10 минут дневного сна... что бы выжить...

Катюшенция27 октября 2014 г.59 ответов

Я, как и тысячи многодетных мамочке, особенно если детки-погодки, забыла что такое сон совсем. Ложишься спать - поздно, стаешь - рано, да ночью как правило тебе не дают спать, то плачь, то кошмар, то ноги на тебя закидывают, то зубы, то сиську потерял кто-то... И как итог - 2-3-4 часа сна за ночь. Конечно можно сказать что можно отоспаться днем? Не знаю как у вас, но днем, пока дети спят, у меня готовка, уборка, глажка и.т.д. И чтобы днем лечь полежать, не говоря уже о поспать, я о таком только мечтаю. Уточню сразу, чтобы избежать ненужных дебатов в посте.... у всех дети разные, и вот когда мои не спят, у меня нет возможности готовить, гладить или делать что-то масштабное. Так вот, мой организм придумал для себя удивительный ход... Когда я укладываю среднего спать, мы перед сном пьем кисломолочную Агушу, вот пока он ее пьет из бутылки, мой организм вырубается, реально вырубается на 5-10-15 минут, ну тут как повезет. Эти драгоценные минуты становятся спасительным кругом для меня. Пробовала не засыпать на этот "тихий час", тогда к вечеру становиться совсем хреново, а на следующий день уже весь день хреноватенько, т.к. организм находится в постоянном тонусе и вечной нагрузке, а полноценно отдыхать у него просто нет возможности. А как у вас?

Ответы

Юлия27 октября 2014 г.
Когда их было трое так же делала, укладывала младшую и на 15 минут вырубалась. Сейчас 15 минут мало =) Вечером оставляю на папу трех старших и с младшим иду спать. Час-полтора. Встаю когда старших пора укладывать, часов в 8 где-то. Правда младшая дочь иногда не дожидается, и ложится спать сама =) За то я высыпаюсь и готова до 00 часов приводить дом в порядок. Ночное кормление и спать =) 
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Юлия
к сожалению у мня нет такой возмжности )))
Юлия27 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
Значит 15 минут в помощь))) На самом деле может и мне бы их хватало, но если есть возможность, чего упускать то ;-) 
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Юлия
согласна, организм сам уххватит ту возможность, котораую мы ему даем ))
Юлия27 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
у меня сейчас организм и без возможности готов впасть в спячку  sleep2.gif никогда не думала что могу уснуть за считанные секунды =))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Юлия
при этом стоя и чистя картошку на ужин )))
Юлия29 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
ага, особенно если терпеть ее не можешь чистить ;-)
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Юлия
ну кормить же всех надо )))
Юлия29 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
Надо) по этому скрепя зубами, и вставляю спички в глаза (как сейчас)...Быстро они вырастут, а память останется :)
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Юлия
ничего, прорвемся, крепись ))
Ольга27 октября 2014 г.
я вот только вышла из такого нон-стопа,летом думала вобще чокнусьи всё равно никак отоспаться не могуя обожаю куда-нить ездить в выходные,дети там сзади себя сами развлекают,муж ведёт,а я дремлю,ммм))главное в пробку не попасть,потому как мирные игры превращаются в экшен переверни машину получи люлей super_smilies007.gif 
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Ольга
везет хоть где-то есть возможность подремать, но ничего, когда-нибудь мы отоспимся )))
Ольга27 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
да уж,растут они быстровам конечно с погодками сложно,но еще годик и станет легче)
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Ольга
ой как хочется в это верить, через годик даже не уверена что станет легче, там уже придется выходить на работу... и о сне я только смогу мечтать )))
Ольга27 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
ну тут только выходные в помощь)
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Ольга
и в выходные никто спать тебе не даст, дел дома будет полно, да и с детьми надо заниматься ))
Masha English tutor27 октября 2014 г.
Ты уже наверное заметила,что я спать хочу постоянно..))))))). И грудных у меня уже давно нет...но я так и не могу выспаться.Иногда , днём прям "выключает"" ..теперь взяла моду утром час  -полтора  досыпать,когда все ушли (но мне и этого мало)...зато,потом, ношусь,как угорелая...потому что свободного времени всего три часа с утра- на всё,про всё...а ещё очень спасает иногда днем- на 20 минут отрубиться...хоть немного сознание появляется) а вообще - "голубая мечта"- сутки проспать!!! И никуда не вставать)))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Masha English tutor
и что бы никто не трогал... оказаться одной на необитаемом острове ))
Masha English tutor29 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
ага...в "одиночном бунгало")))) 
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Masha English tutor
да-да-да-дааааааааа
Морозка( Настенька)27 октября 2014 г.
я всегда сплю днем ( ну точнее всегда когда дочь спит ) в основном это выходные , так как ложусь я в 2-3 ночи а встаю в 8,30-9 то дневной сон для меня просто супер релакс))
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Морозка( Настенька)
я всегда ложусь после 24-1 ночи, а встаю в 6,30... но сон мне не по корману сейчас, дела делать надо ))
Морозка( Настенька)27 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
Я дела делаю уже с кренделябрами , ору психую чтобы не мешали ))) готовлю завтрак и обед сразу , потом гуляем два-2,5 часа , потом едим ! Да блин я не знаю как дети выдерживают мы как белки в колесе )))снйчас гладить белье пойду) пока все спят и покупки разбирать 2 коробки и 3 пакета из Ашана притащила )))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Морозка( Настенька)
да сама как белка в колесе, ритм жизни тоже жесткий )))
olga27 октября 2014 г.
И у меня так бывает.Как перезагрузка компа(мозга).Только потом тяжело во время лечь спать.Бессонница.
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для olga
10-15 минут для меня бессоницу не создают, а вот 1-1,5 часа, это уже бессоница обеспечина ))
olga27 октября 2014 г.ответ для Катюшенция
Тётка одна знакомая засекала 15 минут на часах и просила дочь,чтобы та разбудила её,когда стрелочка будет в нужном месте.Прям что то вспомнила про неё.Мне иногда становится по фиг на всё и я ложусь в дневной сон с Юлькой.Насте даю игру PSP,Вадим в школе.А я отдыхаю.Потом до часа,двух ночи не сплю.Зато после отдыха и дела быстрее получается делать.
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для olga
у меня пока такой вариант не пройдет ))) но все еще впереди ))
JustMom27 октября 2014 г.
аналогично,Ватсон...только мне нужно 30-40 мин...и вечером,примерно в 19-20 часов....так сказать...перед последним рывком)))
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для JustMom
у меня просто нет больше времени, иначе ничего не успеешь ))) а так бы и я минут 30-40 раздавила )))
Ольга27 октября 2014 г.ответ для JustMom
Блин и меня по вечерам рубит(Сегодня надо было на родительское собрание идти ,в 19 начало.Я чай попила в 17.30 и говорю старшим,пошла я голову мыть,смотрите за мелкими,зашла зачем  то в комнату,решила прилечь,ну и встала в 18.25!Помыла голову блин!))))
Iva27 октября 2014 г.
Я не многодетная, но с погдками. Белье гладила по мере необходимости. Просто складывать старалась ровно. Смысл гладить, потом сложить, убрать, достать и перед тем, как надеть все равно ведь надо прогладить. Вот я и гладила просто перед тем, как надеть. В тот день, когда я должна была пере гладить кучку белья я стала спать с детьми. Теперь времени побольше. Даю им пластилин или краски, пока они творят под моим присмотром, я глажу или что-то еще делаю.
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Iva
ну когда они подрастают всегда становиться немного легче ))) вот у меня ВАнька постоянно достает ЕГорку, наваливается на него, толкает и.т.д., Егорка конечно в ор и на руки ко мне ))) ну куда что-то делать, конечно и с ними делаю по мере необходимости, но тут будет ор между ног, причем непрекращающийся ))) ничего прорвемся ))
oxana(vogel)27 октября 2014 г.
я за 7  лет по ходу привыкла толком не спать. в выходные попозже встаю, если оливия по мне не сильно скачет, в выходные бывает и днём с оли приложусь, но потом до поздна гуляю. а так режим в 22 ложусь, полночи по детям бегаю, другую половину с оливкой борюсь. встаю в 6.30. собираю детей в сад-школу,  пытаюсь прилечь, но сон испарился.
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для oxana(vogel)
вот и я уже отвыкла спать, иногда так хочется спать, а заснуть не можешь (((
kate27 октября 2014 г.
А я ложусь спать днём если дети спят. Сейчас только с младшим. Конечно, когда 2 малыша,это тяжело, но если они спали одновременно,то и я ложилась. Ведь кто знает, какая ночь впереди( мои любители по ночам не спать). Все дела делаю когда дети не спят.
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для kate
спят у меня дети почти одновременно, но они ничего делать не дают когда они не спят, у нас тут свои тараканы ))
Катерина domsvetteplo.ru27 октября 2014 г.
Я вчера старшего в бассейн привезла, младшие первый раз с бабушкой остались... Так вот, подъехала к зданию бассейна, сын вылез, закрыл дверь и... открываю глаза, уже 17.30 (а приехали 16.20 было), темнеет, я нифига не пойму, где вообще нахожусь, где дети??? И тут сын садится в машину)
Катюшенция27 октября 2014 г.ответ для Катерина domsvetteplo.ru
во как бывает )))
Анна27 октября 2014 г.
Я это называю сонный обморок :)))
Радуга28 октября 2014 г.ответ для Анна
А я называю это перезагрузка:)
ponimashka28 октября 2014 г.ответ для Радуга
очень точное слово)))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для ponimashka
перезагрузка )))
Annlilit28 октября 2014 г.
А я не могу днем спать. Когда дети спят и появляется время на себя мне дико жалко тратить его на сон. Лучше я займусь каким-нибудь любимым делом и это будет настоящий отдых. Ночные подъемы меня не выматывают, только когда каждые 10 минут дергают на протяжении всей ночи, но это редко бывает. И вообще за дни пребывания в роддоме я поняла, что 2 часа сна это роскошь вообще))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Annlilit
ну если не спать, тогда можно ласты протянуть ))
Женька)))28 октября 2014 г.
я тоже, если понимаю, что уложить не получается, просто закрываю глаза и на 10 минут выключаюсь, потом меня конечно же будят, но после этих 10 минут я опять человек))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Женька)))
человек — это звучит гордо )))
Просто Лена)))))28 октября 2014 г.
Мои плюсы +++...у меня мелкая сейчас ночью спит плохо..урывками..постоянно на тите..всю гребанную ночь..утром я встаю как зомби..собираю себя по частям..а еще старшие то мама пить принеси в ночи..то мне не спиться..посиди пока усну...а еше кошка выспавшаяся днем бродит в ночи..скачет по кроватям..орет..сегодня не аыдержала..надавала по башке и закрыла в комнате на первом этаже..(((
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Просто Лена)))))
у вас вижу тоже не скучно )))хорошо что есть куда кошку деть )))
Юлия28 октября 2014 г.
Каждый день не получается. Муж вычитал где-то, что постоянный недосып приводит к высокому снижению уровня IQ (кто бы сомневался))), но сон можно "накопить про запас", если не получается полноценно высыпаться каждый день. Убедила себя в этом))) и теперь достаточно 1-2 раза в неделю заснуть днем у мелкого под боком))) Ненадолго — надолго не дадут))) Но потом — человек!
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Юлия
человек — это звучит гордо )))
Julia28 октября 2014 г.
А я лююблю иногда днем подрыхнуть и могу забить на какие-нибудь домашние дела. глажу только по необходимости, использую ополаскиватель, плюс ровно повесить и ничего гладить не надо. Короче если я хочу поспать днем, то сплю и на всех забиваю.)))
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Julia
если мне совсем хреново, то я тоже забиваю на все и сплю ))
panama1028 октября 2014 г.
Банальность скажу и невыполнимость-но надо больше отдыхать.Я себя доканала-2 дня уже мучаюсь с дико
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для panama10
знаю что надо больше отдыхать но не всегда получается ))) но это все временно, а дети постоянны )))
лера28 октября 2014 г.
бедненькая,5минут сна((9конечно у тебя организм устал.ну хоть разочек наплюй на все и поспи днем с детками
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для лера
бывает что плюю, когда совсем не в моготу ))) Ничего, Лерок, прорвемся )))
Радуга28 октября 2014 г.
Я тоже иногда высыпаюсь за 10 минут, но это надо прямо вырубиться.
Катюшенция29 октября 2014 г.ответ для Радуга
ну не выспаться, но полегче становиться )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти