скрытые отёки((( — обсуждение в Здоровье будущей мамы

весы стали показывать больше положенного...понятно,то это отёки...с завтрашнего дня сажусь на диету.не пью чаи.только воду и морсы.бессолевая диета,жирное,жареное исключаю.почкажите,что ещё мне надо делать,чтобы удержать вес?я никогда на диетах не сидела.это не ко мне.но сейчас ситуация.пока отёки скрытые надо действовать.подскажите,что надо кушать чтобы меньше пилось и что надо пить,чтобы воду лишнюю из организма выгнать.

Ответы

Машуля ля3 декабря 2010 г.

вчера вечером тоже обнаружила отеки на ногах :(((( постою здесь, потопчусь, послушаю, что люди умного скажут :)))

Ольга4 декабря 2010 г.

Лучше не клюква, а брусника! Причем моченая и варенье не сробатывает, лучше живая или мороженная! причем просто есть, а не варить компоты! Ну сладкое и мучное огранич, только не голодай! Как мочегонное мне в Первом Медицинском выписали эуфиллин с аспаркамом. и постарайся последить сколько выпила, и сколько выделила!

Оляшка4 декабря 2010 г.ответ для Ольга

спасибо!

Анна ツ5 декабря 2010 г.

не знаю (((

Оляшка5 декабря 2010 г.ответ для Анна ツ

ну вот села на диету,вес упал на 600гр.три дня стоит на одном месте.уже хорошо.ноги легче стали.но не все отёки ещё сошли.по ногами вижу(((

Анна ツ5 декабря 2010 г.ответ для Оляшка

продолжай в том же ритме. может шиповник попить? он мочегонный

Оляшка6 декабря 2010 г.ответ для Анна ツ

да?спасибо.попробую!

Кристина10 декабря 2010 г.

Сделай разгрузочный день! 300г. отварной говядины, 2 стакана гречи (кашу отварить) и компот из кураги и изюма ( 4 стакана) Все это БЕЗ СОЛИ И САХАРА!!!! Разделить на 4 приема пищи! Голодной точно не останешься! Я после одного такого разгрузочного дня 1,5 кг. сбросила!

Оляшка10 декабря 2010 г.ответ для Кристина

уууу!здорово! обалдеть, сколько же в нашем организме воды запрятано! ужас! попробуем такой день себе сделать! спасибо!🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти