Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

сводит ноги

валерия18 октября 2010 г.17 ответов

у меня вообще все окей (сплюнула три раза) ниче не болит не колит не отекло да все путем ваще....но есть 2 проблемы незнаю как избавится...перепробывала кучу всего

1 . Жутко сводит ногу ночью когда несознательно пытаюсь поятнутся...причем сводит так, что даже когда встаешь не проходит...пробывала щипать колоть...растирать.....нифига..боль сама должна ройти...а потом еще храмаю пол дня....

2. запор...последние недели 2....у меня питание достаточно нормалльное...ем постоянно творог молоко фрукты яблоки бананы грейпфруты...гранаты....утром овсянночка.....супы постоянно....чернослив...но за всю беременность так нормально и не сходила..оооч тяжело мне этодается....а последние 3 раза это больно! и такое ощущение будто сводит попу....ужас...я незнаю как и почему это....неужели без славбительного не обойтись?)

Ответы

Юля18 октября 2010 г.

2-й пункт и меня всю Б преследует. Могу съесть свеклу, запить кефиром и ни фига, никакого результата!!! Вот советуют Дюфалак, говорят отлично помогает! А я ещё стала по утрам на голодный желудок пить одну чайную ложку оливкового масла, так стало лучше, главное выпить масло и не есть и не пить ничего минут 15-20 и всё идёт как по маслу, без болей и как положено! Но опять же кто-то мне сказал, что нельзя масло, что может вызвать роды...Ну срок у меня уже такой, что не так страшно, так что я продолжаю пить))))

Катенка18 октября 2010 г.

у меня ногу когда свводила выписали кальцый Д3, помогло с первого раза, посоветуйтесь с Г!! а запоры надо лечить, а то рожать очень тяжело будет

валерия18 октября 2010 г.ответ для Катенка

калция мне больше низя))))))))))))))00 запретили))))))))

Romashka18 октября 2010 г.

Купите минеральную воду в аптеке Донат - очень хорошее натуральное средство от запоров, я им спасалась во время бер. Только много не пейте, а то обратный эффект будет)))))

валерия18 октября 2010 г.ответ для Romashka

оооо водичка.....попробую))))))))))))))))))))))))

Ольга18 октября 2010 г.

При судорогах я мила МагнийВ6. А запор... Может жирность продуктов снизить?

валерия18 октября 2010 г.ответ для Ольга

.....я оч нехотела таблетками....пробывала продуктами...но видимо никак....значит буду пить магний б6)

Мария18 октября 2010 г.

От запоров: утром на голодный желудок 0,5 литра молока. Помогало всегда :). Или вареная свекла с черносливом. По поводу ног: обувь удобная? Массаж делаете?

Катя Йе18 октября 2010 г.

у меня перестает сводить ногу как только я ее согну после потягивания. А то, что сводит, значит кальция не хватает.

Хельга18 октября 2010 г.

если сводит ногу, то либо кальция, либо калия не хватает. Т.е. либо кальций д3 пить, либо курагу лопать ( с ней аккуратно, пучит)

Анастасия19 октября 2010 г.

Гранаты,кстати, обладают довольно сильным крепящим действием, их лучше исключить. Хорошим расслабляющим действием обладет инжир.

валерия19 октября 2010 г.ответ для Анастасия

lда я знаю про гранаты..но они также безумно полезны.....и я их смешиваю с яблоками.....закусываю черносливом

Елена Дмитриевна19 октября 2010 г.

у меня тоже бывает сводит ногу,а ещё засыпаю с тудом стопу левую так печет,как будто на углях стою.....что это может значить???

валерия19 октября 2010 г.ответ для Елена Дмитриевна

незнаю.....мне моя врач сказала смеритесь....раз ниче не помогает........потерпите чуток

Мария19 октября 2010 г.

от ног кальций надо пропить и магний б6, магний кстати и для стула хорошо. Еще берем-м и мне тоже назначают дюфалак, он слабит мягко, его даже деткам дают, но надо проконсультироваться с врачом

Leta19 октября 2010 г.

кальция не хватает.

валерия19 октября 2010 г.ответ для Leta

как же не хватает....я постоянно лопаю творог.....причем в огромных колличествах...и кальций в пачках тожее ем...сейчас часто нельзя......там что то может случится с тазовыми костями...... кальций у меня тчно в норме

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти