропить Тотему (железо в ампулах) я уже допиваю, и переключаюсь обратно на витаминки. Но мне кажется у всех Б. заниженные показатели гемоглобина, у меня 110-112 что ли

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Musya

Честно, не знаю,только на следующей неделе сдавать повторно... Пью капельки - мальтофер....Надеюсь будет ок🙂

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Musya

да, реально, у кого не спроси, у всех низкий...

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Musya

Да, витаминки всю беременность пью, с 3 недели... без перерывов...

Юля23 июня 2010 г.

У меня такое последние время часто и всё время ночью. Муж сразу оттягивает мне большой полец на ноге, тянет его на себя. И врач прописала магней Б6 10 дней по 1 таб 2 раза в день. Как стала пить вроде перестало беспокоить тьфу,тьфу, тьфу. А так потом утром ходить было даже больно как то.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Юля

Да-да вот... вот так же сегодня, надеюсь меня это ощущение покинет!!!

Юля23 июня 2010 г.ответ для Оксана

Попей тоже магней, вроде вреда он не приносит. Что единственное, я пью элевит, а там уже содержиться магний и поэтому я сама себе уменьшила дозу. Пью его только вечером 1 таб и раз в день.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Юля

🙂 пасибки!

Аннушка8823 июня 2010 г.

а мне ничего не помогает! каждый вечер теперь сводит. Пила и магний и кальций.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Аннушка88

калий еще есть и витамины группы В... может из-за них...ну и конечно наше любимое железо)))

Аннушка8823 июня 2010 г.ответ для Оксана

о на счет железа, я неделю назад хаила нашу бесплатную медицину, вчера была у врача и она мне дала рецепт на железо Ферлатум (бесплатный рецепт), и я прям с ума сошла когда мне выдали этого лекарства на 3500 рублей. Вот видишь как о нас государство беспокоится. 🙂Так что я опять при железе.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Аннушка88

В нашей стране металла много!!!🙂

Natali23 июня 2010 г.

В течении рабочего дня, благо есть возможность, заворачиваю ноги на системник, тк вычитала что лучше часто держать ноги как можно выше, чтоб отток крови улучшить и дома когда ложусь телек посмотреть ноги ставлю на стену и пальцами упираюсь в стену и расслабляю, а так больше ничего не делаю. В журнале "Жду малыша" выпуск 7 июль 2010 есть очень хорошая статья про судороги.

Марина23 июня 2010 г.ответ для Natali

судороги - это нехватка кальция, а нехватка кальция это разрушение зубов, выпадение волос и многие другие проблемы после родов, класть ноги повыше это хорошо, но кальция это не добавит

Natali23 июня 2010 г.ответ для Марина

судороги это не обязательно нехватка кальция, причин возникновения судороги множество например нехватка микроэлементов, глюкозы, проблемы с венами и т.д.

Фая23 июня 2010 г.

Мне врач от судорог и онемения кальций и магний выписывала. Ещё теплые ванночки помогают, даже если не до колена ноги окунать, а так на скорую руку теплой воды в таз и ноги по щиколотку туда, ещё масла расслабляющие добавлять можно.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Фая

Спасибо!!!

Kathy23 июня 2010 г.

вроде надо пить магний.. но я не пью. просто аккуратнее надо быть. и ногу хорошо массировать, тогда последствий не будет.

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Kathy

Да... поаккуратней -это точно... я вчера за городом похоже переусердствовала в заботе о цветах и газонах...

Елена23 июня 2010 г.

У меня в последнее время часто сводить ноги стало, я сказала об этом Г, она ничего не посоветовала, сказала: что же вы хотите, вы же беременны. Вот блин...

Оксана23 июня 2010 г.ответ для Елена

Хороший врач!🙂

Марина23 июня 2010 г.

это нехватка кальция, принимайте кальций по 2 таблетки и эти "неприятности" как рукой снимет, мышцы и кости становятся хрупкими, у меня даже вывих колена был на фоне нехватки кальция, дело серьезное

Солняшка23 июня 2010 г.

как только сведет-разминай руками,отпустит быстрее.. принимать можно магний, он ващще тонус мышц снимает,и нервную систему в порядок приводит..тока им и спасалась=)

Мария23 июня 2010 г.

пила на ночь кальция д3 никомед витрума и вс было норм

Танюшка23 июня 2010 г.

Только поосторожней с кальцием-его принимают не больше 2-х недель!!!! А помогает очень хорошо)))

Инна28 июня 2010 г.

Чего только не пила! Врачи советуют магний,кальций.Но ничего не помогает.Правда после беременности как рукой сняло! Так что потерпите!

Войдите, чтобы ответить в теме.