Девочки помогите!!!! — обсуждение в Многоплодная беременность

У меня такая проблема: срок у меня 12 неделек, уже неделю мучаюсь с поясницей 🙂Ближе к вечеру болит ужасно((( а последние 2-3 дня прям ходить не могу и нога отнимается((( Что делать не знаю, неужели придется идти к неврологу 🙂

Ответы

Оля Ш. (была Оляша-Котяша)19 сентября 2013 г.

Ой, все равно ничего не вредного нельзя, у меня так было, сейчас вроде отпустило, лежать чаще, коленно локтевая поза несколько раз в день, не стыть долго)))

наталька19 сентября 2013 г.ответ для Оля Ш. (была Оляша-Котяша)

спасибочки огромное,а то меня тут напугали,сказали что нерв сидалищный застудила(((

Оля Ш. (была Оляша-Котяша)19 сентября 2013 г.ответ для наталька

Тогда бы были резкие боли до крика и встать бы вообще не смогла, а если к вечеру после нагрузки, то это типа радикулит остеохандроз, может в ногу отдавать, в пятку. Сильно если конечно болит лучше сходить, но ничего нельзя не мази не мануалку, сказали мне если будет ужасно - можно сделать укол в сустав под контролем узи, но тоже вредно)))

наталька19 сентября 2013 г.ответ для Оля Ш. (была Оляша-Котяша)

понятно((( придется как-то самой справляться!!!+ ваши советы!!!

Оля Ш. (была Оляша-Котяша)19 сентября 2013 г.ответ для наталька

Ну попробуй на коленки и локти как футболисты заешь на поле отдыхают, и еще можно на спине ноги к себе сгибать и чуть чуть кататься на спине в стороны чтоб вытянулось ез фанатизма токо

mmnn19 сентября 2013 г.

Можно сходить к невропотологу или мануальному терапевту только узнайте, чтобы этот специалист специализировался в этих вопросах при беременности. Сама мучаюсь постоянно, в спине простреливает и нога отменяется, была у мануального терапевта на 16 неделе, делать со мной уже ничего нельзя было, т.к. на живот уже не лечь было да и спровоцировать тонус он опасался, но рекомендовал ложиться на пол на спину и класть голени на стул, туловище и ноги должны быть под прямым углом. Я так мин. 30-40 полежу и на какое-то время отпускает, еще помогают разные растягивания и скручивания, посмотрите упражнения йога для беременных. Надеюсь поможет.

наталька19 сентября 2013 г.ответ для mmnn

спасибо!!!!

mmnn19 сентября 2013 г.ответ для наталька

На здоровье!

Надежда19 сентября 2013 г.

бедняга, ну понимаешь, спина должна изогнуться на время беременности по-другому... у меня тоже обе беременности с ранних сроков болела, мало того, ещё там и нервы зажимало, что руки отнимались. Две вещи - бандажик всё-таки помог разгрузить поясницу, и подушка длиннющая для беременных, она сзади держит спину, а спереди на неё же животик кладёшь, вот и все мои муки закончились )) Моя длинной примерно 2.5-3 метра, я брала б/у на авито, новые дорогие. Удачи, не сдаваться ;-)

наталька19 сентября 2013 г.ответ для Надежда

спасибо за поддержку!!!!

Мария19 сентября 2013 г.

я бандожом спасалась. без него вообще ходить не могла

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти