Помогите поспать ночью....

mas'ka10 декабря 2024 г.5 ответов

Девочки,SOS, у меня двойня 1,6 . Сын с рождения спит со мной,иначе никак, он раз 10 за ночь просыпается, ползает , спит на мне и т.д. но то ещё ладно. Дочурка, начала ночью веселиться.. она спит всегда в кроватке, с года сама засыпает , бывают и исключения.. но часа в 2 ночи, бывает и в 4-5 , просыпается, ворочается, не может уснуть... В итоге начинает петь песни, встаёт, ноет чтоб ее взяли на руки и бодрствует... Я пыталась не раз ее усыплять, но просто два часа стою ее качаю, причем и сын просыпается и с ним на руках мы ждём чудо, но она просто лежит с открытыми глазами... Часа два, три она не спи, потом засыпает к утру , подъем в 8-9 часов. это длится уже почти полгода, раньше она реже так делала, а теперь 3 ночи не спит 1 спит .. ходили к неврологу ,сделали ЭЭГ, УЗИ, пьем магний и глицин... Но нет изменений .

Убрали второй сон в 1,2 думали будет лучше, не помогло. Днём спит хорошо, засыпает сама в 13 просыпается в 14-15 часа. И в девять вечера уже изнемогает хочет спать, хорошо засыпает , и как будто кто ее будит ночью опять бодрствует...

Ответы

Имя10 декабря 2024 г.
1.есть обеденные прогулки? Это чтоб ночные гормоны работали.. 2.дома, влажность и температура? Может дети хотят ночью пить.. 3.дети сыты, тепло одеты? Может им ночью холодно.. 4.день как проходит, насыщенно? Какие нибудь занятия, игры для настроения, радости.. 5.а сами как спите, рано встаёте? Если дети видят что дома с утра движение, то они захотят сами высыпаться) 6.попробуйте расписать день детей, может что-то не так, например поздний ужин, мультики итд.
Ekaterina10 декабря 2024 г.
Продлевать как возможно время ночного сна Начать давать мелатонин или пустырник, уточнить это у невролога А если бутылочку дать когда проснется? Может уснёт?:) В общем, сил и терпения
Настя10 декабря 2024 г.
Просыпание ночью может быть в кортизоловые пики. Обычно это позже, в 4-5 утра, но у малышей может и раньше. Особенно, если вечером перегул (а изнемогает, спать хочет - это он). Попробуйте вечером раньше укладывать. Или второй сон вернуть.
mas'ka10 декабря 2024 г.
А может быть её всё-таки укладывать ещё вечером часов с 6 до 7 и потом лучше попозже вечером, но может тогда в 3-4 ночи будет спать. Очень сочувствую вам, двойни это очень и очень сложно , вы герой!
Просто мать12 декабря 2024 г.
Так вы сами себя мучаете.. Не Качайте и не кладите с собой спать..мы с рождения спим с колонкой чтоб один другого не будил.. Ребёнок может уже привык и просыпается по привычке.. Бывает такое и у нас но редко на руки и тем более качать нет , поговорю поглажу, были моменты когда возьму успокою и положу в кроватку.. Нам год спят всю ночь до утра .. Но бывают моменты.. разные . мы спать ложимся по разному пока что около 8 или 9 вечера но встают в 7 утра.. Может еще у вас мало сна днем и много ночью может еще поиграть со временем

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти