Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

помогите справиться с отечным весом!

Светлана30 августа 2010 г.18 ответов

с 24 августа набрала 1800г!

при чем резко! где-то по 600г в день приходило, потом пыталась сгонять бруснивером, разгрузкой на овощах без соли. Согнала 400г, они вернулись, да еще с собой привели!!!!!
Ну это не может же жиром быть! Это же вода! А что с ней делать, ума не приложу....
Моя Г говорит: "а ты сама как думаешь? контроль жидкости, разгрузочные дни!"
Так я это делаю все! Гуляю довольно много, в коленно-локтевой позе стою раза в день , после 7 не пью, кушаю в основном овощи-фрукты и творог, вместо чая - клюквенно-шиповниковый отвар без сахара......
Очень болит поясница и морально как-то тяжело. От этого бессонница.🙂
Травки (бруснивер, почечный чай, пал-пала), канефрон не помогают. А самое плохое то, что я почти не хожу в туалет, простите, по-маленькому! Почки не работают совсем..... Что ж делать-то...... Анализы последние были хорошие.
Девочки, подскажите, что мне еще делать то....

Ответы

Фая30 августа 2010 г.

Тоже мучаюсь отеками (1,5 кг за 2 недели последний раз). Мне канефрон на хофитол в каплях и почечный чай заменили. Жидкость ограничивать нельзя сказали, в пределах разумного - 1,5 -2 л в день, иначе застой в почках (так что ли сказала Г). Вместо воды пью только морсы (брусника, клюква, смородина,шиповник как дополнение ) и кефир, 1 раз в день 100 гр кофе себе позволяю, ну очень низкое давление. Всё вареное ем. За 4 дня пока 100 гр скинула, но не набрала же -уже счастье. У всех организм на свои продукты реагирует, но из моего опыта, что воду выводит реально (но не каждый день срабатывает): кабачки/потисоны тушеные/отварные, отварная гречка без масла, борщ диетический (без пассированных овощей и лука, всё отварное и капусты минимум), яблоки зеленые свежие. Перестала в количестве еды себя ограничивать, от этого только хуже, кажется.

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для Фая

спасибо за то,что поделилась личным опытом. Я примерно также питаться стараюсь.... И тоже кофе по утрам, а то совсем свалюсь на работе.

Фая30 августа 2010 г.ответ для Ленуська

Ну вообще-то кофе тоже мочегонное - я себя этим утешаю.

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для Фая

да-да, у меня для себя такая же отмазка:)

tatosha (фотограф Италия, Россия)30 августа 2010 г.

в первую очередь не растраиваться)))))чколько ты набрала кг всего????мне тоже канефрон выписали, я когда его пью у меня ноги отекают, когда его не пью всё в порядке!!Может просто отпустить немного ситуацию!!!))))

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для tatosha (фотограф Италия, Россия)

ну сейчас получается 6 кг набрала. Я вот и пыталась на выходных "отпустить" ситуацию. Я была в деревне, обычно там организм работает лучше, чем в городе, думаю, дай буду пить сколько хочется, а не считать каждый глоток. А вон оно что получилось. Пить-то я пила, а вот из меня вода эта не вышла....

tatosha (фотограф Италия, Россия)30 августа 2010 г.ответ для Ленуська

да это конечно хреного!!!главное чтобы выходила!!!Но набрала ты не так и много!!у меня 31 неделя, я почти 25 кг набрала!!!!))))ну анализы же хорошие, думаю это главное!!!

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для tatosha (фотограф Италия, Россия)

анализы да, а вот самочувствие оставляет желать лучшего.Я знаю, что набрала не так много просто если б этот вес набирался постепенно, я б вобще не волновалась, растем же все-таки! а у меня то он скачками набирается..... Я вот еще думаю, может выкинуть весы электронные из дому нафиг, а?)))

tatosha (фотограф Италия, Россия)30 августа 2010 г.ответ для Ленуська

))))о это идея!!))))я вообще сначала Б очень охотно взвешивалась, следила там иногда сколько набираю, а сейчас уже такой колобок, что не хочу даже взвешиваться)))Вот во время мужниного отпуска тоже дажа скачок!!!!А вообще я тоже набирала волнами какими то!!!Я за вес не так переживаю, думаю хорошая работа над собой и верну свои прежние 58!!!))А вот за отёки сама переживаю!!!!!Но у меня каждый день по разному, то они появляются то исчезают!!!!))))

=)30 августа 2010 г.

как я тебя понимаю сама этим страдаю.В туалет тоже практически не хожу.анализы хорошие но и прбавка в весе ужасная просто. ничего не помогает. у меня такое было в первую беременность.Родила и всё прошло сказала акушерка тогда что это бывает реакция организма на беременность.Вот не знаю так ли это?Просто остаёться наблюдать за давлением. кстати чем чаще лежу тем меньше отёки))))Держись,всё будет хорошо!!!!!!

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для =)

спасибо, я стараюсь....

=)30 августа 2010 г.ответ для Ленуська

лёгкой берменности!

Светлашка30 августа 2010 г.

А у меня кака жара спала отеки ушли но зато так вес приходит хотя у меня такая проблема, я вечером ессли ем то меня обязательно рвет. Не могу это ужас. Я стала так сильно поправлятся меня врачи новерно убьют. Почки мои тоже больные не знаю положат в больницу или нет но так не охото. Тоже на прием только 2 идти.

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для Светлашка

вес приходит - это запросто может быть вода. Т.н.скрытые отеки. У меня ни на ножках, ни на ручках тоже отеки практически не отражаются, но это не значит, что их нет....

Светлашка30 августа 2010 г.ответ для Ленуська

Да ятоже об этом думала но я в туалет очень часто хожу меня масик так пинает что я бегаю очень часто но анализы мочи все плохие. Пиелонифрит мой обострился. Причем когда траву пью мне становится еще хуже у меня все от почек и до мочегого пузыря ломить начинает.

Мария30 августа 2010 г.

а Вас с отеками в больницу не кладут???меня просто то и дело пытаются туда запихнуть с ними и прибавкой в весе(((((

Ленуська30 августа 2010 г.ответ для Мария

дело в том, что на прием мне только 2го, а по словам моей Г, моя прибавка "не патологическая", была по крайней мере.Да и данные у нее не объективные в карточке. Если все так и останется до приема, то получится, что я набрала 1300 за три недели. А это не так уж и много получается... Мой вес после последнего приема сначала спал на полкило потому что спала жара, а с ней и отеки, а только потом увеличился на 1800 граммов с задержкой очередной порции воды...Вот...

Светлана30 августа 2010 г.

очень мне помогла яблочная диета- за день 2 кг ушло

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти