Чем кормить утром, в машине🤪

Самая Счастливая11 июня 2022 г.56 ответов

Дочь 2 недели будет ездить на сборы. она у нас сова 😴ещё та, в садик еле еле к 6.30 только просыпается, завтракает в саду. А тут придётся выходить из дома в 6 30 и ехать 30мин до места сбора детей, потом они ещё 30мин едут до тренировок без родителей, итак каждый день. По идее завтракать они должны дома, т.к там сразу занятия и соответственно есть уже на месте никак нельзя, тренер заругает. перекус между тренировками тоже под запретом. Обед у них будет. И я не знаю чем кормить ребёнка утром, пока я буду её везти 30мин до места сбора. Думала сендвич или ещё что-то типа сборного, но ухайдошит машину вываливающимся огурцом или помидором😁 я вообще противник кормления в машине, но как вы выкручиваетесь, если едете по утрам вот также в школу/садик. Я теперь точно загород не перееду с маленькими детьми🙈 😁 как представила картину, что сажаю её в машину в одеяле, спящую.

Ответы

Татьяна Лошадкина11 июня 2022 г.

Я когда так работала - в метро пила детские каши в коробочках. Сейчас еще суп-пюре есть. И вообще считаю, что пора такое взрослым выпускать - с солью и специями:))

Ekaterina12 июня 2022 г.ответ для Татьяна Лошадкина

Татьяна Лошадкина, я тоже такое люблю:))) смузи готовое беру

Татьяна Лошадкина12 июня 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, со смузи натощак как бы туалет не пришлось искать для детокса:))

Ekaterina12 июня 2022 г.ответ для Татьяна Лошадкина

Татьяна Лошадкина, там смузи с овсянкой, подобного эффекта не даёт:)

Анила13 июня 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, а какие ингредиенты или сочетание точно дадут? Чтобы обезопасить себя

Ekaterina13 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, там смузи из яблок, бананов, овсяной каши

Татьяна Лошадкина13 июня 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, вот-вот - полный детокс:))

Анила13 июня 2022 г.ответ для Татьяна Лошадкина

Татьяна Лошадкина, вот ужас, представила в дороге 🙈

Татьяна Лошадкина13 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, да не то слово... Я один раз чернику свежую с утра поела... Ну, хорошо поела - тарелку целую:))) А потом в метро минуты считала до станции

Человек с Пуговкой11 июня 2022 г.

А вы уверены, что будет есть? Моя бы после тренировки ела при таком раскладе.

Анила11 июня 2022 г.ответ для Человек с Пуговкой

Человек с Пуговкой (и живописный торт) =)), да будет. Тренировки с 8ч до 11. До этого времени она проголодается точно.

Человек с Пуговкой11 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, аа. Тогда да, надо поесть.

Lakomka12 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, я очень рада когда дети завтракают перед тренировкой, мои маленькие были любили кашу пшенную, а как выросли, тренировались на голодный желудок,зато после тренировки два завтрака)

Екатерина11 июня 2022 г.

Вы ее особо не накармливайте. С перегруженным желудком трудно тренироваться. У меня с утра ест бутерброд/сендвич с сыром, с ветчиной или курицей, свежим огурцом. И чай пьет. Тренировка потом с 9 и до 13 примерно и потом уже полноценный обед.

Анила11 июня 2022 г.ответ для Екатерина

Екатерина, я в еде немного повёрнута, вот есть же классические советские бабушки с понятием еда = любовь🙈 я примерно такая, хочу избавиться от этого смысла жизни.

Екатерина11 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, оо я знаю что это такое, у нас две бабушки такие))

Вера11 июня 2022 г.

Да все что угодно. Можно сырники сделать, блины, оладьи. Йогурт взять. Бутерброды сделать. Если ест утром - котлету с чем то, либо котлету на хлебе. Пирожки можно спечь с вечера. Вареники ленивые. Если что то полезное - яйца отварить, курицу отварить,) авокадо, зелень. То что мы с утра едим - все можно было б взять с собой.

Анила11 июня 2022 г.ответ для Вера

Вера, всё что вы написали такая тяжёлая пища🙈 курицу отварить или сырники дочери зашли бы👍

St.Vera11 июня 2022 г.

овсянку с сухофруктами в термос с широким горлом. или омлет туда же. ролл из лаваша с чем угодно. бананово-творожные кексы, сырники.

Анила11 июня 2022 г.ответ для St.Vera

St.Vera, термоса нет, но можно подумать как контейнер тёплым сохранить. думаете стоит кашу брать в машину? Вы столик использовали какой-то?

St.Vera11 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, термос в одной руке, ложка в другой, зачем столик. купите, пригодится еще в жизни.

Татьяна11 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, горячий контейнер в фольгу и в махровое полотенце, потом это полотенце на колени чтоб не испачкалась и контейнер сверху на колени в др руке ложка, всегда так едим.

В ж и к11 июня 2022 г.

Ухайдошит машину 🤦‍♀️ну пусть голодная едет. Я свою кормила обычно картошка с котлетой в термосе с широким горлом. Огурчик. Потом роллы крутила из лаваша с разными начинками (мясо, рыба, омлет со шпинатом). Не понимаю я завтрака попить купленный йогурт.

Анила12 июня 2022 г.ответ для В ж и к

В_ж_и_к, я просто знаю как она ест, кусает -зевает- по сторонам смотрит🙈 даже за столом дома, а в машине это заведомо плохая идея. Вот с сырниками сегодня неплохо зашло, только мало съела, за 30мин половинку осилила.

aurika-briz11 июня 2022 г.

Можно крутить в лаваше пирожки в виде треугольников. Накрутить с вечера. Утром только обжарить на масле. Начинка: картофельное пюре с ветчиной, пюре с творогом и сыром, с яйцом и луком. Там начинки сильно больше теста получается. Лаваш режете ножом на полоски примерно 11-12 см, начинку на 1/2 квадратика и крутить треугольник пока углы не закроете. Если надо, нарисую. А так блины фаршированные, сырки творожные, бутеры, сырники, омлет.

Анила12 июня 2022 г.ответ для aurika-briz

aurika-briz, я помнится делала сыну с ветчиной, но неправильно складывала- не все стороны закрытыми получились. Надо глянуть в инете как их складывают

Настя11 июня 2022 г.

Купите ручной пылесос в машину и упаковку больших салфеток влажных и не парьтесь. Поесть ребёнку важнее чистоты в машине. Из всего нижеперечисленного разлить/уронить можно все. И если огурчик оттирается легко, то творог от сырника....

Slightly mad11 июня 2022 г.

Можно сделать сытный смузи: орехи, молоко, какао, фрукты

Анила11 июня 2022 г.ответ для Slightly mad

Юлия, Как раз такой блендер вместе с планетарным миксером смотрю. Это действительно полноценный завтрак? Я кроме каш, бутеров, омлетов ничего не делала им ранее

Человек с Пуговкой11 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, Анила, пицца, кольцоне, киш, Драники, блины, оладьи из овощей и круп, хачапури...да все, что угодно

Евгения12 июня 2022 г.

Хм.. у вас спортивные сборы? Первый раз будете участвовать? Почитала комментарии, посмотрела возраст ребёнка. Ну, что я вам скажу. Если после тренировок она не уснёт ближе к 20:00, то значит там дурака валяли)) Шучу конечно) Создайте режим ребёнку, чтобы засыпала раньше. Вечером выключить гаджеты и телевизор, приглушить в комнатах свет, убрать активные игры. Ванну за час до сна, если возбуждает НС. Открыть окна для свежего воздуха. И открыть шторы. И из вашей совы потихоньку станет жаворонок. Следующий момент: если вы серьезно занимаетесь спортом, то почему ваш тренер не проводит беседы « чем кормить ребёнка утром»? Если тренеру все равно в каком состоянии он получает ребёнка и как потом отобразится на здоровье ребёнка голод по утрам, то большие вопросы к вашему тренеру. Смузи и йогурты - это завтрак для худеющей особы, а не для спортсмена! На завтрак за час до тренировок должна быть легкоусвояемая 🤪 но питательная еда: творог, яйца (лучше перепелиные), каша (овсянка Геркулес, гречка, перловка или ячка), масло сливочное, сыр. Чёрный или деревенский хлеб. Сухофрукты, чай. Кусочек мяса (индюшка, кролик). Исключить: белый хлеб, блины, лаваш, смузи)) йогурт) сырники. Пусть начнёт есть по чуть-чуть! Хоть с 1-2 ложки каши и два перепелиных яйца. С каждым днём увеличивая объём. А чтобы она завтракала, то вам надо есть с ней! Расскажите, что самое неудобное - это упасть из-за голода с обморок) И да! До завтрака домашнего стакан воды и утренняя зарядка хотя бы 5-7 минут. Первые дни можно не зарядку, а сделать ей массаж. Тогда ребёнок просыпается и ест дома, а не в машине. И того час в пути (если я правильно поняла) и ребёнок готов для тренировки.

Анила13 июня 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, приезжает в 19.30 после тренировок. Поела, душ и спать. Тренер постоянно говорит что мучное не давать, но я это как-то мимо ушей. Вчера не завтракала и я ей с собой треугольник дала, за что получила потом от тренера. Сегодня завтракает рис и мясо куриное. У меня образ мышления как у бабушек🙈 накормить пирожками, сама люблю мучное.

Евгения13 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, пирожки не вариант. Каша с яйцом или каша с творогом, мясо с овощами (только не с картофелем) куда лучше, чем пирожки. Для тренировок нужна энергия) И для детского организма нужны силы и материал для роста) Масло сливочное обязательно))

Маруся13 июня 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, знаете, как оно должно быть, и как конкретный организм воспринимает- две большие разницы. Я никогда в жизни нигде не завтракаю, в детстве меня бы просто стошнило от перечисленного. Творог в принципе ненавижу. Матери трёх детей перепелиные яйца в 6 утра на завтрак - тоже совет огонь😂😂😂

Евгения13 июня 2022 г.ответ для Маруся

Маруся, а вас были физические нагрузки? Ну, чтобы вот так спортивные сборы? Знаете каждый тут пишет по себе. А я написала как надо. Чувствуете разницу? Дама и ребёнок спортсмен - это небо и земля. Спец литературу почитайте)) для кафедры по физической культуре и спорту. И чем вам не нравятся перепелиные яйца? Ну, вот вам они не нравятся, а почему ребёнок, у которого такие нагрузки не должен их есть? У меня пятеро детей. И перепелиные яйца на завтрак частое явление. Так как у меня в семье есть дети спортсмены.

Маруся14 июня 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, у меня КМС по художественной гимнастике дочь

Евгения14 июня 2022 г.ответ для Маруся

Маруся, ну, тогда в чем ваше не понимание?! Важно кроме успехов в спорте ещё и здоровье ребёнку сохранить. На кафедре по художественной гимнастики в мое время (2000-2005 г) стояла задача: разработать комплекс, чтобы не только успешные были соревнования, но и гормональный фон у девочек правильно развивался. В комплекс вошли специальные физические упражнения, диета и тд. После успешных результатов в другие вида спорта развили. Авторы работы Озерова Л.А и Мельниченко Е.В.

Маруся15 июня 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, вы героическая женщина😂😂😂. Я прям так и вижу автора, которая должна в 5 утра встать, сварить кашку и начистить перепелиных яиц🤦‍♀️, потом в 6 утра должна разбудить того, кто сова, сделать ребёнку массаж, спихнуть в него кашу, а потом ещё везти много километров в машине. Человек спрашивает, как минимизировать утренний геморрой с завтраками. Мой ответ- дать ребёнку булку в машине и сок/йогурт. Упадёт в обморок на тренировке- сама встанет пораньше и кашу попросит. Не будет ее пища достаточно правильной- да и ладно, 10 дней организм потерпит.

Евгения15 июня 2022 г.ответ для Маруся

Маруся, ну, рада, что вас повеселила. Если фантазия ограничивается только отварными перепелиными яйцами)) и кашей, которая по вашему графику должна вариться час)) Их можно пить сырыми)) и ещё очень вкусная яичница на топленом масле, но это так завтрак для героической мамы)) Ну, и раскрою секрет чистить их очень быстро, если знать биологию, например)))) У меня дома живут перепёлки)) Это очень полезная птичка 😂

Маруся16 июня 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, может у вас и коза есть? И вы просто забыли написать, что детям-спортсменам с утра очень полезно, когда мать встанет в 5, подоит ее и напоит их свежим козьим молоком😂? Я вам открою другой секрет: любую кашу можно поставить в мультиварке на отложенный старт с вечера, и с утра, кому она нужна, тот может ее сам себе положить и поесть) Потому что по моей жизненной идеологии, когда детей в семье больше, чем родителей, родителей надо беречь) Поэтому я лично с утра сплю, а не яйца перепелиные чищу…

Евгения16 июня 2022 г.ответ для Маруся

Маруся, ну)) я в лесу живу и из мультиварки у меня дети в состоянии себя накормить)) и сами яйца почистить)) Речь же шла о том как кормить спортсмена утром, а не про быт семьи вашей и моей. У каждого свой ритм жизни)) У меня муж завтрак с вечера готовит. Он встаёт работать в 5 утра и у него свои вкусы к еде. Но, как это автору поможет? И вас я расстрою: у меня есть коза + маленькая козочка и козлик. И я встаю утром в летнее время в 8:30-9:00. Потому что я «на пенсии». Я на эту тему даже пост писала)))) Удачи вам)) Радости)) и Счастья!

марина14 июня 2022 г.ответ для Евгения

Евгения, я Вам как мама двух спортсменов скажу, что смузи и йогурты этот как раз таки не для худеющих) и как ребёнок в 6 лет может его выпить с утра? Я сама не смогу, только с бодуна если)

Евгения14 июня 2022 г.ответ для марина

марина, смузи не для ребёнка. И они бывают разные. Если ребёнок не будет пережевывать пишу, а продолжать пользоваться блендером, то он успешно станет клиентом ортодонтов. В цепочке пищеварения есть несколько сложных этапов. А если их исключить, то благими намерениями ... Я в начале июня попала на конференцию для логопедом. Соломинки для воды, блендер... в общем, логопеды без работы не останутся. А в 6 лет ещё идёт смена зубов. Так что и ортодонт тоже.

Lakomka12 июня 2022 г.

Сейчас лето, быстро научится по раньше просыпаться, если у вас есть время готовить, то можно фаршированные блинчики, например с творогом и сметаной, очень сытно, и можно приготовить на всю неделю) Из лаваша с курицец, овощами, но тут надо идти в магазин, тогда вообще проще купить фрукты..

Анила12 июня 2022 г.ответ для Lakomka

Lakomka, нет, не научится. С рождения она такая. Позже всех встаёт. Сегодня с утра не смогла накормить, даже зубы чистить в машине пришлось.

Lakomka12 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, зря вы так думаете, я тоже так думала, с 14 лет просыпается сама, а последние два года, встаёт раньше меня, в 5ч утра, чтоб успеть в школу к 8ч🤭

Анила12 июня 2022 г.

ModnayaMamochka, спасибо за ссылки, я редко такие штуки готовлю, максимум на выходные. Дома никто не завтракает. А теперь попробую 👍

я-светлячок12 июня 2022 г.

Мы по воскресеньям в походы ходим, часто в машине завтракаем чтоб пораньше выехать. Грязи в машине не наблюдается)) Влажные салфетки - наше все. Едим - творог или йогурт с наполнителем+бутер+ чай из термоса - из Вксвилл еда готовая кто что любит - блинчики с начинкой - беру Сибирская коллекция замороженные, дорогие но состав хороший - отлично идут яблоки очищенные и огурцы - питьевые йогурты или молоко с трубочкой+сухие завтраки - дома не едим но в дороге норм

Ekaterina12 июня 2022 г.

Беру смузи сады придонья. Есть фруктовые, есть овощной. Вкусные. Пару баночек по 120 ккал. Они в герметичной упаковке, пить можно. Яблоки даю:)))

Анила13 июня 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, не видела такие. А от них в туалет не захочет в дороге? 🙈

Ekaterina13 июня 2022 г.ответ для Анила

Анила, подобного эффекта не вызывают. Беру на работу себе. Есть на Озон.

таня12 июня 2022 г.

Даже когда едем далеко и встаём в 7-6-5-4 часа утра, то всегда пою всех чаем, печеньки, бутеры даю. В машине есть разрешаю. Пылесос ручной есть. Едят грязно тоже, но я готова была к этому. Бывают,что каких-то детей ещё и укачивает в машине . Что им теперь, не есть никогда часами

Самая Счастливая12 июня 2022 г.

кашки в коробочке. йогурт в дойпакете.

Маруся13 июня 2022 г.

Мы на дачу ездим по 3 часа иногда, у всех в машине просыпается страшный жор, как садятся. У меня кожаный салон и упаковка влажных салфеток огромная, и все ок. Что касается завтрака, моя с утра всегда ест 2 йогурта с шариками типа бельгийский шоколад, может ещё съесть банан или ягоды какие. Может вообще съесть мороженое и печенье. Ну и я бы какие то снеки/морковные палочки/яблочные дольки таки спрятала в рюкзак, мало ли там что тренер не разрешает, с голоду сильно не накатаешься, все разные дети, хоть в туалет выйдет типа и перекусит

Алька Родригез13 июня 2022 г.

а почему нельзя просто постелить что-то в машину заранее и пусть ест, что хочет, уж на две недели можно поступиться своим комфортом ради комфорта ребенка.

марина14 июня 2022 г.

Ездим на сборы уже 6 лет, с проживанием, режим всегда примерно такой-7:00 зарядка мин 30, потом завтрак-каша, яйцо, хлеб, масло сыр, чай. Дома, к слову, обычно также завтракаем.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти