прибавка 1.5 за неделю - итог: ругали и диурез диета

Anna27 июля 2011 г.31 ответов

Ну собственно я итак знала, что меня будут ругать. В общем в 15 недель вес был 57, в 17недель - 60 кг. Итог 1.5 за неделю((( Грят куда наела стока? Но я в основном овощи ем и фрукты. Честно призналась, что много пью. Итог: сказали померять сколько пью и сколько писаю - разница должна быть 200мл, т.е. писать больше. Минералку заменить на воду обычную и конечно же почечный чай пить. Впервые в жизни ругают за излишек веса, раньше все время за худобу ругали))

Следующая явка через две недели, грю сколько должна прибавить? Ответ: желательно похудеть...

ВДМ на 17 неделе -21, ОЖ - 80

Что посоветуете? как худеть? как не пить?

Ответы

Кристина27 июля 2011 г.

А и еще пить нужно столько сколько хочется, а все мочегонные это туфта, главное понять несколько вещей. За счет жидкости увеличивается объем крови в организме матери, а если эта жидкость уходит в ткани в виде отеков, то организму не хватает крови и он начинает повышать давление, поэтому жидкость ограничивать никак нельзя :)))

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

блин. ну я решила почечный через день пить и минеральную на обычную воду заменить. ну а с едой я вроде не очень много ем - в основном это овощи и фрукты. мясо один раз в день ем. всякие печенюшки тортики редко

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Helga

Минеральную воду нельзя т.к в ней соль. Нужно кушать столько сколько требует организм, главное без соли, или очень ограничить соль, никаких майонезов, колбас и тд :)))) паталогическая прибавка в весе как правило с 22 недель начинается. А разгрузочные дни аля творог или яблоки это не каждый выдержит :)) их как раз делают для того чтобы выкинуть соль и воду из организма :))) мне легче эту соль вообще не употреблять :)))

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

Я соль всегда мало употребляю - муж итак фырчит что я постоянно недосаливаю)) Я с детства на диете - жирное, жаренное, копченое, соленое, острое - мне все нельзя. У меня хр. пиелонефрит и мама приучила к простой пище. Я и щас так ем в принципе. Ну буду теперь более тчательно следить значит...

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Helga

Ооооо ну если у вас пиелонефрит, огда все советы отваливаются, тут только умный доктор должен советовать :)))) я все ответы на вопросы ищу на www.magichild.ru там в разделе вопросы ответы для беременных отвечает Малярская М.М

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

да че тут думать. щас попробую поконтролировать эту жидкость, посмотрю на результат. В принципе врач-то не с потолка это все взяла. Ну и все же вредности всякие вообще исключу, так сказать подчищу свой режим питания. Посмотрим что будет ;)

Катюшка Skorpy27 июля 2011 г.ответ для Кристина

Это, так сказать, "ноу-хау". Очень спорный момент.. Рисковать, особенно двойней, лучше не нужно, проверяя, насколько работоспособна новая методика и новые исследования. Например, меня во время беременности в жидкости сильно ограничили. Со старшим сыном я плюнула на это всё и пила сколько хотела. Итог - сильные отёки, многоводие, осложнения у сына.В мою двойняшковую беременность ограничила себя 1-1,5 литра в сутки, с учетом фруктов. А так пить люблю.. Ну настроила доходить так. Потом! Прочитала эту умную статью на ББ. Согласилась. Напилась воды и чая и йогурта от души! И пила несколько дней. Потом у меня раздулись ноги, отек низ живота, был как пластилин наощупь.. и пальцы как сосиски. Меня к нашему главному нефрологу в Москву.. Ох ругалась она. Почки - маленькие.. они не справляются с такой нагрузкой. Мало того что увеличивается количество жидкости в организме беременной женщины. Так еще и околоплодные воды заменяются постоянно. Еще и малыши писают в эти воды. А тут сверху умная мамашка - бах - и бесконтрольный объем жидкости.. Она, образно говоря, в очередь становится.В общем, плюнула я на ноу-хау. И за всю беременность у меня не было больше ни одного отека. И не было многоводия, что при двойне может быть вдвойне опасным.Helga, худеть просто. Не пей. И не ешь после 18.00 ничего тяжелого (я после 18.00 не ем уже полтора года). Ограничь жидкость. Утром чай или молоко или что любишь.. в обед так же. На ужин. И всё! Остальные грамм 200-300 встретятся тебе в фруктах, овощах, супах и т.п.Потерпи!Зато знаешь, КАК я сейчас отпиваюсь!)))

Helga27 июля 2011 г.ответ для Катюшка Skorpy

1-1.5 в сутки можно да? с учетом всего. а в фруктах воду как считать? по спец таблицам?

Катюшка Skorpy27 июля 2011 г.ответ для Helga

А я примерно считала, не стала заморачиваться с точными милиграммами :) Ну на вид... на сорт фрукта.

Helga27 июля 2011 г.ответ для Катюшка Skorpy

а т.е. в момент приема пищи просто по стакану пить и все три раза. а остальное все оставлять на еду и фрукты?

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Катюшка Skorpy

Естественно, мы сейчас говорим о личном опыте :)))) все моменты можно оспорить, в соврем мед практике нет единых стандартов по этому вопросу, поэтому примеряя какой- нибудь совет на себя, прежде всего следим за реакцией своего организма :))) у меня тоже так было один московский светила в области акушерства сказал что соль это все ерунда, так нельзя и тд. Ну я обрадовалась, 3 дня кушала чего душа желает , итог такой + 3 кг :)))))) и поняла, что нужно обратно возвращаться в этот безвкусный бессолевой мир :)))) А в прошлую Б я ела соль и соответственно жажда дикая была, я тоннами пила и не могла себя ограничить :)) как итог - вместо своих туфель 37 размера носила кроссовки брата 44 :)))) Поэтому все это оч индивидуальные вещи :))) для себя нашла хорошего врача - Малярскую мм, полностью разделяю ее взгляды :)))

Катюшка Skorpy27 июля 2011 г.ответ для Кристина

Вай 44 размер)))Не, соль я употребляю, но в меру :) Совсем отказаться не могу, да и не вижу смысла совсем отказываться :)

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Катюшка Skorpy

Я совсем отказаться тож не могу, поэтому иногда балую себя хлебом, сыром :))) без этого тоже нельзя, ну я и не псих совем, слушаю свой организм :)))) хорошо что селедки не просит :)))) вообщем мера во всем нужна :)))

Катюшка Skorpy27 июля 2011 г.ответ для Кристина

Селёдка... 🙂

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

а что же вы едите? если даже хлеб и сыр - это соль? 🙂

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Helga

С 20 до 30 недели жестко все без соли было. Ем все тоже самое что и все , в основном сама все готовлю. Готовлю борщ, наливаю себе отдельно кастрюльку без соли, дальше солю большую кастрюлю для всех :)))) или тушу мясо со всеми специями но без соли. А каждый сам досаливает. Если покупаю в магазе, то смотрю чтобы в составе не было соли. Соответственно никаких консервов, колбас, булочек, сыров, соленостей и копченостей :))) даже купила себе хлебопечку, чтобы хлеб без соли печь, если честно такая гадость получается :)))) вот так посидела до 30 недели не отекла, дальше иногда себе позволяю сыра, хлеба, булочек и если за неделю набираю больше 600 гр, опять дня два жестко без соли, вес уходит :)))) вообщем как-то так :))))) по началу даже сама себе шашлык без соли мариновала, если намечался праздник какой-то:))) сейчас уже не парюсь :)))

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

жесть. ну вот копчености понимаю, а вот хлеб и несоленый суп.... сейчас шашлык вообще не едите? или просто едите общий? я с момента токсикоза слово шашлык и запах дыма не переношу, какой уж там есть

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Helga

Сейчас позволяю себе соленого шашлыка на праздниках :)))) в кафе все что заказываю прошу не солит :))) по началу все тоже было бякой, а сейчас привыкла, даже все мои сожители говорят что мясо без соли тоже вкусное :))))) вообщем дело привычки :)) я себя с 14 недель начала тренировать, так чтобы в 20 недель шоком не было для организма :)))) а вы возможно и отекать не будете, что так рано начали беспокоится? Главное чтобы вы себя хорошо чувствовали, не было белка в моче и повышенного давления, а сами отеки без этого всего не опасны

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

да, я вот сижу целый день думаю и в итоге пришла к выводу, что все у меня хоккей. у них ведь эти весы "на глазок". по моим электронным, я прибавила с 57.500 до 59.700, т.е. за неделю прибавка 1.1 составляет. да это кнешно больше даже 600 гр., но может все же полкило и в бедра наела) отеков то нет пока(врач тоже сказала что на таком сроке они и не должны быть). я думаю это так для профилактики меня запугали, чтобы не раскармливала и не перегибала с водой.

Кристина27 июля 2011 г.ответ для Helga

Вот именно, у вас 18 неделя, тут еще гоорить не о чем :))))) самое интересное впереди в 3 триместре, вот тогда вес прет :))))) а все что говорят врачи нужно через фильтр пропускать :)))) а то они любители профилактики всего на свете :)))))

Alenka27 июля 2011 г.

Точно врачей не поймешь! Я за 16 нед похудела на 5 кг,с 62 до 57,тоже ругают и заставляют есть,а спервым меня сажали на диету или 1кг яблок,или 1кг.творога в день,за день до приема так худела,скидывала прилично,чтоб не ругались)))) Потом творог с укропом стала есть,для разнообразия,а то весь день на твороге жуть!

Helga27 июля 2011 г.ответ для Alenka

ну мне больше на воду грешат. про еду пока ничего не говорили

Alenka27 июля 2011 г.ответ для Helga

Может из-за жары,обильного питья,а отеков нет?

Кристина27 июля 2011 г.

Ох уж эти врачи :))) до 20 недель прибавка в весе вообще не имеет значения, так как организм сам добирает сколько ему нужно для вынашивания ребенка или не набирает вообще. А после 20 недели надо считать прибавку обязательно недельную и если она больше 400 гр, значит это отеки :))) организм физически не может прибавить- скинуть больше 400 гр жира в неделю, так что все остальное это вода. Я с 20 недели сижу на бессолевой диете и ттт отеков нет вообще и прибавка нормальная. Просто в прошлую беременность ничего не соблюдала, отекла кг на 10 + белок в анализе и другие прелести :)) в этот раз не хотела повтора :)))

ЛУША3 августа 2011 г.ответ для Кристина

🙂...я обе беременности не соблюдала ничего.ела всю,естественно ограничела солёное...и никаких проблем))))

Кристина27 июля 2011 г.

И еще, я все парилась считала по 400 гр в неделю, а для двойни норма 600 гр :)))

Helga27 июля 2011 г.ответ для Кристина

в прошлый раз у меня была прибавка 750 за неделю, мне ничего не сказали))) а вот когда 1.5 тут уже да))

Anna28 июля 2011 г.

Ох, в жару, чтобы не пить,надо сесть под кондиционер :)) А вообще, у меня тоже начал быстро вес вверх ползти после 18-19 недель. Тоже старалась себе не солить еду, но я не умею так :))))))) Врачи пока не ругали, не успели. А вообще, может жара пройдет и все мы будем отекать меньше :)

ЛУША3 августа 2011 г.

...а мне гинек советует есть скока хочется и пить ! Лето -жара)))Если отёков нет -всё ок!...а с двойняй говорит и 25 кг нобрать нормуль....(у меня уже есть +9)🙂...Иногда 1,5 в неделю...а то и 2...

Мария12 августа 2011 г.

Я пью и пила всегда много. Но в основном простую воду. Недавно отекла, сразу +3 кг, жара спала и сразу похудела, потом опять +3, через 3 дня полтора ушло. Пью толокнянку и клюкву. Помогает.

Helga12 августа 2011 г.ответ для Мария

я пью бруснивер переодически. клюкву тоже хочу купить

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти