Профилактика) — обсуждение в Здоровье будущей мамы

А что вы делаете для профилактики варикозного расширения вен и геморроя? У меня есть наследственная склонность к сиим проблемам, вот повычитывала что сидеть нельзя нога на ногу, лежать хотя бы 10 миг в день с поднятыми ногами - от варикоза, не допускать запоров чтоб не было геморроя... Может кто из бывалых что-то посоветует?

Ответы

Яюшка28 августа 2010 г.

Обливать холодной водой ноги от колен и ниже после всякого воздействия тепла. отказаться от горячих и теплых ванн и бань, нормировать работу стоя и сидя, в длительных перелетах и поездках каждый час вставать и шевелить ногами. Ликвидировать туалетную бумагу. подмываться прохладной водой после дефекации.

Nadezhda28 августа 2010 г.

Мне хорошо троксевазин (гель))помогал Беременным его можно

Татьяна28 августа 2010 г.

я ношу компрессионные колготки и чулки

Lubov29 августа 2010 г.

Купила антиварикозные колготки! очень классная штука.

Викуш@5 сентября 2010 г.

да, жаль конечно, что так с бассейном,,,. тогда конечно каждый вечер лежать с поднятыми ногами к верху, хотябы минут 20!!! колготки антиварикозные видела, у нас они очень дорогие от 200 грн....

Марина Воробьёва5 сентября 2010 г.ответ для Викуш@

Ну да, я видела в аптеке по 350 грн. Офигела. Пришла домой, задрала ноги на стену. Дешевле)

Викуш@5 сентября 2010 г.

моя врач посоветовала плавать в бассейне, полезно и для профилактики варикоза и от отечности и вообще класс!! мне нравиться ходить в бассейн, хотя уже хожу реже.... но стараюсь

Марина Воробьёва5 сентября 2010 г.ответ для Викуш@

Был бы у нас в городе бассейн... (( А то у нас он мелкий в СПА-клубе и дорого

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти