несколько вопросов

1. С двойней после 33 недель редко переворачиваются детки. Но все же - бывает! 2. Активность снижается, когда деткам становится тесн. при одноплодной беременности после 34 недель.Но с двойней и так им там тесно.. намного раньше. Так что сугубо индивидуально всё. 3. Это не связки, а скорей сами кости, тазовые сочленения. Это нормально. Кости готовятся к тому, чтобы им разойтись при родах. 4. Да, основная диета - белковая сейчас. Больше мяса, строительного материала. Особенно полезны креветки. И еще Очень важен кислород. Как можно чаще проветривайте дом и по возможности выходите на улицу хотя бы просто постоять у подъезда. 5. Бандаж нужен после родов (операции). После родов редко сразу его одевают.. обычно не парятся. А вот если КС - то бандаж надо одевать каждый раз, как встаешь с постели. Желательно купить его заранее в аптеке самой. Приходишь, говоришь размер ТАЗА - он по тазу меряется. Я бы советовала на плотных липучках и еще желательно с широкой резинкой по краям (во-первых, липучка натирает немного, а во-вторых бандаж немного скатывается по краям.. это и неудобно, и колется, и морщит на одежде некрасиво). Еще после КС нужно заматывать ноги в эластичные бинты. Так вот есть такие бинты, которые с "цеплялками" продаются. Удобно. Закрутил ноги и "цеплялкой" соединил края, чтоб не разматывались. А обычный эластичный бинт постоянно разматывается.. а заматывать его с зашитым животом не ОК. На всякий случай подготовь все для КС.. пусть будет. 6. Странно... первый раз такой слышу. Снимут с тебя все в родзале и дадут свою рубаху. Чулки.. ну купи новые, пусть будут. Мало ли правда скажут одеть? Ты так не отстираешь, раз носила по улице.  Вдруг там роддом такой, в котором вещи могут взять на стерилизацию, хотя я такого никогда не слышала. Токо дорогие не бери, они тебе нужны-то на час :)

Прокомментирую пункт N6: не знаю как по поводу стерильности, но берите их на роды обязательно!!! Прошлую Б всю прогоняла без чулков, и на роды не взяла( хотя они были куплены). Проблемы с варикозном начались сразу!!! Месяц после родов не могла ходить больше 10 минут. Такая боль... Сейчас "поумнела" и пошла сразу к флебологу. Отругал меня и сейчас я уже хожу в чулках 2-й компрессии!!! А это уже не профилактика, а лечение варикоза!! Не упустите! Берегите свои ножки!!!

я вот в первый раз слышу про такие проблемы с венками после КС. нигде об этом не написано и никто  (ни моя Г. ни в стационаре, а там ведут врачи, которые в роддоме принимают роды) о таких проблемах не заикался даже. так же нельзя(. спасибо что есть ББ и вы девочки

Я бандаж купила заранее, а потом мне его передали на второй день после КС. И я его носила в роддоме, намного приятнее и легче, чем с завязанной пеленкой на животе! :)

Отвечу по порядку: 1. Перед родами детки лежали вниз головками, но во время родов Алиска перевернулась поперек. Врачам пришлось делать "переворот на ножку". 2. Активность малышей у меня снизилась в момент родов, а так до последнего дня живот ходуном ходил. 3.Очень знакомое чувство. По-поводу связок не знаю... но после родов все пройдет. 4.По больше отдыхайте... 5.Бандаж в роддом можно взять. Я например брала. 6. Многих девочек видела в роддоме в чулках, но для чего они были нужны, так и не спросила.