Многоплодная беременность Отеки, давление и прочие недуги

Болят, отекают ноги.

Алёна6 апреля 2013 г.21 ответов

Доброе утро всем!!! Вот и до меня дошли отёки. Нога левая в пятке и икре болит уже дней 10, спасаюсь апликатором Ляпко, это такая колючка на резиновом коврике, у мамы конфисковала. Без этих иглоукалываний уже не уснуть. А со вторника у меня сессия началась, лекции по 4 пары каждый день. И уже на второй день заметила отёки на ногах. Помню, читала ранее в сообщениях, что надо солёного не есть и воды больше пить. Стараюсь, пью. На воскресенье домой, там брусничка пареная, буду морсики пить. А лист брусники и толокнянки можно? Тобишь отвар из них?

Ответы

Светлана6 апреля 2013 г.

А я только бассеином спасаюсь. Прохладная вода и работа ногами. Причём слабое проявление отёков у меня началось недели так с 16-й и сразу отправили меня к сосудистомы хирургу. Он выписал компрессионные колготки, их тоже до сих пор ношу - отёк не снимают, но в течение дня ноги лучше с ними, чем с обычными. Да, ещё простое правило поднимать ноги вверх, когда сидишь или лежишь - выше уровня сердца, чтобы отёк сходил. В общем, сейчас уже за 20 кг набранного веса, что говорит о том, что надежды на лёгкие ноги мало даже при большом количестве усилий, особенно для высоких женщин, что меня касается. Всем лёгких ножек 🙂

Елена6 апреля 2013 г.

Полностью исключать соль нельзя, воды пить надо 1,5-2 л в день, вам больше надо днем лежать (хотя бы по часику), от того что вы в течение дня постоянно сидите ноги и наливаются! Тоже самое прохожу сейчас, если днем не полежу...всё...капец, вечером нога как у слона!!! Попейте канефрон, брусничный сбор поможет только дня с 6, а эти 6 дней вы будете пить и пить и пить...

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для Елена

В том-то и вся проблема, что лежать днём не получается. У вас тоже одна нога отекает?

Елена6 апреля 2013 г.ответ для Алёна

да, причем всегда только правая! не знаю иногда что делать, потому что иногда прям с утра как встаю с постели она уже припухшая...

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для Елена

У меня болит левая, а больше отекает тоже проавая.

nata6 апреля 2013 г.

аккуратнее с ляпко на пятки, в зоне пятки и чуть выше где сухожилия находяться абортирующие зоны.

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для nata

Блин, у меня как раз там болит. Прекращаю!!! Спасибо!

nata6 апреля 2013 г.ответ для Алёна

я пропила кальций д3 у меня пятка (левая болела-ломила именно как будто в кости) почти перестала

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для nata

Мне сейчас выписали, пью, стараюсь.

svetlana6 апреля 2013 г.

Да, отёки это от сиденья. И надо ещё спасть по часу днём. Я как в декрет пошла, так у меня отёки с ног ушли. Правда мне кажется они равномерно по всему организму просто распределились🙂

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для svetlana

А мне ещё как-то нада две недели продержаться до конца сессии.

Мария Суслова6 апреля 2013 г.

Молочка задерживает жидкость имейте ввиду! Сама заметила! Мне помогает кислое, например порезала вчера апельсин просто и немного мяты и залила теплой водой, потом просто подавить! Сошло быстро с щиколоток

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для Мария Суслова

Попробуем.

Елена6 апреля 2013 г.

Диету противоотечную соблюдаете?

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для Елена

Всё без соли. Творожок и кефир. Что ещё нужно кушать?

Елена6 апреля 2013 г.ответ для Алёна

Желательно все жидкости заменить на воду, т.е. вместо чая, сока и т.д. пить просто воду и замерять сколько выпиваешь. Нам на курсах говорили, что если сильные отеки сократить количество воды до 1-1,5л сюда входит все и вода и суп и т.д.

Танюшка6 апреля 2013 г.ответ для Алёна

без соли совсем, те не недосоленое, а несоленое совсем, нельзя тж помидоры, в них соли много и картофель с бананами, они содержат много крахмала и задерживают воду.

Танюшка6 апреля 2013 г.

толокнянку нельзя, а брусничку и почечный сбор можно, еще канефрон, но лучше срочно к врачу и сдавать анализы на белок.

Алёна6 апреля 2013 г.ответ для Танюшка

Мочу только в понедельник сдавала, всё хорошо. Я думаю всё дело в долгом сидении на лекциях. Дома пока была, всё бегала.

Альбина30 октября 2014 г.

Вам в общем-то к врачу нужно, очень похоже на варикоз, у меня он начинался отеками и ноющими болями по ночам. Вот, кстати, вам посоветовали бассейн, это очень хорошо, но все таки нужны еще и венотоники, я как Детралекс начала принимать, отеки прошли сразу и недели через 2 прошли боли, вообще легкость в ногах появилась. Еще компрессионное белье, хотя бы осенью-зимой. И придется расстаться с высокими каблуками. В общем идите к врачу и обследуйтесь, если у вас все таки варикоз, то это не шутки. Лечитесь, здоровья вам!

Алёна31 октября 2014 г.ответ для Альбина

Спасибо за совет. Я родила 1,5 года назад и всё прошло.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти