Многоплодная беременность Отеки, давление и прочие недуги

Help me!!!)

Таня27 сентября 2013 г.20 ответов

Ой девчёнки вот и меня настигли отёки,в первую беременность всё попозже было,а тут 24 недели и началось. ПОдскажите ББ как согнать то их.Отекают ступни и пальцы на руках немножко.Чувствую себя хорошо ,только в туалет ,если раньше часто бегала ,то сейчас не очень.Заранее спасибо отозвавшимся))))

Ответы

Елена27 сентября 2013 г.

Мне от отеков контрастный душ помогал. За один раз, конечно не поможет, но если каждое утро, то очень хороший результат. И ходьба еще. Не меньше 2 часов в день ходила. Ну и правильное питание ) во втором триместре тоже отеки начались, но когда все это регулярно делать стала, то отеки ушли и даже в 3-м триместре отеков не было.

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Елена

Спасибочки)))

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Елена

А душ всего тела или только ног и сколько по времени?

Елена28 сентября 2013 г.ответ для Таня

Таня, лучше конечно всего тела с головой. Я делала в щадящем варианте: для всего тела вода холодная, но не ледяная, а ноги, руки и лицо самой холодной, какая была в кране. Примерно так: 3 минуты теплой, 3 минуты прохладной, 3 мин. горячей, 3 мин. холодной, 3 мин. горячей, 3 мин. холодной, ноги, руки ледяной. Кстати такой душ от растяжек заодно хорошо помогает. У меня после первой беременности несколько растяжек осталось, а после двойни ни одной новой!

Таня28 сентября 2013 г.ответ для Елена

Спасибо)))

Ольга27 сентября 2013 г.

Лежи почаще на правом боку, там как-то с мочеточниками связано. Уже не помню точно, но мне помогало!

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Ольга

Ага спасибки ,о таком не слышала)))

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Ольга

Спасибки,о таком не слышала,обязательно попробую.

Ольга27 сентября 2013 г.ответ для Таня

А наврала, на левом. Гинеколог объясняла, а я ещё удивилась, все советуют спать на правом, а тут наоборот!

Аня - leopardovna27 сентября 2013 г.

а может сдать ОАМ и к генекологу оценить результат?

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Аня - leopardovna

Была во вторник,все хорошо,анализы хорошие.

Аня - leopardovna27 сентября 2013 г.ответ для Таня

так а чего она не назначила чего нибудь?

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Аня - leopardovna

Не знаю ,промолчала,подожду до понедельника,потом если не не сойдут пойду.

Оксана27 сентября 2013 г.

когда у меня в 23 недели начались сильные отеки на ногах, но при этом анализы были в норме, моя доктор посадила меня на диету - день углеводы, день белок и не более 1 литра воды в день. Обьем воды с учетом фруктов и супов. Последний прием пищи - 18.00. Если очень сложно терпеть голод после 18, то можно выпить кефир. Сначала тяжеловато было, сейчас такую строгую диету не соблюдаю, но режим питания позволяет избежать отеков и чувствую себя хорошо. Единственное, при этом у меня не было проблем с мочеиспусканием

Анюта27 сентября 2013 г.

Клюкву в кружке толокла скалкой до кашицы и заливала кипятком,немного настаится,можно процедить а кто любит с кашицей то и так пойдет,добавляла иногда сахарку себе и пила как чай обычный,и вот моча пришла в норму(был белок)и отеков ттт вроде не наблюдается.Вкусно и Полезно и никаких заморочек в приготвлении и лекарств ненужных.)))

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Анюта

Спасибки))

Анечка27 сентября 2013 г.

А сколько вы в день пьете воды?

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Анечка

Литра полтора два максимум с учётом фруктов и супов.

Анечка27 сентября 2013 г.ответ для Таня

есть такое дело,что когда организму не хватает воды,он начинает ею "запасаться",отсюда могут и появляться отеки........ В норме выпивать 1,5-2 л воды помимо супов и фруктов. Кума моя вообще не пила воду,т.к врач запретила и отекала еще сильнее.Если отеки не связаны с почками ( с белком в моче),то скорее всего от недостатка жидкости.

Таня27 сентября 2013 г.ответ для Анечка

Да вроде пью не мало,проконтролирую завтра)))Спасибки.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти