Как боретесь со сном и где берете энергию?) — обсуждение в Многодетные мамы

Дорогие многомамы, подскажите, как вы боретесь со своим сном (или вас не срубает в течение дня) и где берете энергию??? Сегодня ночью не спала, полночи про мучалась болями в желудке, а вторую половину- прыгала к детям ... Сейчас сижу и чувствую что глаза закрываются и я вот вот усну... А спать нельзя, сынок быстро найдет чем занять себя пока я сплю... Вода не помогает ( умывания), кофе мне нельзя, тк беременна и желудок на стадии обострения... Какие еще способы знаете?)

Ответы

Таффита Мармеладис26 января 2015 г.

никак, сон свое возьмет, меня хватает на 3 дня жесткого режима, на 4 я сплю всю ночь не слыша хныкающего младенца под боком (и кстати он спокойно это переносит) плюс засыпаю днем когда укладываю среднего. вуаля энерджайзер на 3 суток опять заряжен

milee26 января 2015 г.ответ для Таффита Мармеладис

Написала сообщение и отрубилась )))) сынок рядом лег, сначала гладил меня потом уснул ;))) продрыхла 2 часа, бессовестная))) но энергии до завтра хватит)

Таффита Мармеладис26 января 2015 г.ответ для milee

и я о том))

мамаНастя26 января 2015 г.

сплю... говорю детям, что пошла часок посплю и просто отрубаюсь... если днём все в школе/саду, сплю вместе с мелким...

Елизавета26 января 2015 г.

душ, телек. Ну а на крайней случай то... есть такая чудо вещь — манеж! Засовываете туда пупса, кидаете кучку игрух...и час спокойного сна!

Маруся26 января 2015 г.

Душ прохладный примите с цитрусовым или мужским гелем для душа)))Проветрить комнаты,включить музыку и заняться делом,ну например,уборкой или готовкой

Ольга. Строю дома www.kamen-dom.ru26 января 2015 г.

Устраиваю забастовку! Мужу и детям ничего не остается как дать маме день на то чтобы выспаться. Кофе можно немного, молока побольше и желудок "не почувствует" и взбодрит немного.

Настена26 января 2015 г.

Только сон. Хоть 10 мин, хоть полчаса, но сон.

Марина26 января 2015 г.

+1 душ+ цитрусовые

Елена27 января 2015 г.

Я не борюсь, а сплю. Порой и 20 минут помогает. Обычно в 4 часа или в 5 вечера рубит.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти