Растяжки. Вопрос к тем, у кого их нет))

Масла продаются в аптеке, практически в любой. Если вы хотите сделать скраб, то следующее соотношение : 3 ст.л кофе молотого нерастворимого (можно уже сваренный, можно новый) +3 ст.л. Базового масла (они же жирные масла - это масло зародышей пшеницы, масло виноградной косточки, оливковое и тд., можете прямо в аптеке так и спросить базовое жирное масло) . Мне больше всего по душе масло виноградной косточки или зародышей пшеницы (оливковое жирное показалось) + 4-5 капель масла цитрусовых. Я беру масло апельсина, оно хорошо для кожи. Массируем проблемные места (ножки, попа, бока) в сторону лимфо узлов, т. Е. Снизу вверх ноги, а область живота по часовой стрелке. Минут 5-10. Кожа будет как у младенца) идеально будет потом ополоснуться душем и промокнуть полотенцем немного или вообще подождать пока само обсохнет. Тогда масло в питается в кожу, оно не закупоривает поры. Если вы все-таки смыли масло гелем для душа, тогда берете чайную ложку Базового масла (зародышей пшеницы) +1-2 капли эфирного (апельсин) наносите на влажную кожу после душа. Оно все в питается. Если для лица, то я использую в равных долях масло виноградной косточки и масло зародышей пшеницы. Буквально капает по 3 капли каждого масла и на влажную кожу лица. Если через минут 20 осталось масло - пропитать салфеткой. Виноградная косточка для проблемной кожи, для расширенных пор, подбирать масло для своей кожи, обычно к любому маслу идёт инструкция, где можно почитать свойства. В масле косточек нет, это масло, выжатое из виноградных косточек)) ещё забыла написать. Хорошо будет перед скрабом пропарить кожу в ванной с солью морской или глиной) минут 10-15 Для лица ещё можно делать маски из чёрной, белой и голубой глины)) прям мини-СПА у себя дома)