есть или не есть- вот в чем вопрос — обсуждение в Здоровье будущей мамы

Девочки, не знаю как быть. С одной стороны - прочитала что после экватора нужно начинать кушать на 500 калорий больше. С другой стороны - не хочется сильно располнеть. Пока только + 3 кг набралось. Как у вас - стали больше кушать или нет? Мне вечером жутко хочется есть, но я ужинаю в 8 и стараюсь больше не кушать... и располнеть не хочу но и мелкому не хочу навредить..🙂

Ответы

WrongBee12 октября 2010 г.

Кхм... я набрала за Б 15 килограмм. И это нормально, как Г моя считает, учитывая мой вес до Б. Так вот я не сидела ни на каких диетах, потому что очень не хотелось ребенку навредить, ни во время Б, ни потом. Ела когда хотела и что хотела (разумеется, ядреная химия и всякие тортики-пирожные в неумеренных количествах в это не входят). После РД от 15 кг осталось 7. Вес потом ушел сам собой. Очень быстро. Сейчас я вешу даже меньше, чем до Б, что меня, если честно, не особо радует...

Анна Ковалёва12 октября 2010 г.

а я ем постоянно... не могу рот закрыть, если не ем, чувствую что голодаю... и мне плохо... я думаю малыш возьмет столько ,сколько ему нужно)) а вес потом сбросить при желании - в полне реально!)

Екатерина12 октября 2010 г.

Привет у меня 24 недели в 20 набрала 5 кг есть стала больше .Пробовала себя ограничивать ,так вставать ночью стала малыш начинает шевелится и животик урчит .думаю щас как раз он набирает массу подкожный жир так что придется есть ,а то будет дистрофик это тоже плохо

Vesto4ka12 октября 2010 г.

Я кушаю вечером и на ночь, уже перед сном кефирчик, творожок, чаек с бутером или апельсинку съедаю.. т.е. что нить вроде и полезное и не сильно прям тяжелое..Калории не подсчитывала, но в целом поправилась вроде не оч. сильно.. с начала Б порядка 6-7 кг набралось..

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти