Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Можно ли спать лежа на спине?

Вероника26 ноября 2010 г.20 ответов

может быть глупый вопрос, но все же...

девочки, везде пишут, что спать на спине крайне вредно и для малыша и для мамы, да и вообще это неудобно. а я какая-то неправильная, расслабиться могу только лежа на спине. сегодня ночью несколько раз просыпалась, переворачивалась на бок, но потом все равно просыпаюсь лежа на спине.... мне на боку лежать вообще неудобно!!! зато когда лежу на спине, малыш начинает сильнее толкаться, может ему так неудобно?

вот и не знаю как быть. действительно ли это так вредно, спать на спине?

Ответы

Ксюша26 ноября 2010 г.

я спрашивала своего доктора, она сказала, что если я чувствую себя нормально, значит все ок. А вот у некоторых сразу голова кружится и плохо становится - вот тогда точно не надо!

MarGo26 ноября 2010 г.ответ для Ксюша

я то себя чувствую отлично, а вот карапуз мой начинает интенсивнее шевелиться, может я действительно что-то пережимаю и ему кислорода не хватает?

Ксюша26 ноября 2010 г.ответ для MarGo

Можно спасть на спине, подложив под бок и под живот по подушке! тогда центр тяжести будет на боку, а не на спине. А по ощущениям позвоночник все равно отдыхать будет!

Маришка26 ноября 2010 г.ответ для MarGo

Если чувствуешь себя отлично, то здорово!! спи на спине на здоровье!! как будет чего-то не так, то тебе перестанет быть комфортно ( это еще я мягко выразилась, порой у многих Б и до болевых ощущений доходит!).. а малыш шевелится точно так же.. просто в таком положении брюшная стенка плотнее прилегает к матке, и, соответственно, ощущения от шевелений усиливается.. к тому же когда ты принимаешь какую-либо позу при лежании - малыш тоже принимает более удобную позу для него ))) так что все в норме )))

Сирень26 ноября 2010 г.

Главное спать,как удобно так и спите. Вы все равно вред ребенку не нанесете, подсознательно ложась в удобную позу во сне =))

MarGo26 ноября 2010 г.ответ для Сирень

спасибо, а то я как забеременела, очень мнительная стала, во все верю :)

Сирень26 ноября 2010 г.ответ для MarGo

да беременные все такие =)) потом тоже будете все переспрашивать много раз..... вывод-надо меньше читать инфы =)

MarGo26 ноября 2010 г.ответ для Сирень

на самом деле, меньше знаешь - крепче спишь :)

Lore Lei26 ноября 2010 г.

Лежала в роддоме на сохранении..там врачи не разрешали лежать на спине..хотя у них вообще одна команда для беременных была))) "на левый бок , раз-два!" Спала пока тяжело не стало...дышу нормлаьно, голова не кружится..просто эти 3 кило сверху очень давят)..

Nikyhka26 ноября 2010 г.

мне тоже на спине очень удобно, но уже тяжело... тяжко на позвоночник... все говорят что вредно а вот почему? единственное знаю что перекрывает какие-то сосуды и ухудшается кровоток что усиливает проблему варикоза и всякой подобной гадости(((

MarGo26 ноября 2010 г.ответ для Nikyhka

:) это хорошо, что я не одна такая :)

К@тёна26 ноября 2010 г.

Я сама иногда просыпаюсь на спине, и сразу стараюсь на бок перевернуться. Дело в том что когда на спине лежишь - там вены все матка пережимает, кровоток ухудшается. А у меня уже до беременности была проблемка - геморрой, так что понимаю что спать на спине мне вредно. А пару недель назад стала замечать что мне на спине и не удобно стало лежать - поясницу больно.

Нина26 ноября 2010 г.

говорят что в положении лежа на спине детю поступает меньше кислорода.

MarGo26 ноября 2010 г.ответ для Нина

да, я тоже про это читала, может поэтому он начинает сильнее толкаться? я стараюсь засыпать и вообще лежать только на боку, но ночью видимо кручусь...

lalulai26 ноября 2010 г.

сегодня у врача интересовалась тем же вопросом ) сказал спать как удобно - ребёнку это точно не повредит.

Ирчи26 ноября 2010 г.

Все точно так же! Ложусь на боку, а просыпаюсь все равно на спине. Уже и мужа просила чтоб меня переворачивал, волнуюсь за малыша, но иначе спать не могу.

Hélène26 ноября 2010 г.

мой врач ответила, что если тебе так комфортно, значит малышу тоже хорошо, просто он принял такую позу

Елена26 ноября 2010 г.

Если тебе удобно - лежи! Ведь если что-то пережмется - станет просто некомфортно и ты сама сразу перевернешься! Я до сих пор лежу :)) Но иногда бывает некомфортно)))

Вероника26 ноября 2010 г.

Я знала что нельзя-полая вена пережимается,но пока мне удобно было я спала,сейчас просто полежу минут пять,как будто по спине огрели чем то,так что когда не сможете сразу это почувствуете.

ОЛЯ28 ноября 2010 г.

Я тоже люблю спать на спине, но может из-за срока уже потягивает низ в таком положении, но когда я ноги сгибаю все проходит, поэтому сплю у стены,чтобы коленки к ней прислонить )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти