Зарядка-гимнастика... — обсуждение в Здоровье будущей мамы

Милые девчушечки! Подскажите пожалуйста,кто знает?.. Я балерина,но несколько месяцев не танцую,хотя кое-какие нагрузки у меня были.Моя Г сказала,т.к тело тренированное,его до родов тоже надо поддерживать в тонусе... НО! мне запрещены физические нагрузки.Есть ли какие-то упражнения,чтобы быть в тонусе,но не напрягать пресс?.. Спасибо за внимание ))))

Ответы

максик9 октября 2010 г.

Привет!И я солистка балета.Работала до 3-х месяцев обе беременности.Но как узнала,что беременна,сразу расслабилась,кушать начала нормально.Первую беременность набирала много веса.Г меня всё ругала,на контрольное взвешивание приглашала.Я переживала,спрашивала Г,разве плохо,что есть стала хорошо?А она оказывается волновалась за мою фигуру после родов.Эту беременность тоже хорошо набарала,но даже не переживаю по поводу фигуры,знаю,что всё уйдёт.А от нагрузки и работы просто отдыхаю и балдею.И даже не хочется никакой гимнастики.Наработаемся ещё!Лёгкой беремености!И удачи!🙂

Наталия9 октября 2010 г.ответ для максик

Спасибо!!! ...и тебе всего хорошего! Я за первый месяц набрала 4 кг,при том,что ела очень мало,даже меньше,чем раньше.Но килограммы откуда-то сами набирались.Сейчас всё остановилось.Г сказала,что ничего страшного,а вес набрался сразу потому что первоначальный был маленький.А я ужасно переживала! Сейчас успокоилась.А гимнастикой я бы позанималась 🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти