Мои открытия в 30 недель и 3 дня.

Всем привет! Решила написать небольшой отчет на 30 недельке. Может кто-то тоже поделится ощущениями. Итак, из главных приятностей: огромный пинающийся вниз и вверх живот, в следствие этого ноющая спина, пресловутый запор, соответственно постоянная потребность идти в туалет по-маленькому, и от этого состояние депрессии и ощущения, что скоро рожать - вообщем, от всех этих проблем мне помогло одно решение - КЛП или коленно-локтевая поза:-))) врач мне ничего про нее не говорила, посоветовала сестра мужа, которая тоже двойню выносила. Ставлю кучу подушек, беру книгу, iPad или просто включаю интересный фильм и стою, сколько сил хватает. Сразу легче становится. Кроме того, желудок теперь принимает не так много пищи как раньше, поэтому ем больше жидкого и вкусный десерт: чернослив+грец.орех+взбитая сметана, всего понемногу. Теперь ноги: до Б у меня был небольшой варикоз, изредка носила спец. гольфы, а в последнее время ноги стали жутко ныть, чувствовала себя развалюхой в течении всех суток и вот решила чисто случайно проэксперементировать - купила в аптеке тонизирующий крем для ног 9 месяцев - не сочтите за рекламу - скорее всего есть и других фирм с похожим эффектом. Так вот уже 3 день ноги я просто не чувствую, мажу утром и вечером и кайфую. Лечебного эффекта от него конечно нет, но для того чтобы просто снять неприятные ощущения - хорошее средство. Вроде бы все. А как у вас дела, будущие мамочки двойни? Какие ощущения?