Как бороться с перееданием?

У ваших детей был период когда они много, непомерно много ели, и не просто ели, а поглощали холодильник?🤯 настал этот момент у старшего сына, с сентября прибавил 5кг, сменили вот всю одежду, он конечно и в рост пошёл, но живот теперь выпячивает сильно, свисает аж. Я в шутку мужу говорила, давай холодильник запирать амбарным замком, потому что сын сметает всё, вот есть ужин на ВСЮ семью, он один всё съест как со школы придёт 🙈 пока все на работе/в садике.

Мы приходим - холодильник пустой, а как фрукты улетают это не сосчитать. Я паникую очень, умерить аппетит он не может 🤔 Физухи у него к сожалению нет, с этой учёбой он не успевает как раньше на футбол. И бегать вокруг дома не заставить 🤷‍♀️ Может силком водить в любую секцию?? Потому что толстеет на глазах. К слову хлеб не ест совсем, но если в холодильнике нет еды, он не поленится яичницу из 5-7 🤪яиц сделать, макароны сварит себе (сейчас уже даже макароны не держу дома) или съест все сладости что найдёт. Трындец какой-то, а впереди ещё новогодние праздники, гости и поездки🙈 У ваших детей был такой период обжорства? Свекровь говорила, что лет в 11-13 муж тоже много ел, мог казан плова в один присест схомячить, но он и айкидо занимался тогда, и не толстел. А нам что делать сейчас? 😕

P. S. И от такого количества еды, сын конечно же ходит в туалет часто. Начну его искать, а он заседает там, можно сказать с толчка не слезает. Сегодня вообще конфуз в театре произошёл, были со всеми детьми на спектакле. И чувствую воняет 🤢 а сын сидит через 3 кресла от меня, я начинаю догадываться, что это он там газы распускает. И сидит спокойно, в ус не дует. Говорю ему - иди прогуляйся, но нет - сидит. Пока мимо меня не прошёл я ещё не уверена была, что от него запашок🤢😕 А теперь как подумаю, что он в школе сидит с 8 до 15ч🙈 а там 25 человек в душном кабинете, каждый со своим ароматом 🤢 и мой периодически воздух портит.

Допишу сюда, что в сентябре у дочки старшей выявили лямблии, чистились по схеме всей семьёй, и тогда же сын начал полнеть сильно🙈 совпадение?