ВЕС((( — обсуждение в Здоровье будущей мамы

Девули,привет!!!

Подскажите мне как вы разгружаетесь, у меня всего 12 неделька, но набрала я около 2,5-3 кг, весов сейчас нет,но последний раз было 2,5, думаю сейчас больше....

что вы кушаете,чтобы сного не набирать, а то вещи не лезут, а беременные еще рано покупать, купила только рубашку и штаны,а вот все платья,которые мерила, они большие,т.к. пузика еще нет.

спасибо

Ответы

Аня10 сентября 2010 г.

на твороге или яблоки весь день . ГЛавное не носите в притык Пузику должно быть свободно и укомфортно Берегите чудо

Викусик11 сентября 2010 г.

Я не разгружаюсь, но все сладкое, мучное, жирное ем до 12 (максимум до 14 часов), ем часто маленькими порциями (беру на работу), не ужинаю после 19 часов, а на ночь ем только фрукты и пью кефир. И вообще стараюсь следить за своим весом, чтобы не набрать лишнего.

Светланка11 сентября 2010 г.

раз в неделю сиди на кефире, а так после 6 не кушать (максимум на ночь стакан кефира). Не нужно на сладкое и мучное налегать)

Лена11 сентября 2010 г.

я не набираю вес так как не лезет в меня ничего, я вот яблоки ем, овощные салаты, мясо чуток раз в три дня-не хочу его, чай без сахара и все, и то все как воробышек клюну, в основном дрыхну...

Пользователь удалён11 сентября 2010 г.

Комментарий удален

Кристина11 сентября 2010 г.ответ для Пользователь удалён

спасибо,Катерин)))) приятно слышать,но боюсь думать,что дальше будет

Кристина11 сентября 2010 г.ответ для Пользователь удалён

Спс, да знаю,сама быстро худела, но с планированием и таблами всякими запустила вес, всегда была 58 при своем 170. Конечно востановлюсь,я о другом и не думаю,Катюш,ты очень хорошо выглядишь,так что будешь красавицей-невестой)

Hélène12 сентября 2010 г.

слово разгрузка приводит меня в ужас, поэтому когда мне сказали разгружаться, то я просто перестала жрать все подряд, а стала покупать продукты выборочно. Никаких булок и бутербродов на ночь. Поменьше сладкого, соленого, кислого, короче всего, от чего пить хочется, потому что в большинстве случает этот перебор - именно вода. Перестала пить пол литровыми кружками и по ночам тоже. Побольше фруктов, овощей не водянистых, молочки!

Katenok12 сентября 2010 г.

я беременные штаны в 12 недель одела, мне постоянно казалось, что что-то давит на живот. хотя живот только в 19 недель появился.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти