Спина

Sovenok23 ноября 2010 г.26 ответов

У меня никогда такого не было, тем более во время беременности, может кто-то знает что с ЭТИМ можно сделать?

ЭТО - смещение диска позвоночника, по крайней мере так говорит ортопед, продлагает плавать, не носить тяжелого, долго не стоять.... больше ничем помочь не могёт только прописать обезбаливающее, а все остальное беременным не рекомендует(((

И все бы ничего, но до ближайшего бассейна час езды на 2-х автобусах((( утром я на работе а вечером с детьми(((

Работа стоячая - парикмахер((((

И детки "легкие, взрослые и совсем не лезут на руки"((((

Словом что еще можно сделать, а то болит адски, а все что ортопед сказал может и правильно, но запредельно нереально, да и пуз расти еще будет(((8 кг я уже набрала, еще родные 12 ждут(((

У кого было? Чем спасались?

Ответы

Хельга23 ноября 2010 г.

Ооо у меня тоже спина,точнее правая часть поясницы,у меня это защемление,с темкой тоже самое было,+мы с ним спортом занимаемся-толпа вечером поет жуть как:(ничего не делаю ибо нельзя:(

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Хельга

ну я просто прикинула, что я уже сейчас просыпаюсь утром с чувством что спина существует и еще как существует, а что будет на 8-м месяце если ничего не делать-то?

Хельга23 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

Извини:)я с телефона,т9 чудит:):):)у меня как то сильно хуже не становилось:)

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Хельга

ну вот это наверно то что мне остается - надеяться

ana25524 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

могу посоветовать крем никофлекс, или капсикам.облегчает.если у вас есть такой.это разогревающий мне помогал..

Sovenok25 ноября 2010 г.ответ для ana255

а на основе чего он?

ana25525 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

там перец,камфара а что еще незнаю.знаю что когда после родов у меня 7позвонков выскочило были сильные боли мазала кремом.становилось легче.когда стала можно,ну потом конечно нашла костоправа .

Sovenok25 ноября 2010 г.ответ для ana255

я спрашиваю т.к. пытаюсь понять есть ли он у нас тут под другим названием, а то никофлекса у нас нет(((

ana25525 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

ищите разогревающий на основе перца.Капсикам тож хорош.это одно и тоже почти

Таля23 ноября 2010 г.

Смещение дисков это очень серьезно!И советы,типа "надави на них",опасны.Можно так надавить,что он выпадет и тогда вы будете просто обездвижены.Знаю на собственном опыте.Здесь нужен хороший массажист,как у нас говорят-костоправ,чтобы поставить его на место.А потом уже можно и бандаж.

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Таля

здесь костоправов во время беременности не разрешают(((

Таля23 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

Ну может найдете.ссылка

Sovenok25 ноября 2010 г.ответ для Таля

я удивилась вчера, но физиотерапевт делала вчера массаж, но позвоночник не трогала, но мне и того хватило, она мышцы разминала, но я и от этого на стенку лезла

Alena23 ноября 2010 г.

а может бандаж носить?

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Alena

я тоже думала что поидее должно помочь а он сказал что не поможет еще и навредить может, только я так и не поняла как бандаж навредить то может спине?

Alena23 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

мне моя гинекологиня тож так говорила, но я не послушала, мне с России передали и носила, на твоем срокее уже можно...в нем реально легче, правда больше 3 часов подряд нельзя носить...посмотри в суперфарме, а может врач выпишет, тогда скидка будет

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Alena

я завтра на узи а потом к геникологу... надо его спросить - это ты права, пасибки за идею

Alena23 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

надави на них...это очень помогает именно спине!

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Alena

ок попробую, гениколог у меня в принципе адекватный

Nia AromaNia23 ноября 2010 г.

у меня во вторую беременность были сильные боли в спине, спасалась мужниным массажем

Sovenok23 ноября 2010 г.ответ для Nia AromaNia

просто разминал и растирал место где болит?

Nia AromaNia24 ноября 2010 г.ответ для Sovenok

поясницу, да. Там много шиятсу-точек, очнь помогает!

Sovenok25 ноября 2010 г.ответ для Nia AromaNia

наверно еще важно чтобы это был мужнин массаж, а-то после физиотерапевта мне еще хуже стало

ana25525 ноября 2010 г.

удачи.не болеть.сама такая чуть что сразу...

tigra25 ноября 2010 г.

РЕФЛЕКСОТЕРАПЕВТ-ЕЩЕ МОЖНО ВПОЛНЕ. БАНДАЖ ХОРОШИЙОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ ПОКА МОЖНО НО ПОТОМ ТО НЕЛЬЗЯ И ЭТОГО БУДЕТ.

Sovenok25 ноября 2010 г.ответ для tigra

Бандаж физиотерапевт сейчас посоветовала, а ортопед был против... спрошу у гениколога у него иного опыта его мнение и будет решающим

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти