Девочки, подскажите как нужно правильно дышать во время схваток и во время родов??? Я думала в школе матерей будут учить, но там расскажут 20 минут про ребенка, про то что взять с собой, про гигиену и все. Разочаровалась я в этой школе
Ответы
Irin@25 августа 2010 г.
Главное - не забывать это делать, потому что когда сильно больно, дыхание автоматически задерживается. Плавно и глубоко дышать надо, но не часто, а то голова закружится) легких вам родов!
Наталия25 августа 2010 г.ответ для Irin@
Спасибо!!!
Лизаветта25 августа 2010 г.
я вот тоже думала,что буду правильно дышать и схватки будут легче...но лично я как не старалась следовась всем рекомендациям дыхания,мне ничего не помогло...(((((просто старалась расслабится и думать о хорошем))))))
*25 августа 2010 г.
я во время схваток дышала так- делала глубокие вдохи и выдохи, считала сколько вздохов делаю на схватке..это отвлекало от боли, не кричала никогда.
Лена25 августа 2010 г.
Вот Наталия ссылка
Ольга25 августа 2010 г.
Я глубоко и часто дышала, от боли очень помогало и ребеночку легче было.
Пользователь удалён25 августа 2010 г.
Комментарий удален
Думка26 августа 2010 г.ответ для Пользователь удалён
Глубокое дыхание может причинять боль на схватке, если почувствуете так - не заставляйте себя глубоко дышать, можно и сразу собачкой - часто и поверхностно. Мне такое дыхание помогало на протяжении всех родов. Только во время процесса выяснится, какое дыхание Вам больше подходит. Большинство врачей рекомендуют - в начале схватки глубоко, а по мере усиления учащать дыхание. Оно и само так должно получаться.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти