Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

Ночной пипец...

Оля17 октября 2010 г.18 ответов

Иначе мое состояние по ночам и не назовешь. Срок еще не совсем большой, поэтому с ужасом думаю что меня ждет ближе к родам... аааааа... Вобщем последнее время по ночам спать стало совсем невозможно. На боках спать не могу, только засну и просыпаюсь от заложенного носа и жутко неудобного положения тела, переварачиваюсь на другой бок - таже история и малыш во время этих переворотов начинает активничать. Зато когда ложусь на спину наступает временный кайф от незаложенного носа и телу так четко. Но... проходит время, я засыпаю и просыпаюсь теперь уже от болей в пояснице и от осознания что нельзя же на спине спать, малышу плохо от этого. И начинается заново этот кошмар... правый бок, левый бок, спина и так покругу. Утром просыпаюсь невыспанной и разбитой. Вчера и сегодня днем отсыпаюсь, как ни странно нос особо не закладывает и телу легче. А в будни еще ж надо на работу ходить и день сидеть, полежать не получается. Пипец подкрался незаметно как-то... или я не одна такая?! Девочки, милые, как спасаться то???

Ответы

Лена17 октября 2010 г.

Олечка я тебя понимаю еще как...... но на твоем сроке я спала как младенец на левом боку. А сейчас я чуть ли не полусидя сплю 🙂. Под головой 2 подушки (поскольку малыш бьет по ребрам, сжимает желудок и в результате дышать не могу....🙂), сзади спини с правой стороны одна подушка (чтоб на спине не поспать, полностю на левом боку не могу, а так хоть с подушкой получается, что больше на левом боку, чем на спине) под ногами еще одна подушка (чтоб отеков не было....ТТТ до сих пор нету). В общем итого 4 подушки. У нас тут подушку для Б я не нашла (((((( Это хорошо, что у нас матрац шириной 160 см....а то представляю как мужу было бы тесно....))))))))

Оля18 октября 2010 г.ответ для Лена

кашмар... что ж меня ожидает то еще... дети - это щастье))) и 4 подушки щастье тоже как оказывается)))

Екатерина17 октября 2010 г.

Привет у меня 25 недель 2 день жутко сплю лялька шевелтится все время с правого бока неудобно ,потом начинаю почему то нервничать .Кино на начь несмотрю в последнее время ужасы сняться.Писать по 3 раза бегаю за ночь так малыш просыпается видимо и я потом немогу заснуть от пинков валерьянка особо неспасает из носа льет почему то восновном ночью как алергический ренит в аптеке посоветовали делуфен от битнер при простудах и алергических насморках, вроде в носу так больше несвербит, а еще его можно малышу с первых дней жизни капать.Еще слышала про падушку для беременных хочу поискать в продаже, потому что спать стало просто невозможно еще можно мазать нос звездочкой ,еще врач говорила что можно капать нафтизином только капли для детей

Оля18 октября 2010 г.ответ для Екатерина

я капать пока не хочу, боюсь подсесть на капли да и нос только по ночам беспокоит. да катюш, я тебя понимаю. тоже хочу подушку для берем, только у нас тут не найду, придется заказывать через инет

Лиса-Алиса17 октября 2010 г.

можно аромомасла использовать для лучшего сна, а носик полечите Доктором МОМом. Попробуйте позу - лягте на бок, а лопатки на подушки што ли положите - подоприте подушками для удобства - может так удобнее будет?

Оля18 октября 2010 г.ответ для Лиса-Алиса

пасиб за совет, сегодня так попробовала полубоком, впринципе полегче но тягать эту подушку из одного бока в другой когда переворачиваешься - эт жесть

Лиса-Алиса18 октября 2010 г.ответ для Оля

зато если уляжешься - всю ночь проспишь спокойно)))) Получается почти на спине спишь)))

Олька17 октября 2010 г.

подушками попробуй обложиться:) мне помогало

Оля18 октября 2010 г.ответ для Олька

эх, если я обложусь то мужу спать негде будет))) подумываю уже о подушке для берем, хоть места меньше занимать будет

Elena18 октября 2010 г.

🙂ТЕРПЕНИЕ....оно ещё ой как пригодиться))))) вобще у беременных нарушенный сон, не у всех конечно ..но я переодически страдаю... что можно? валерьянку 2 таблетки перед сном, можно стакан молока разогреть в микроволновке и потом растворить в нем 1 чайную ложку меда, вкусно, полезно и в качестве снотворгного🙂ещё как-то покупала масло лаванды..но там пропорцию надо смотреть и противопоказания....а ещё ..хорошая прогулка перед сном , потом тплый душ, стакан с молоком и медом и байкать)))

Оля18 октября 2010 г.ответ для Elena

валерьянка - идея хорошая, а вот с молоком беда - не хочет мой желудок сейчас его воспринимать.

ирина18 октября 2010 г.

у меня такая же ситуация ночами вообще не сплю только переворачиваюсь туда сюда

и нос закладывает постоянно , то одну ноздрю то другую

пустырник пью литрами не помогает, остается терпеть, раньше днем сапала , потом ночью еще хуже

терпение и еще раз терпение

Оля18 октября 2010 г.ответ для ирина

о, с носом тоже самое, а днем все отлично, все дышит и ничего не беспокоит. кстати, тоже замечать стала что если днем поспать, то ночью вобще пипец настает. вот вчера днем спецом не ложилась, умахалась, на ночь нагулялась так хоть более менее поспала, но не каждый ж день так себя мучать((

Анастасия19 октября 2010 г.

Оль, а ты не заставляй себя прям спать исключительно на боку. Я думаю, можно и на спинке иногда. Ребенку же тоже хорошо, когда мама выспавшаяся и отдохнувшая. А по поводу заложенности носа хочу посоветовать купить увлажнитель воздуха, потому что сейчас уже батареи работают, воздух очень сухой, вот и дышать трудно. Нам увлажнитель очень помогает. Удачи и спокойного сна!

Оля19 октября 2010 г.ответ для Анастасия

так на спине тоже лежать больше 5-10 мин невозможно - начинает болеть поясница(( да, нос я тоже думаю изза воздуха сухого, хотя в квартире не сказала бы что жарко очень, даже прохладно. ты как сама высыпаешься?!

Анастасия19 октября 2010 г.ответ для Оля

Я пока нормально сплю, тьфу-тьфу-тьфу!!! В основном на боку просыпаюсь утром. Нос тоже закладывало, стала сейчас включать увлажнитель. Кстати, даже если в комнате не жарко, но при этом батареи работают, воздух все равно будет намного суше, чем без отопления.

Оля20 октября 2010 г.ответ для Анастасия

буду знать, надо посмотреть и себе увлажнитель или тазы с водой на ночь около кровати ставить)))

Анастасия20 октября 2010 г.ответ для Оля

ну да или тазы, или мокрые простыни на батареи повесь

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти