Спасибо всем, кто советовал клюквенные морсы

Всю беременность вес набирали плавно, по немногу, последние 3 недели + 300 гр чуть ли не каждый день! 🙂волосы дыбом встали!

стала подозревать отеки. правда, перекусы и конфетки запретила себе. Так вот, 2 дня пила морс - клюква+брусника (да и не по многу пила, по 2-3 стакана в день).

Сегодня встала на весы - вуаля! - 600 гр! это при том, что вечером с чаем съела эклерчик 🙂

морс варю так: пакет замороженной брусники (300 гр)+пол пакета клюквы (те же 300 гр пополам), в кастрюлю, раздавила толокушкой, залила водой, довела до кипения и сняла настаиваться. сегодня с пропорциями ягод сделаю наоборот. не слащу, ни к чему лишние каллории :) первый раз добавила мед, когда морс был чуть теплый (при больше 40 градусов мед теряет все свои целебные свойства). а сегодня пью кисленький. правда ооооочень кислый!

самое приятное, что лицо стало совсем не отекшим! а то даже муж замечал, что что-то не то