Дождалась, опять много набираю, больше 2 кг за 2 недели, поэтому завтрашнее меню: 1.5 кг яблок, 200 г вареного мяса и 500 г творога. Все. Пить нельзя. Послезавтра контрольное взвешивание. Ужас!
Ответы
Марина20 сентября 2010 г.
ой я тоже много набрала, правда не очень ругали. Врач мне объяснила что нужно кушать в основном овощи, обязательно мясо и рыба, творог каждый день вечером. Пищу нужно недосаливать и кушать чаще но маленькми порциями, посмотрим на прием через 2 недели. Пить не больше 1 литра в сутки вместе с супами.
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Марина
ем я конечно овощей немного, творог не ем совсем ( а вот пью не больше литра
Марина20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Жареное нужно исключить. А я пила очень много все чай да чай
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Марина
я вот единственное грешу на арбуз, его ем немало, жить без него не могу
Марина20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Да про арбуз она сказала можно, НО нарезать кусочками и сложить в стакан и все только стакан можно, остальное идет на вред, также и виноград только стакан.
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Марина
да знаю про арбуз ( но ничего поделать не могу, думаю вес в большей степени от него
Марина20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Я тоже если ем, то остановиться не могу пока пуза на лоб не полезет.
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Марина
точно, прям про меня ) мне проще вообще тогда не есть. Но думаю арбузы скоро кончатся, а пока есть - буду лопать ))))))))))
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
как ты вообще? чувствуешь себя нормально?
Марина20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Стало очень тяжело уже, на низ давит, да еще Игорюшка болеет короче нелегко честно скажу.
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Марина
вот вот, мне как-то с Миланой тоже нелегко, не отдохнешь. И гулять с ней стало очень сложно
Марина22 сентября 2010 г.ответ для Катерина
А мы еще болеем уже третья неделя пошла, я хоть думала полегче будет в садик пойдем не тут то было. Сейчас повторно от нашего папы зарозились, сопли ручьем и кашель не проходит. Мне его поднимать приходится и живот уже болит и что делать не знаю, Игорюша плачет нос не дышит, куда его дену приходтся брать и жалеть. А еще вся зима впереди!
Как на прием сходила?
Катерина22 сентября 2010 г.ответ для Марина
понимаю полностью ( Сходила, сбросила 1100. Но надо учитывать, что в оот раз взвешивалась в джинсах, в этот - в тонком комбезе трикотажном. Так что думаю особо не сбросила, ну может грамм 500. И естественно наелась уже, потому как вчера была голодная весмь день
Марина23 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Ясненько все с тобой. Мне почему то в последние дни так хочется слденького, конфетки или зефир скушать.
Катерина23 сентября 2010 г.ответ для Марина
а мне наоборт, мяса или солененького
Марина23 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Ну мясо и нужно кушать, а вот соленое ни ни.
Катерина23 сентября 2010 г.ответ для Марина
ага, знаю...
Олеся20 сентября 2010 г.
Вот это выдержка ))) Я каждый день обещаю утроить себе разгрузочный день - и нифига не получается )) ТОлько вот вчера вынужденное голодание можно ща разгрузку посчитать ))
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Олеся
да если бы выдержка! это прямое указание гинеколога и контрольное взвешивание потом (
Олеся20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Я уже один отказ из-за веса на госпитализацию писала )) Достали ))
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Олеся
мне кажется у тебя вес в норме, а я уже набрала около 14 кг
Олеся20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
я 10-11. но каждую неделю +1 выходит, а это не есть норма, я просто до 25 недель ваще не набирала, а потом как поперлоооо =))))))
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Олеся
ну надо же было когда-то начинать набирать ))
Z-Natalie20 сентября 2010 г.ответ для Олеся
У меня уже 16 кг веса набрано. После санатория (питание там было ого-го) вообще за 2 недели 3 кг набрала. Благо писать ничего не заставили.
А они без нашего согласия госпитализировать не могут?
У меня еще дело в том, что отеки стала замечать всего недельки 1,5. и то, то есть небольшие совсем, то нет совсем.
А ем я все подрят... нехорошо, не могу себя заставить разгрузочные дни сделать...
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Z-Natalie
и я не могу заставить себя питаться правильно или мало ( а тут как назло каждую неделю в сентябре ДР: тети, мамы, мужа, дяди ) Как тут не набрать на шашлыках и салатах ? Вот послезавтра пойду на контрольное взвешивание после разгрузки, а вечером налопаюсь у мужа на ДР ))))))))))
Z-Natalie20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Да все сугубо индивидуально. Некоторые по 30 кг набирают, некоторые 20. У меня знакомая вообще за Б набрала всего 6,5 кг, малыш правда миниатюрный родился, ну и она сама небольшая.
Некоторые первоем время сбрасывают вес, худеют. например, из-за токсикоза страшнейшего, считай ничего не едят.
у меня токсикоза не было! у меня просто с какого-то момента появился хор.аппетит, я ем порции как муж)))
ругать себя надо, и заставлять питаться правильно!!!
потом ведь при ГВ не будет времени на диеты, будет заботить только здоровье ребенка, а не съеденные калории... (((
Вот переживаю за вес, завтра на явку!
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Z-Natalie
Я вот как раз за вес не переживаю, в смысле как сбрасывать потом. В первый раз похудела до своего веса добеременного месяцев через 5-6, а месяцев через 10 была уже тощая ) При том, что ела все подряд, и на ночь. Но кормила правда
Z-Natalie20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
У меня соседка год кормит уже. До Б всегда щекастая была. После родов как глиста в скафандре! слов нет... 38 кг девочка, ростом под 170, ну где это видано, и вот говорю же, год уже кормит!!!
непредсказуемо все!
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Z-Natalie
вот-вот, так что не особо напрягаюсь, как буду сбрасывать ) напрягают сейчас в ЖК
Z-Natalie20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
А у них профессия такая - напрягать🙂
Олеся20 сентября 2010 г.ответ для Z-Natalie
Ну у меня врач всегда предлагает, т.к. в принципе кроме веса ничего нет (отеков нет, давление в норме, белка в моче нет). В прошлую Б я писала отказа 4 от госпитализации =)
Z-Natalie20 сентября 2010 г.ответ для Олеся
Обалдеть!!!! Е-мое, по ее поведению можно сказать, что все не может быть идеально, вот наверное и предлагает госпитализировать!!!
Удачо вам доходить без всяких госпитализаций!!! Растите большими и здоровыми!
Олеся20 сентября 2010 г.ответ для Z-Natalie
Спасибо! И Вы! =)))
Да они просто перестраховываются вечно )) Им проще с себя отвественность снять и упечь в роддом
Новикова20 сентября 2010 г.
я где то читала что пить нужно 2-3 литра воды.. в день!!! не чая а вот только воды!! не знаю если не пить - как то странно... это откуда такая диета странная???
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Новикова
это разгрузка на один день, выводит лишнюю жидкость. А пить беременным можно не больше 1.5 литра в день, вместе с супами и т.д. Я в прошлую беременность так же разгружалась, за день сбросила 1.5 кг
Новикова20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
ого.... нифига себе...
я даже и не знала - противоречит всем принцепам здорового питания... -🙂
НАВЕРНОЕ ЖУТКО СЛОЖНО!!!!
КРЕПИСЬ - МЫ С ТОБОЙ...
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Новикова
ох, я смотрю беременное питание вообще вещь сложная
Marina_Li20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Катерин, а помогает, да? Ну вот именно эта диета? мне промто тут втык моя Г. дала - ноги отекли (стопы) и за 3 недели 3 кг. прибавка. Сказала разгрузочные дни обязательно!!! Рецепт дала только один: 1 стакан гречки на 2 стакана воды сварить без соли, разделить на 6 поруций, есть весь день, можно немного молоком запивать. Позавчера так сделала, отеки спали вроде, но вот весов дома нет.. (( Хочу еще что-нибуль попробовать!
Катерина20 сентября 2010 г.ответ для Marina_Li
Мне в прошлую беременность такой разгрузочный день помог избавиться от 1.5 кг Главное ничего кроме этого набора не есть и не пить. Но только все равно нельзя же постоянно устравивать разгрузочные дни (
Marina_Li20 сентября 2010 г.ответ для Катерина
Это да, согласна... Просто мне и так сказала малыш немелкий уже, а еще пару недель рассчитываю походить.. ))
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти