Послеродовое восстановление

Zoya27 августа 2017 г.34 ответов

Расскажите, как у вас восстанавливался организм после родов? Я понимаю, что сравнивать разные беременности - не совсем показательно, но давайте все же выясним "среднюю температуру по больнице":)

Расскажу про себя.

В первую беременность набрала около 8 кг, в роддоме оставила 6, уже спустя месяц не было ни килограммов, ни живота, ни кровянистых выделений.

Вторая Б: +10 кг, в роддоме осталось снова 6, как уходил живот - не помню, а кровило месяца два (хотя в роддоме щедро кололи окситоцин).

Третья Б: снова +10 кг, по традиции в роддоме остаётся всего 6, спустя 3 недели после родов у меня в наличии ВСЁ - и отвислый живот, и тёмная полоска на нём, и 4 лишних килограмма, и кровянистые выделения, да ещё и ощущение, что внутренние органы спустились чуть не до колен... Я думаю: это я просто слишком тороплю события? Или с каждыми родами организм восстанавливается медленнее? Или дело в возрасте (первая Б в 24 года, третья в 31)?

Когда стану тонкой, звонкой и перестану кровоточить?)) а то у меня дети спрашивают, действительно ли у меня в животе уже живет новый малыш, а то живот вон какой большой...

Ответы

Наталия27 августа 2017 г.

1Б(18 лет) до бер 55кг после точно не помню, наверное также, т.к. всё "слетело" молниеносно(но возможно на нервной почве). 2Б(32 года) до бер. 72 пошла рожать 95!!! Наивная, думала рожу и сразу 10кг скину))) На деле всего 3, а остальные остались "висеть" на мне(( Вес около 2-х лет восстанавливался. 3Б(37лет) до бер 72 перед родами 85кг, сразу после родов скинула 10кг, остальные вместе с 7кг ушли в течение года. Вот и задумываюсь, почему мальчиками я не набираю столько и сбрасываю быстрее? Может гормональное?

Наталья27 августа 2017 г.ответ для Наталия

Я думаю,что от пола ребёнка тоже зависит. Говорят же,что девочки мамину красоту забирают

Марфушенька-душенька27 августа 2017 г.ответ для Наталья

Херня. Ещё говорят, что дело в мужиках. От разных и животы и токсикоз разные. Не проверяла (4 от одного), но думаю херня все это. И все 4 раза пузо одинаковое/морда то же))

Наталья27 августа 2017 г.ответ для Марфушенька-душенька

О,а у меня двое от разных мужиков. Разный пол детей. И ещё огромная разница м/у детьми. Прям всё до кучи

Марфушенька-душенька27 августа 2017 г.ответ для Наталья

Ну все.... кактусы на тебе вырастут!!!

Наталья27 августа 2017 г.ответ для Марфушенька-душенька

знаешь ли,с девочками я набирала капец сколько,с мальчиком была такая ж красивая))

Марфушенька-душенька27 августа 2017 г.ответ для Наталья

Я после первого бегимот...вечный. Щас с сентября абонемент в фитнес оплачен. Можно много отмазок придумать, но по факту - лень и не желание.

Наталья27 августа 2017 г.ответ для Марфушенька-душенька

глянь в самом низу мои параметры,первый ответ)).ну,правда,я-не многодетная,и мне все с неба падает,но все ж глянь)).

Надежда27 августа 2017 г.

Первая и вторая - примерно одинаково: набрала 8-9 кг, всё осталось в роддоме, на второй день скакала, как будто и не рожала; выделения 3-4 недели, через неделю после прекращения уже месячные пришли. В 3 Б набрала 7 кг, всё осталось в роддоме, но живот не уходил около месяца, ТАМ тоже всё было не так, как всегда, думала, к врачу идти, но было страшно ( но всё нормализовалось. Выделения кончились через неделю, пошла на Узи, сказали, матка плохо сокращается, пила травки.

Ирина27 августа 2017 г.

Напишу только , что до 3 беременности весила 51-51500. Сейчас спустя 10 месяцев вешу 57-57300. Отвис живот , пупок вылез круглый, после кесарева был парез кишечника , он вздулся. Короче для моего организма трое это предел . Молока в этот раз очень много. До сих пор ( в 10 мес) как подумаю о малыше бьют струи. это из хорошего ...даже застой был один раз.

Vanilla27 августа 2017 г.

Каждый раз набираю 16-20 кг. Возращаюсь к добеременному весу через 6-8 месяцев после родов. Живот подтянулся почти сразу после первых родов (пара недель), чуть дольше после вторых родов (пара месяцев) и, блин, наверное, около полугода был не в идеальной форме после третьих родов. Сейчас 3 месяца четвертому ребенку и, животу еще очень далеко до плоского и подтянутого. Занимаюсь по мере сил, но все летние дефиле в купальнике накрылись медным тазом!

Ольга27 августа 2017 г.

Дело не в возрасте. Ну,в моем случае так. Первые роды в 23 года,кг ушли быстро, но были проблемы с расхождением и вообще самочувствие не айс. Вторые роды в-25 лет, уже намного лучше послеродовой период,но были отёки несколько месяцев после родов и - опять же - тяжело ходить первые месяца 2( ребенок был крупный). Третьи роды в 28 лет. Проблем не было вообще,ттт. Буквально родила и встала) Вес уходит средне, по кг в месяц, но я никуда не тороплюсь и еще кормлю. Короче - после третьих родов мне было легче всего.

Я!27 августа 2017 г.

1-13 кг набирала, после родов осталось 2, восстановилась через 3 месяца. 2- 10 кг набрала, в остатке кг, который ушёл через неделю , на 2 года ушла в минус. 3 набрала 8 кг, после родов ничего не осталось . На ГВ худела ещё . Живот не такой плоский как хотелось бы.

светлана27 августа 2017 г.

Ну не знаю, выглядишь супер)))! Я всегда худела через пол года...а первые пол года еще и набирала...все 3 б. Больше всего поправлялась с Машей..но потом и похудела хорошо.

Марго27 августа 2017 г.

Первые две Б не было лишнего веса ни во время Б ни после! В третью Б набрала немного,восстанавливалась тяжелее,как и в 4 и в 5. А 3 недели маловато времени ещё.

Caшенька27 августа 2017 г.

Возраст, однозначно. Чем старше, тем хуже. Организм уже не молод. Одной моей знакомой врач сказал, возраст у вас солидный, после 30 лет кожа уже не такая.

Наталья27 августа 2017 г.

1б-ть(22 года)-до нее 52 кг,через 2 часа после родов 52кг. 2б-ть(32)-до 57,в роддом 75,восстанавливалась год. 3б-ть(42)-до 59,в роддом 86,восстанавливалась полтора года.

Наталия27 августа 2017 г.

просто торопите время... возраст у вас еще совсем молодой... самая толстая я была после третьих родов в 38 лет (86 кг), потому что всю беременность я только и делала, что ела... самая худая я была после четвертых в 43 года (через месяц после родов я весила 55 кг), потом набрала до 65 кг...

Марфушенька-душенька27 августа 2017 г.

Конечно возраст))) вы старая и дряхлая))) Это бывает...со всеми.

Voloshka27 августа 2017 г.

Рожала в 24, 35, 38. Каждую беременность набирала около 30 кг. После первых и вторых родов все 30 кг уходили каждый раз сами за несколько месяцев. После третьих вернулась в свой вес через четыре месяца, но на диете.

s0va (Инна)27 августа 2017 г.

Есть и большие толстые шарики как я ;))). А вас вес и живот обязательно придет в норму. Месяцев так через два поделаете планочку. Сейчас организм должен окрепнуть, у Вам после родов еще мало прошло времени.

Лилия27 августа 2017 г.

В обе беременности набрала по 6 кг, все сбросила после (оба раза естественные лёгкие быстрые роды). Пресс качала через пару месяцев. Никаких негативных последствий не было. Старшую кормила чуть больше года, младшую - полтора. Мечтаю о сыне )

Наталья27 августа 2017 г.

1 бер.22 года+12кг,10 скинула во время родов,остальное не помню,но очень быстро. 2 бер-35 лет,+25 кг,-8 сразу после родов,тёмная полоска год,живот и +8кг до сих пор не ушли(доче год и пять). Может от возраста зависит? Если б я второго в 25 родила, может бы всё быстрее восстановилось бы?

Н27 августа 2017 г.

После первых родов мой размер 50, а после последних уже 54 . Надо худеть. Завидуют белой завистью,кто быстро худеет.

Полярус28 августа 2017 г.

Если честно, то я лучше всего восстановилась после 6ой беременности: похудела на 23кг, стала активней, начала заниматься спортом. Правда, радость моя по этому поводу длилась всего 2 года, так как с 40летием нарушился цикл, стали длительными менс и я прибавила 5кг за последний год.

Екатерина28 августа 2017 г.

Я в каждую Б набирала 20-25кг. Первый раз похудела в течении месяца, второй раз в течении 2-х месяцев. Как будет в этот раз не знаю. Уже месяц прошел,но лишние 6 кг так и живут со мной.

Мамуся28 августа 2017 г.

Я во время беременностей что набирала, то и оставляла после родов, потом кормила грудью, ещё худела прилично так, а потом, когда бросала кормить.....вот тут начиналась жесть! Все возвращалось обратно и ещё плюсом прибавлялась. А живот....он у меня всегда был, но как-то не так выражен, как после третьих, у меня ещё третье кесарево было, дак он ещё и стал асимметричным...зашили так....

Кисик28 августа 2017 г.

После третьей беременности уже год 10 кг со мной и "животик" на месте. Чую, без спорта уже никак ))) Всё остальное, пришло в норму "как обычно".

Zoya28 августа 2017 г.

Все индивидуально) Я после четвертого дольше возвращаюсь в форму.

Марьям29 августа 2017 г.

Между каждыми родами у меня промежуток около 2 лет, первый раз восстановилась за месяц полностью, набор был 15 кг. Второй раз восстанавливала внешний вид уже месяца 4, пришлось потрудиться, набор был за беременность 16 кг. В этот, третий раз, набор 22 кг, много ела, сейчас, 4 месяца спустя вес почти ушел, но нужен спорт, полоска еще на месте и было ощущение как будто меня переехал трактор внутри. Чтобы похудеть пришлось хорошенько постараться. Думаю, с каждыми родами все сложнее, мы моложе не становимся, метаболизм замедляется и тд

Митэй4 сентября 2017 г.

А вы что-нибудь делали для восстановления? Правильное питание, спорт, уход за кожей? Просто вы так пишете, словно все само собой получилось. Мне после обеих беременностей пришлось очень много усилий приложить, чтобы вернуться в форму, вес около года уходил (+10 кг), не сам, конечно (ограничения в питании+спорт). Сейчас после второй беременности не восстановилась еще. Кожа почти стянулась, живот почти ушел, но надо мышцы втягивать, стараться. И за осанкой следить.

Наталья Родина15 сентября 2017 г.

Вы знаете, я сейчас читаю Бурмистрову, у нее 11 детей, и она говорит, что, действительно, с каждым ребенком все более удлиняется восстановительный период.

jane22 декабря 2017 г.

Мне очень помогло упражнение вакуум и наули, стала делать через 3 месяца после родов. За пару месяцев живот полностью подтянулся. Сейчас уже прошло 10 месяцев, делаю раз в 2 недели, живот выглядит лучше, чем когда я 3 раза в неделю занималась в зале до беременностей. На ютубе могу посоветовать канал lumowell - короткие комплексы по 5-8 минут, но очень эффективные. Особенно различные приседания и выпады помогли - перестала болеть спина от ношения слинга и коляски. Сразу после родов со спиной было тяжело - даже почти не носила дочь в слинге из-за спины первые 3 месяца. За вторую беременность набрала 15 кг (за первую набирала всего 9), вес долго стоял на 60. До беременностей стабильно весила 55-56. Сейчас где-то 57-58. Хотя я теперь цифрами стала меньше заморачиваться - главное, чувствовать себя энергичной и сильной физически, а цифры на весах - просто мелочи.

Юлия23 декабря 2017 г.

У меня всего 1 ребенок, но было КС. Я носила бандаж - как и положено почти 2 месяца. А потом утяжку периодически - заниматься спортом полгода было нельзя же. Думаю, что благодаря этому живот ушел полностью. Мое скромное мнение - после 2-3 родов сложнее восстановиться, потому что женщина обычно - не принимайте на свой счет - ничего не делает для фигуры. Маленький ребенок на руках, а если их два - никакого времени, это понятно. И получается, что на растянутые предыдущей беременностью мышцы ложится следующая беременность. Вот и сложности в восстановлении.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти