Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Бес...то есть вес...

Zелёная27 августа 2010 г.63 ответов

Это какой-то кошмар! Всего неделю были в Абхазии, потом 5 дней у бабушки и привет - уже 60 кг! То есть за всю беременность уже 10, из них почти 4 кило за последние 3 недели! Что делать? Кушать-то хочется, ососбенно на работе...при чём как на зло хочется одни булки да блинчики...
Кто-нибудь знает, как сбросить побыстрее и желательно без голодовок? Спасите колобочка...

Ответы

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.

Самое то, это разгрузка на твороге, кефире и яблоках. Конечно, если сможешь. С возвращением!!!!

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

Не фанат я ни того, ни другого...а на яблоках мне целый день нельзя - гастрит...попробую арбуз) и ещё как-нибудь на неделе гречку)) только боюсь, я её килограмма 2 умну за день...

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

С арбузом аккуратней. Воды там много.... Отеки могут быть. А гречка - супер! Если будешь есть пустую, то и 2кг уйдут за ночь!!

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

А...а...а если с луком и морковкой? На пару, без масла? Так ведь вкуснее)))Ну я без фанатизма, один денёк поем арбузик) Или вприкуску к гречке))

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

Арбуз хорошо есть с черным хлебом, а не с гречкой))

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

Мда...но с гречкой полезнее))

ღღღЮляшечкаღღღ27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

А мне сказал врач, что от чего-чего, а от арбузов отеков не может быть никаких. Они ж, наоборот, почти промывают.

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.ответ для ღღღЮляшечкаღღღ

Это дааа.. Не спорю.. Но у беременных почки работают не в полную силу. Много арбуза нельзя. Плюс там сахара много!!

ღღღЮляшечкаღღღ27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

что ж тогда мне врач-то так сказал, хммм, странно....ведь прям так и сказала: арбузы ешь, сколько хочешь!

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для ღღღЮляшечкаღღღ

там не сахар, фруктоза...если арбузы настоящие, а не сиропом накачанные. мне тоже кажется, что арбуза можно много...он мочегонный, не задержится)) почки вроде у меня здоровые...

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.ответ для ღღღЮляшечкаღღღ

Может, тебе арбузы только на пользу... Все врачи разнве. Не знаешь, кого и слушать!!

ღღღЮляшечкаღღღ27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

Это точно!!!!!!!!!!!!! сама уж запуталась!

kat27 августа 2010 г.ответ для ღღღЮляшечкаღღღ

аааа! еще забыла про арбуз - ты его кушаешь когда, желудок расятгивается... потом все больше и больше кушать хочется :((((((((((((

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для kat

ну я ж его не в таких количествах))) к тому же, после трёхразового шведского стола в Абхазии желудку тянуться просто некуда))

kat27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

привет! у меня так же было!!! арбуз лучше не ешь много, отекать начнешь, вес еще больше прибавится.... чтобы кушать не хотелось, мне помог рис - простой вареный с маленькой ложкой раст масла - несколько часов никакого аппетита! а кефир и яблоки - я не смогла ни одного денька продержаться :(((

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для kat

рис хорошо бы бурый...в шлифованном ни вкуса, ни пользы ни грамма...

Kатя28 августа 2010 г.ответ для Zелёная

и он крепит.. так что это не для тех кто страдает со стулом..

Zелёная28 августа 2010 г.ответ для Kатя

нифига. нормальный рис очень здорово нормализует пищеварение, организм начинает работать как часы. только вот того риса, который я люблю, нигде в магазинах нет((((

Kатя28 августа 2010 г.ответ для Zелёная

хм, тут в передаче Здорово жить про рис рассказывали, сказали что любой крепит, что это его природное свойство. Очищенный (белый) конечно больше крепит.

Zелёная28 августа 2010 г.ответ для Kатя

Ага, а в слингах дети умирают) Не смотрите зомбоящик!) Проверено на мне - хорошие бурый рис (а не "мистралевская" ерунда) нормализует пищеварение и хорошо чистит организм)

Kатя28 августа 2010 г.ответ для Zелёная

причем здесь слинги? вы - это не все)) если на вас так подействовало - это не значит что на всех так подействует)) это вообще ничего не значит) вас не закрепило, а других 10 человек закрепит)) я всего лишь написала мнение врачей, не только в передаче в этой так говорили, но и много где говорят и пишут) спросите любого диетолога или какого нибудь пищивека)) опрос среди людей в конце концов создайте)) тогда ваше мнение будет доказательно))

Zелёная28 августа 2010 г.ответ для Kатя

Мое мнение может доказать целая армия макробиотов, которые этим рисом каждый день питаются)

Kатя28 августа 2010 г.ответ для Zелёная

почитайте что бы быть объективной и критику макробиотики, подверженную межу прочим отрицательными примерами))

Алена27 августа 2010 г.

для меня этот вопрос тоже ооочень актуален, я уже прибавила 8 кг...ппц. При чем каджый день думаю, не буду кушать сладкое....ага, какже....прихожу на работу, а там кто-нить обязательно то тортик, то конфетки, то шоколадки притащит....ну как не покушать?

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.ответ для Алена

Ален, вес то не от сладкого вовсе растет))))

Алена27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

так понимаешь, у меня уже попа, прости Господи...не попа, а бампер какой-то, который уже заносит при ходьбе :))) и ляжки и щечки...ладно бы только малыш рос...он то возьмет свое в любом случае...короче пора зашивать рот и замок амбарный на холодильник вешать :))) А ты сколько прибавила?

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Алена

Во-во! И у меня так же...только у меня не столько конфетки, сколько мучное...без блинчиков и оладушков прям не жизнь((

Алена27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

я уже давно решила, что обязательно куплю антицеллюлитные шортики, буду в них ходить с малышастиком гулять, совмещать приятное с полезным.

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Алена

Ой, я вообще ещё пока не знаю, в чём буду с малышастиком ходить...на куртку бы наскрести, не говоря уже о шортиках))

Алена27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

я завтра поеду на рыночек, недалеко от дома, надеюсь дешевую куртешку купить, чтобы попу закрывала...а сапоги думаю в центробуви...а то у меня без каблука нет на осень ничего

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Алена

о не, я осень только в скейтеровских кроссовках)) их завязывать не надо)) а то уже наклонятся тяжко...а куртку подумываю сразу взять слинговую, чтобы не выкидывать беременный дирижабль через 3 месяца...а слиингокуртки кусаются((

Алена27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

я про такие только слышала, но ни разу не видела...что они из себя представляют??? есть какие картинки

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Алена

Ну куртка с отстегивающейся вставкой спереди...В ней отдельная горловина с капюшоном, для малышастого. В остальном обычная куртка)

Алена27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

да, я уже посмотрела...около 5000 стоит

✿•°*”`Алёна ✿•°*”`27 августа 2010 г.ответ для Алена

ой, пока 5кг, но для меня и это много))))) Кушать надо!! Обязательно! Только старайся не смешивать сладкое с соленым.

Алена27 августа 2010 г.ответ для ✿•°*”`Алёна ✿•°*”`

да, стараюсь :))) вообще соли меньше есть стараюсь, чтобы вода не задерживалась, пью достаточно много

Nata27 августа 2010 г.

хочешь - ешь! потом сбросишь, посмотри на молодых мам, многих ты из них видела, кто уж прям сильно располнел после Б, мои все подружки еще и похудели, женщины, одержимые своим весом))) а мне знаешь реально нехватает здорового аппетита, вчера поужинала и потом часа три мучалась с тошнотой, жутко достало! Единственное, что могу сказать, когда на работе в заначке ничего не осталось, а до обеда надо дотянуть, пью воду небольшими глотками, могу чашки две за час выпить. И аппетит перебивает, и вода быстро уходит

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Nata

Не скажи, боюсь рожать и дохаживать будет тяжело...Поясница и ноги уже возмущаются...Не привыкли мои куцие лапки 35 розмеру носить на себе такую тушу!А от воды мне плохо, я её в чистом виде вообще много пить не могу...вот гоняю на работе гибискусный чай)) правда, с печеньками...правда, с диетическими на фруктозе....но каллорий в них больше, чем в шоколадных))

Nata27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

а ну да, я чет забыла, что тут большинство барышень миниатюрные, не то, что я, со своей лапой 40 размера))) поясница и у меня побаливать стала, хотя вес набрала пока 4 кг и живот небольшой, но мне кажется это почкам тяжело уже, я вечером обязательно стала в коленно-локтевой стоять (обязательно с прямой спиной, никакого прогиба!), ну и йоговскую кошку делать, но спину только круглить, без прогиба, 15 мин таких фокусов весьма помогают) так а чего ж тогда с весом делать, я вот на работе хосячу между приемами пищи сливы и яблоки, недорого и желудок набивается, и вроде как сладенько, а если вот жрать прям охота, то грызу сушки или домашние сухари, это ж тоже углеводы, но более долгие, чем сахароза

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Nata

Не, меня сливами и сухариками не спасёшь)) Всё равно приеду домой и натрескаюсь пончиков, заботливо засунутых мужем в холодильник)

Nata27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

блин как я хочу съесть с удовольствием пончик!!! а едятся с удовольствием только огурцы и сухари, сирота) хотя сег за чаем с бухгалтерией слопала наверное полплитки шоколада, давно со мной такого не было, видимо иду на поправку)

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Nata

Эх, поменяться бы желудками с тобой)))

Nata27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

а ну ты тогда забери себе еще лапу 40-го размера и изначально лишний вес, тогда мы будем в равных условиях;)

Nadish27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

кстати, я тоже воду чистую пить не могу. Помогает лимон, несколько капель в воду капнуть и очень вкусно без ничего:)

Nata27 августа 2010 г.ответ для Nadish

а я с начала Б как лягуха какая-то, покупаю себе на работу 1,5 литровую бутылку воды и мне ее на 2 дня хватает, т.е. по 750 мл в день просто воды выпиваю (плюс чай, арбуз и супы)...видимо так меня выворачивало в овремя токсикоза, что организм никак напиться не может)

Лиса27 августа 2010 г.

как полёт перенесли? с возвращением! а разгрузка.. мне арбуз хорошо идёт, но это только если нет проблем с почками) ещё яблоки и творог, кефир) а вообще можно просто попробовать ограничить кол-во потребёлемой пищи и на ночь не есть, возможно, это поможет) а отёков нет?

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Лиса

Отёков вроде нет...И с количеством пищи самая большая проблема - ем МНОГО и хочу есть МНОГО! Чего бы такого есть много, но чтобы не толстеть?))Полёт перенесли отлично, правда учтите - в самолёте ппц как сильно отекают ноги! Ходите почаще в туалет. Я пробовала по очереди ноги поднимать и массировать, чутка помогает...

Лиса27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

мы в 25 недель полетим, елси ничего не сорвётся туда и в 27 обратно) как считаешь - не поздно? много можно арбуза есть, фруктов (кроме бананов и винограда - от них разносит только так), постарайся есть меньше, но чаще, иногда это реально помогает, а потом постепенно делать всё больше перерыв между приёмами пищи, т.о. получится сократить кол-во еды в день.

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Лиса

Ну вот сегодня на работу набрала перекусов, пытяюсь вытерпеть между ними по 3 часа...посмотрим, как справлюсь)) А завтра арбуз куплю...в воскресенье точно голодать не буду, надо будет что-то на работу готовить) Так что завтра...ухх....Тут ББшки на 30-ой летали, вроде все живы))

Лиса27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

удачи в налаживании аппетита! мы с тобой!

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Лиса

Спасибо)) А вам с пузожителем удачного полёта) Чтоб ножки не отекали и ушки не закладывало)))

Лиса27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

спасибо) нам через полторы-две недельки только лететь! ещё спишемся)

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Лиса

Ну я на всякий пожарный ;)

Nadish27 августа 2010 г.

я тоже разъедаюсь((( пытаюсь сидеть на диетах, а вес никак не уходит.. И постоянно хочется есть( Вот сегодня 6й день английской диеты, а вес не уменьшился ни на грамм! На системе -60 вес только рос... Конечно с 6й недели я всего 1кг набрала, но на 10й-то весила на 5.5 кг меньше:(((

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Nadish

Я что-то запуталась...Так какая у тебя прибавка?

Nadish27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

от начала беременности 1кг. Но я смогла похудеть к 10й неделе... А потом снова набирать начала(

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Nadish

1 кг это даже мало) у тебя щас бэбик около полукилограмма весит, да ещё воды, да ещё плацента, да ещё объём крови, да ещё сиськи) А я вот сразу скачком набрала 5 кг, ещё даже не знала, что беременна...(то есть до Б было 50, на учёт уже вставала около 55) потом набирала по чуть-чуть, а щас опять скачком 4 кг! Вот это уже трагедия....

Nadish27 августа 2010 г.ответ для Zелёная

у тебя изначально вес маленький) тебе можно. А перед посещением гинеколога мочегонного чего-нить попей и не ешь, не пей) так ругать может не будут..

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Nadish

да пущай ругают, мне не жалко...мне на себя в зеркало смотреть страшно - маленький дирижаблик...попа огромна, щёки со спины видно...даже беременные штаны давят, которые в первом триместре покупала(( надо же ещё что-то носить! а ничего не лезет...вес-то маленький, но и рост маленький! 160 см, ноги 35 розмеру...тяжко им будет((

Эля27 августа 2010 г.

Блин, такая же фигня, рот не закрывается, а глаза все по сторонам рыщут, чтоб съесть. Завтра попробую посидеть на кефире с яблоками. За 5 месяцев 4 кг. набрала, а на шестом еще 2, если не сбавить темп, придется в грузовике меня везти в роддом.

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Эля

Ну до моей прибавки вам далеко))

Лика27 августа 2010 г.

может арбузиком повеселиться? он и аппетит уменьшает и от него не поправляешься.

Zелёная27 августа 2010 г.ответ для Лика

Арбузиком с удовольствием)) Завтра пошлю за ним мужа...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти