Бессонница и ночной жор! — обсуждение в Здоровье будущей мамы

Вот что стало происходить. Просыпаюсь ближе к утру, но когда должен быть самый крепкий сон и понимаю, что желудок просто сводит от голода. Один раз промучалась так до утра, уснуть так и не смогла. А сегодня решила не терзать себя, встала и выпила стакан молока. Но сон после этого приходить и не собирался (( А голод появился снова через пол часа (( А утром на работу ((( Вы чем закусываете по начам?

Ответы

Лариса9 сентября 2010 г.

На Вашем сроке, даже до последнего ела ночью конкретно - стакан молока точно не для меня был! А сейчас уже мучает изжога, т.к срок большой, поэтому только кефирчик ночью. Пока лезет ешьте!!!

Hélène10 сентября 2010 г.ответ для Лариса

попробовала сегодня кефирчик...дикая тошнота с утра и кислая отрыжка, вот у ж чего не ожидала. видимо не мой вариант (((

Лариса10 сентября 2010 г.ответ для Hélène

ну у Вас выбор есть и срок позволяет)))

Виктория9 сентября 2010 г.

я на этом сроке ооооочень часто вставала по ночам(нед.до 17) и стакан молока меня не спасал)))все равно хотелось есть и было не заснуть. Я перекусывала бананами и йогуртом\кефиром,хотя бывало что и потяжелее -курочка, бутики🙂

Hélène9 сентября 2010 г.

всем спасибо! подводим итоги: кефир,шоколад, молоко, яблоки, бананы, йогурты! ну и на сладкое курочку с бутербродами )))

Marina9 сентября 2010 г.

Яблоками🙂

Инна+Гена9 сентября 2010 г.

Кушай все легкое фрукты, овощи, кефирчик, салатики. Я вот, тоже грешна, встаю в туалет ночью и обязательно хочу сладкого. Сьем печенье или шоколадку и в люлю. А сама ругаю себя.

Карелия9 сентября 2010 г.

А я бутерброды с чаем хомячила по ночам и в 6ть утра обязательно белым шоколадом закусывала с лимончиком)))

Олечка9 сентября 2010 г.

я ем всё подряд, чтобы утолить голод и спать. Но в последнее время у меня это редкое явление.

Люба9 сентября 2010 г.

Яблочки кушаю)))) От кефира тоже не потолстеете, его можно, даже рекомендуют перед сном

Алена9 сентября 2010 г.

я по ночам пока кушать не хочу ттт...а ночью сегодня чай с шоколадкой пила :)))

Ирина9 сентября 2010 г.

Молока попейте.

Лисеночек-рыженький9 сентября 2010 г.

кефиром закусывала, а так всем подряд))))

Светлана10 сентября 2010 г.

Я на прикроватной тумбочке держала изюм и орехи. Надо думать и о фигуре, жменьку в рот и спать!🙂

Hélène11 сентября 2010 г.ответ для Светлана

когда у вас полный желудок бултыхающейся желчи, до фигуры последнее дело )

Светлана11 сентября 2010 г.ответ для Hélène

Орехи и сухофрукты колорийны, много не надо, а что толку от стакана молока?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти