Черника: польза и рекомендации

Надежда31 декабря 2003 г.12 ответов
она как раз сейчас пошла. Кладезь антиоксидантов, железа, калия. Смягчает и улучшает стул, так как богата клетчаткой,проверено на себе ))))поправка. Не всех слабит гг..читаем комменты

Ответы

*****К@трин*****13 июля 2009 г.
ха!!! вот как раз мама Сереги (мужАА) купила целый стакан!!!! Я ее похрумкала чуток!!! Я кстати вообще замечено,как на будущее наедаюсь,раньше ко всем ягодкам,фруктам спокойна была,а СЕЙЧАС!? Не успеет что созреть,летим на дачу-ягодок полопать... Я жираФФФомimage  себя ощущаю,запасаю витаминчиков,потом же всего не поешь...🙂 Вот и ем все!!!! Ягоды,фрукты,даже расслабилась-пирожки,пироженки,на последочек то как говорится... :))) А черника кстати совсем и не кислая!? Как семечки хрумкаем🙂 image
Pal'mira13 июля 2009 г.
da net, ona ne smyag4aet stul.... a na oborot skreplyaet ego, proverenno na sebe, najrus' ee a potom 2 dnya glaza na lob lezut,  a poxezat' nemogu(((
Юлия13 июля 2009 г.ответ для Pal'mira
ууупс. А я вечером ела, с утра так хорошо черненько сходила. Ххы. Щас буду в динамике смотреть, свекровь еще из леса принесет.
Pal'mira13 июля 2009 г.ответ для Юлия
eto daje moya svekrov' menya predupredila, 4to okuratney  - ona krepit
АНАСТАСИЯ фотограф в Испании13 июля 2009 г.
Я фильм о беременности смотрела, там написано что очень полезно! А вот месяц назад я из магазина не могла уйти без голубики.. так тянуло, там витамины видимо нужные какие то что так тянуло. Вот бы я и черники поела, но каждый раз не вижу ее на ярмарке:(
Юлия13 июля 2009 г.ответ для АНАСТАСИЯ фотограф в Испании
они вроде и похожи по свойствам, черника и голубика
Акка Кебнекайсе13 июля 2009 г.
а я наоборот везде читаю, что свежая черника приводит к запорам. поэтому всю беременность её избегаю.
Юлия13 июля 2009 г.ответ для Акка Кебнекайсе
отож,гляди,мнения разделились. Я просто читала, что в ней больше чем в хлебе клетчатки. И хожу пока нормально по большому, черно тока гг
Ольга13 июля 2009 г.
очень люблю чернику, но сама по себе она кислая, а сахаром увлекаться не хочется. может у вас какой рецептик есть?
Юлия13 июля 2009 г.ответ для Ольга
Нет, я тупо сахаром сыплю :) я и клубнику так же ем, сладкоешка такая
Мария13 июля 2009 г.
Я недавно так кабачков нажравшись... 4 дня в туалет бегала )))))))))) а черники хочется!
Надежда13 июля 2009 г.
а еще она очень хорошо для зрения!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти