Подготовка груди

)))))с чего вы взяли,что она даолжна сильно болеть?кто-то нарассказывал страшилок?Самое неприятное-болезненность сосков,да и то-бывает не у всех и со временем проходит,а если вдруг трещины-сразу покупаете пурелан или медела,за пару-тройку дней и следа от них не останется.Все будет хорошо и приятно))))

знаю про грубые ткани в бюстики - лён, например..чтобы сосочки немного огрубели... а вот по поводу "пальцами как бы скручивайте соски чтоб они вытягивались"...или читала, или говорил кто-то, что нельзя -происходит стимуляция для родов

в бюстгалтер ложте кусочек грубоватой ткани. Мойте грудь массажной мочалкой. И пальцами как бы скручивайте соски чтоб они вытягивались

льдом протирать соски раз по пять на дню.

На курсах для беременных этому обычно учат. У вас нет таких? В Москве есть еще бесплатная горячая линия по грудному вскармливанию. Если Вы не из столицы, зайдите на сайт posobie.info - там должна быть информация.